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如何预防脑梗塞复发:
脑梗塞是五年内平均复发率在
40%
以上的缺血性脑血 管疾病,
脑
梗塞的病理基础是动脉硬化,是属于发病率高的进展性慢性疾病,所以脑梗塞具有复 发
率高、致残率高等特点,脑梗塞预防包括一级预防(对未发生脑梗塞疾病的危险人群而
言)和 二级预防(对脑梗塞患者而言),预防措施无论对脑梗塞患者或脑梗塞高发危险
人群都十分必要。脑梗塞 的预防应该是从饮食,锻炼,用药,危险因素控制等综合性的
进行防治,尤其对已发生的脑梗塞患者而言 ,预防的目的就是改善症状,防止进展及复
发。脑梗塞的防治应该包括两个
ABCDE
,贯穿在脑梗塞急性后期、恢复期、后遗症期
的各个阶段,只有坚持二级预防才能够有效针对病因进行治 疗,有效降低复发。
二级预防提倡
“
双有效
”
,即有效药 物、有效剂量。吃吃停停,停停吃吃,是脑梗塞二级
预防的禁忌,不但效果不好,而且更危险。二级预防 有两个
“ABCDE”
,缺一不可。
*
(一)
ABCDE
A
、阿司匹林(
Aspirine
)
主要是抗血小板凝 集和释放,改善前列腺素与血栓素
A2
的平衡,预防动脉硬化血栓形
成,从临床上看, 每天常规服用阿司匹林肠溶片
100
毫克,能够防止脑梗塞的复发。但
阿司匹林有47%
的人存在用药抵抗,
所以常与长效中药一起服用,
以增加疗效,
降 低副
作用及抗药性。
B
、血压血脂(
Bloodpressurecontrol
)
< br>高血压可加快加重动脉硬化发展的速度和程度,
血压越高发生脑梗塞或复发脑梗塞的机
会 越大;高血脂一方面使得血液粘稠,血流缓慢,供应脑的血液量减少,另一方损伤血
管内皮,沉积在血管 壁形成粥样硬化斑块,直接导致心脑血管疾病的发生和发展。都属
于原发性高危因素疾病,有效治疗可预 防心脑血管病的复发。
C
、中药防治(
Chinesemedicine
)
大复方道地取材 的现代中药防治脑梗塞有确切而全面的临床效果,
包括具有传统医药特
色的活血化瘀芳香开窍, 降脂抗凝类中药天欣泰血栓心脉宁片,它是我国首个着眼二级
预防进行二次研发的现代中药,也是我国目 前为止唯一二次研发成功的脑血栓中药!天
欣泰血栓心脉宁片同时具有协同降压、降低血黏度、改善微循 环、抗氧化、抗动脉硬化
血栓形成等作用,能够安全准确的防止脑梗塞的进展;对尚未发生脑梗塞,但已 出现动
脉硬化症状或脑梗塞先兆的中老年人,天欣泰血栓心脉宁片也有较好的预防效果,从服
用 安全性以及治疗的针对性上都更胜一筹。
D
、
控制糖尿病(
Diabetescontrol
)
80%
以上糖尿病导致脂质代谢异常,常伴动脉硬化、高血脂并发心脑血管病,而且血内
葡萄糖含量增多也会使 血粘度和凝固性增高,利于脑梗塞形成。糖尿病患者宜低糖低热
量饮食,适当用降糖药。
E
、康复教育(
Education
)
通过网络宣传、 免费赠阅实用读物、定期康复指导等方式,加强脑梗塞、冠心病、动脉
硬化、
高血压预防知识的 普及。
积极干预危险因素,
让患者能耐心接受长期的防治措施,
主动配合药物治疗。< br>
*
(二)
ABCDE
A
、积极运动(
Accumulatesexercise
)
适当的 锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,对预防肥胖、
控制体重、
增加 循环功能、
调整血脂和降低血压、
减少血栓均有益处,
是防治脑梗塞
(脑血栓、脑栓塞、脑腔梗)的积极措施。脑梗塞患者应根据个人的身体情况选择,应进行
适当适量的体 育锻炼及体力活动,
以不感疲劳为度。
不宜做剧烈运动,
如快跑、
登山等,< br>可进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。
B
、控制体重(
BMIcontrol
)
保持或减轻体重,使
BMI
维持在
18.5-24.9kg/m2
,腰围<
90cm
。
C
、戒烟限酒(
Cigarettequitting
)
香烟中含三 千多种有害物质,
烟中的尼古丁吸入人体内,
能刺激植物神经,
使血管痉挛,
心跳加快,血压升高,血中胆固醇增加,从而加速动脉硬化。
D
、合理饮食(
Diet
)
食物多样,
谷类为主;
多吃桃、
橙、
香蕉、
菠菜、
毛豆、
甜薯、
马铃薯等富含钾的 食物,
可降低血压,预防中风;缺钙可促使小动脉痉挛,血压升高,每天摄入
1
克以上 的钙,
可使血压降低;镁与钙的作用相似,应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物;多吃蔬
菜 、香蕉、薯类和纤维素多的食物;每天吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼禽蛋、瘦
肉,
少吃肥 肉、
肉皮、
蹄和荤菜;
食量与体力活动要平衡,
保持适宜体重;
吃清 淡少盐、
少糖膳食,把食盐量降至每天
6
克左右。
E
、情绪稳定(
Emotion
)
乐观、稳定的情绪,舒畅、平衡的 心态不仅是预防心脑血管病的重要因素,也是实现长
寿的关键和秘诀。
孩子们孝敬患 有心脑血管疾病、需要二级预防的亲人,就去监督他们这两个生死攸关的
五方面预防措施是否到位,监督 他们按时有效地服药,有效地锻炼,有效地控制危险因
素等。
那么,脑梗塞患者在平时对于症状的改善,疾病的防治应该注意哪些问题呢?
1
、注意忌中断药物治疗:脑梗塞的病理基础是脑动脉粥样硬化。在血栓消退后脑动 脉
硬化并未消退,脑梗塞仍然可能重新形成。因此,不能中断抗动脉硬化血栓形成、抗血
小板聚 集类的药物治疗。这其中包括西药拜阿司匹林,还应包括中药如天欣泰血栓心脉
宁片,以达到活血化瘀、 芳香开窍,降脂抗凝,抗血栓形成的治疗目的。脑梗塞患者需
要长期用药改善症状降低复发,而有效的中 西药合理并用是治疗的关键,是能够达到增
效减毒,有针对性多靶点治疗脑梗塞的临床主要治疗原则。< br>
2
、
注意忌降压过度:
降压过度是诱发脑梗塞 的重要原因。
因此,
必须正确应用降压药。
用药过程中要坚持定期测量血压,调节剂量 ,切不可自己随便加大剂量。
3
、注意忌劳累过度或休息不好 :劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学发
生改变,易引起脑梗塞的形成。
4
、注意忌生活不规律:道理同劳累过度一样,是导致脑梗塞复发的诱因之一。
5
、注意忌嗜烟:烟中的尼古丁可损害血管内膜,并能引起小血管收缩, 管腔变窄,因
而容易形成血栓。
6
、注意忌酗酒:大 量引用烈性酒,对血管有害无益。据调查,酗酒是引起脑梗塞的诱
因之一。
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本文更新与2021-02-23 00:45,由作者提供,不代表本网站立场,转载请注明出处:http://www.xapfxb.com/yuer/454668.html