健康风险评估模板

2021年2月22日发(作者：仁寿医院)

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年
度
健
康
促
进
计
划

































尊敬的

张成行

先生：


您好！


非常感谢 您加入安生美健康管理项目。您的健康体检报告及健康调查问
卷是我们为您所做的年度健康促进计划的基 础，
我们很高兴能同您共同完成这
份年度健康促进计划，这封信将指导您更好的理解本计划的全 部内容。

首先，
我们全面汇总了您的健康体检项目中重要的实验室及特殊检查项目< br>的内容，汇总了您的生活习惯及行为习惯，家族史，个人史的重要内容，经安
生美医学专家和营养 师共同审查，
结合成熟的信息管理技术，
对您的总体健康
情况及机体重要系统进行评价 ，
找出影响您身体健康的危险因素，
为您制定可
行的改进计划，
对可能存在的 慢性疾病，
我们更将为您制定相应的健康管理措
施。同时，我们的专职营养师为您制定了相应的 膳食和运动促进计划。我们的
最终目的是维护和促进您的身体健康。

您的所有检查结 果及生活习惯等内容我们通过红、黄、绿灯给予了明确显
示。绿灯表示该项指标或内容在正常范围，您已 做得不错，需要继续保持；黄
灯表示该项指标或内容已接近异常，或者您做的不够，需加以改进；红灯表 示
该项指标或内容已经明显异常，
或者您做的很差或已经进入疾病状态，
需立即
加以改进或进行进一步的诊断治疗。
但是，
检查结果的正常并不排除疾病的可
能性； 相反，个别检查结果的异常也不完全表示有疾病。在接受我们的健康管
理服务期间，若您的身体出现不适 ，请尽快与我们联系，我们将为您提供便捷
的就医帮助。

只有授权职员能在健康网 站上查询您的检查结果。除此之外，除非您的允
许，没有人能看到这份计划。未经您许可，
您的 名字及个人信息将是绝对保密
的。
报告中检测的结果是通过专业的检查而获得的，
我们 建议您将副本放到一
个安全的地方。您可以以这份报告为基准，作为今后检查的对照或依据，以判
断健康促进的成效。

顺致


康健！


您的朋友：


年

月

日




第一部分

目前健康状况评价

目前健康状况汇总了当前 您的主要健康信息，并对您的膳食结构、体力活动
及锻炼等生活方式信息进行了分析，它可帮助您了解自 身生活方式中的危险因素
和检查指标的异常状况。如果您有了健康危险因素，那么应引起重视，请优化自
己的生活方式，并定期进行健康检查。


体检部分结果：

检查项目

检查值

单位

参考正常值范围

评价

身高

172.2
cm


体重

73.7
kg
58.5
～
71.5
超重

体重指数

24.85
Kg/m2
18.5-22.9
偏高

体脂肪率

25.9
%
17-23
偏高

血压

92/61
mmHg
139-90/89-60
正常

甘油三脂

1.08
mmol/L
0.37-1.71
正常

总胆固醇

4.29
mmol/L
2.84-5.17
正常

高密度脂蛋白

1.33
mmol/L
1.45-2.65
偏低

低密度脂蛋白

2.70
mmol/L
2.2-3.1
正常

空腹血糖

5.29
mmol/L
3.89-6.11
正常

血尿酸

492
umol/L
148.7-416.4
偏高

B
超

脂肪肝、胆囊缺如（已切除）

X
线

头颅
CT
、颈椎
CT
延检

眼底摄影

双眼豹纹状眼底

骨密度

正常（
BQI 118.4
，
T 0.6
）


膳食摄入结构评价

内

容

目前状况

综合评价

参考内容

每日主食量

300g
适当控制豆类和鱼类
主食为主

摄入，控制胆固醇和
适当减少

豆制品摄入量

50g
植物油摄入，控制总
适量

平均每天吃蔬菜

750g
能量摄入，可适当搭
适量

平均每天吃水果

200g
配粗粮摄入。

平均每天吃鱼和肉

150g
适量

平均每天吃鸡蛋

60g
适当减少

植物油消费量

30g
适当减少

每日食盐消费量

≥
6g
每天
3
－
6g
为宜

奶及奶制品

240ml
适量











生

活

方

式

危

险

因

素


可变的健康危险因素



膳食

3
顿
/
不规律


泡菜或咸菜等腌制食
方面

物

体力活
容易疲劳


动方面


日常体力活动评价



内容

目前状况

精神状
不清楚

从事职业性体
不清楚

况睡眠

力活动的程度

吸烟

是

参加体育锻炼
不清楚

类型

饮酒

不清楚

每天上班的交
不清楚

通工具



每周体育锻炼
活动量

不清楚

综合评价


体检
指

标异常

体重指数、
体脂肪率、
血尿酸偏高、高密度
脂蛋白偏低


不可变的健康危险因素

疾病家族史

年龄

个人疾病史

无

51
岁



胆结石


个人健康状况评价

绿

黄

红

低风险

高风险

疾病状态

根据以上您存在的健 康管理因素和体检结果，您目前处于低风险状态。希望您保持
良好生活习惯，同时改善健康危险因素，防 止疾病的发生。



第二部分

个人代谢紊乱危险度评价报告

健康危险因素的积累、叠加，
可引起代谢紊乱 ，
导致代谢综合征，
代谢综合征是超重或肥
胖、
高血压、
血脂紊乱及 高血糖等心脑血管疾病风险很高的因素在个人体内积聚、
并存的情况。
代谢综合征的直接后果是 并发糖尿病和心脑血管疾病。

根据您目前存在的健康危险因素情况，我们对您发生代谢综合征 的可能性进行了汇总评
价，目的在于提醒您，只要控制健康危险因素，许多代谢紊乱的现象是可逆的，可 以恢复的。


您目前的健康状况：


您的检查结果

您目前的状况

您个人健康危险因素改善指导

红：您
体脂肪率偏高、体重指数偏高

○

每天吃
5
份以下的高脂肪食物

处于危
骨密度正常

○

每天喝牛奶、酸奶或含高蛋白
险状态

的水果


每日摄入水果
2
个

○

每天吃
3
份以上的水果

黄：您
尿酸偏高

○

每天食用
2
份以下的酒
（
50
克）

接近危
高密度脂蛋白偏低

○

每天吃至少
6
份的果仁、
大豆、
险状态

高纤维食物


体脂肪率偏高、体重指数偏高

○

有氧运动，每周
3-5
次，每次
绿：您
至少
20
分 钟

做的不
您目前容易疲劳

○

每天有一定的时间让自己放松

错请继
体重指数偏高

○

达到并保持理想的体重指数

续保持

胆固醇正常

○

达到并保持理想的胆固醇含量

您的行
您应继续保持您做得好的：
2
事（绿色标识）

动计划

您应改正和改善做得不好的：
7
事（红色、黄色标识）


个人
代谢紊乱危险度评价

绿

黄

红

低风险

高风险

疾病状态

根据以上您存在的健康危险因素和体检结果，目 前您处在低风险状态。希望您保持良
好生活习惯，同时改善健康危险因素，防止疾病的发生。









第三部分

心脑血管疾病管理评价报告

根据您提供的调查问卷 及体检结果，为您预测发生心脑血管疾病的危险性，并将这些
结果与您同年龄、同性别人群进行比较。不 论您目前患病的危险性是高是低，影响您健康
的危险因素也不是一成不变的。如不引起重视，有些危险因 素会继续增加，危险性也随之
增加。如果对危险因素进行有效控制，疾病的危险性就会大大降低。


您目前的状况

您个人健康危险因素改善指导


○


吸烟
-----
建议戒烟


○

每天吃
5
份以下的高脂肪食物


○

每天喝牛奶、酸奶或高钙的果汁


○

每天吃
3
份以上的水果

红：您处于危
○

每天吃至少
6
份的果仁、大豆、高纤维食物

险状态

不清楚

有氧运动，每周
3-5
次，每次至少
20
分钟


不清楚

每天有一定的时间让自己放松


○

达到并保持理想的体重指数

黄：您接近危
○

达到并保持理想的胆固醇含量

险状态

不清楚

每天食用
2
份以下的酒（
50
克）


○

达到并保持理想的
HDL
比率


○

达到并保持理想的甘油三脂值

绿：您做的不
○

达到并保持理想的血压

错继续保持

○

控制压力、保持乐观情绪


○

防止紧张和焦虑的情绪


○

达到并保持理想的血糖含量

○

达到并保持理想的血尿酸值

○

定期检查心电图

○

定期胸部放射常规检查

您的行动计划

您应继续保持您做得好的：
10
事（绿色标识）

你应改正和改善做得不好的：
6
事（黄色、红色标识）

心脑血管疾病危险性的评价

〔心脑血管疾病的
10
年发病危险性〕

同年龄、同性别人群的发病最低危险度为：
0.7
同年龄、同性别人群的发病平均危险度为：
2.6
您的实际危险度为：
1.5
您 的实际危险分别是一般人
（平均危险）
和低危人群
（最低危险）
的
0 .58
倍和
2.14
倍。


10
8
6
4
2
0



2.6
1.5
0.7
同年龄、同性别人
群的发病最低危险
度
同年龄、同性别人
群的发病平均危险
度
您的实际危险度



第四部分

肿瘤疾病危险性评价报告

吸烟、酗酒、体重指数过高 和另外一些因素都会增大患肿瘤的可能性。同时，
有些食物也能预防癌症，应尽量多食我们为您推荐的食 物。

蔬菜和水果：花菜、白菜、胡萝卜、南瓜等

土豆和豆类

全部谷类：玉米、小麦、水稻、燕麦

所有全麦面包、面条谷物以及其它谷类食物在蛋糕、肉、面包中加入纤维。



您的目前状况

您个人健康危险因素改善指导

红：
您处于危
○

吸烟——戒烟

险状态

○

少吃含高脂肪食物

黄：
您接近危
○

每天吃至少
3
份的水果

险状态

○

每天吃至少
4
份的蔬菜

绿：
您做的不
○

多吃果仁、大豆、含高纤维食物

错，
继续保持

○

达到并保持理想的体重指数


不清楚

每年做详细的健康体检


○

定期检查肿瘤相关标志物


您应继续保持您做得好的：
0
事（绿色标识）

您
的
行
动
计
你应改正和改善做得不好的：
7
事（黄色、红色标识）

划


肿瘤疾病危险度评价



绿

黄

红

低风险

高风险

疾病状态

根据以上您存在的健康危险因素及体检结果，您患肿瘤可能现处于低风险状
态，请继续保持好的生活习 惯，改善不良生活习惯。