去疤的好方法热性寒性食物一览

2021年2月23日发(作者：精囊炎症状)
热性、温性、平性、凉性、寒性食物一览表

热性食物饮品一览表

1
、调味品：辣椒、胡椒、秦椒、肉桂、咖喱粉

2
、水果：樱桃、榴莲

3
、中药：荜拔、麻黄、鹿茸、乌贼骨、沉香

温性食物饮品一览表

1
、谷物：糯米、紫米、西谷米
(
西米
)
、高梁、谷芽、黑米

2
、调味品：葱、生姜、干姜、大蒜、芥末、花椒、孜然、

莳萝、
砂仁、
小茴香、
大茴香、
红糖、
植物油、
醋、
香花菜、< br>草果、
胡葱、
小蒜、
料酒、石碱、紫苏、丁香、八角、山柰、桂花

3
、蔬菜：白萝卜
(
熟
)
、韭菜、藕
(
熟
)
、蒜苔、青蒜、洋葱、雪里红、茴香苗、
香椿头、香菜、南瓜、罗勒、香荆菜、地笋 、甘薯、香薷、荆芥、魔芋、薤白、
刀豆、淡菜
(
水菜
)
4
、蛋类：鹅蛋、麻雀蛋

5
、肉类：羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、 牛肉、黄牛肉、牛肚、牛髓、金花火腿、
鸡肉
(
微温
)
、乌骨鸡、野 鸡肉、狗肉、猫肉、鹿肉、獐肉
(
河鹿肉
)
、骆驼肉、熊
掌、麻雀肉 、鹧鸪肉、

獐肉、
雉肉、
海虾、
河虾、
鳝鱼
(< br>黄鳝
)
、
带鱼、
鲩鱼、
鲢鱼、
鲚鱼、
鲂鱼、
河豚、
鳙鱼、海参、鳟鱼、海星、鲶鱼、海马、鲦鱼
(
白条鱼
)< br>、刀鱼、大马哈鱼、鳊
鱼、混子鱼、大头鱼、海龙、蚕蛹、蚶
(
毛蚶
)
、蛤蚧
(
大壁虎
)
6
、
水果：
金橘、
石榴、
番石榴、
木瓜
(
番木瓜
)
、
大枣、
黄皮果、
索罗果、
柠檬
(
性
微温
)
、杏、 荔枝、佛手柑、杨梅、使君子、龙眼
(
桂圆
)
、红毛丹、山楂、越橘
果、释迦、卡密、枸橘、桃子

7
、干果：橘饼、栗子、开心果、核桃、核桃仁、松 子仁、海松子、海枣、槟榔、
橡实

8
、饮品：白酒、啤酒、红酒、黄酒、 咖啡、羊奶、茉莉花茶、玫瑰花茶、月季
花茶、桂花茶、白兰花茶、辛夷花茶、杜鹃花茶、金盏花茶、迷 迭香茶、百里香
茶、厚朴花茶、兰香草茶、莲花茶、紫藤华茶、雪莲花茶、留兰香茶、红茶

9
、中药：紫河车
(
胎盘
)
、松花粉、五味子、肉苁蓉、川 芎、橘核、红花、藏红
花、
木香、
当归、
山茱萸、
何首乌
(
微温
)
、
紫苏、
吴茱萸、
橘皮、
五加皮、
豆蔻、
丁香、
黄芪
(
性微温
)
、
冬虫夏草、
白术、
姜黄、
胡卢巴、
肉豆蔻、
高良姜、
竹叶、
食茱萸、 野胡椒、山柰、白芷、人参、竹叶椒、红豆蔻、独活、红曲、艾叶、杜
仲、太子参
(
微 温
)
平性食物饮品一览表

1
、谷物：大米、玉米、燕麦、青 稞、米皮糠
(
米糠
)
、锅巴、黑米、白芝麻、黑
芝麻、番薯
(
红薯
)
2
、豆类：豌豆、赤小豆、饭豇豆
(
白豆)
、黑豆、黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆
豉

3
、调味品：白 糖、冰糖
(
微凉
)
、味精、菜油、麻油、花生油、豆油、饴糖
(麦芽
糖、糖稀
)
4
、蔬菜：青菜、大白菜、包菜、茼蒿、金花菜、芜 菁、扁豆荚、扁豆花、四季
豆、元修菜、碎米荠、土豆、胡萝卜、长豇豆
(
豆角
)
、山药、睡莲菜、葫芦、芋
头、菊芋、苦瓜
(
熟
)
、石 耳、香菇、竹荪、黑木耳
(
微凉
)
、平菇、鸡腿蘑、海白
菜、马勃、 猴头菇、百合、蕨麻、清明菜、委陵菜、费菜、松蘑、口蘑、番杏、
胭脂菜、
宝塔菜、
水荠、
桑黄、
水菠菜、
翻白草、
葛根、
鸡眼菜、
败酱、郎椰菜、
茅梅、萝卜
(
微凉
)
、大头菜、母鸡头、洋生姜、银耳
(
微凉
)
、燕窝、玉米须

5
、蛋类：鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋

6
、
肉类：
猪 肉、
野猪肉、
猪心、
猪肾、
猪肝、
鸡血、
乌鸦肉、
蛇肉、
蝗虫
(
蚂蚱
)
、
驴肉、
鹌鹑肉、
鸽 肉、
鹅肉、
大雁肉、
鲫鱼、
青鱼、
黄花鱼、
鲈鱼、
白鱼、
鲤鱼、
乌贼鱼、鲛鱼、银鱼、鲥鱼、鲳鱼、黄颡鱼、鲍鱼、鲮鱼、鳗鲡、沙丁鱼、

泥鳅、金枪鱼、鲑鱼、鱼翅、梭鱼、鱖鱼、鱿鱼、鲟鱼、鳇鱼、甲鱼
(
微凉)
、
龟肉
(
微温
)
、鳗鱼、鲨鱼、橡皮鱼、海参
(
微凉
)
、海蜇、海胆、鱼鳔、干贝

7
、水果：椰子 肉、无花果、花红
(
沙果
)
、李子、菠萝、菠萝蜜、葡萄、薛荔果、
西番莲、橄榄、海红、郁李仁、火棘、山樱桃、野樱桃、山胡桃、胡颓子、刺玫
果、野苹果、梅子、覆盆 子、椰子汁

8
、干果：葵花子、榛子、白果、芡实
(
鸡头果)
、腰果、莲子、梧桐子、茅栗、
锥栗、香榧子、南瓜子、花生、西瓜子仁、沙枣、菩提子 、柏子仁、杏仁、板栗

9
、饮品：牛奶
(
微凉
)
、酸奶、母乳、豆浆、蜂蜜、蜂王浆、醍醐、千日红茶、
佩兰茶、绿萼梅茶、合欢花茶、桃花茶、莲蕊 须茶

10
、
中药：
枸杞子
(
微温
)< br>、
天麻、
荷叶、
白茯苓、
赤茯苓、
甘草、
酸枣仁、< br>燕窝、
灵芝、
蜂胶、
阿胶、
鸡内金、
郁李仁、
玉竹、
连翘、
石南叶、
桃仁、
皂角、
茵陈、
黄精、党参

凉性食物饮品一览表