如何预防上呼吸道感染

2021年2月22日发(作者：结肠黑变病)
如何预防上呼吸道感染

春季气候变化无常，
忽冷忽热，
并且气候相 对干燥，
空气中粉尘含量高，
各
种致病微生物在这个季节开始迅速大繁殖，
所 以春季呼吸道感染的发病率明显升
高。
为了能更好的防治呼吸道感染，
我们必须了解一 些呼吸道感染的特点，
掌握
一些基本的预防和保健常识，远离疾病，保证我们能够健康快乐的学 习、工作、
生活。

上呼吸道感染是春季最常见的呼吸道疾病，
多由病毒感染 引起，
少数为细菌
感染。
主要通过患者的喷嚏和含有病毒的飞沫传播，
或经污 染的手和用具接触传
播。通常病情较轻，病程较短，可自愈，预后良好。但也有少数患者可并发急性鼻窦炎、中耳炎、气管
-
支气管炎、肾小球肾炎、心肌炎、肺炎等。
临床表现分< br>为五种类型：

1
、普通感冒：
俗称
“伤风”
，主要表现为鼻部症状，
如喷嚏、
鼻塞、
流清水样涕，
也可表现为咳嗽、咽 干、咽痒或烧灼感，甚至鼻后滴流感。重者有发热、轻度畏
寒和头痛。

2
、 急性病毒性咽炎和喉炎：
咽炎表现为咽痒和灼热感，
咽痛不明显，
咳嗽少见。
急性喉炎表现为声嘶、
讲话困难，
也可有发热、
咽痛货咳嗽，
咳嗽时咽喉疼痛 加
重。

3
、急性疱疹性咽颊炎：表现为明显咽痛、发热。查体可见咽部充血 ，软腭、腭
垂、咽及扁桃体表面有灰白色疱疹及浅表溃疡，周围伴有红晕。

4
、急性咽结膜炎：表现为发热、咽痛、畏光、流泪、咽及结膜明显充血。

5
、急性扁桃体炎：病原体多为溶血性链球菌，起病急，表现为咽痛、发热、畏
寒、体温可达< br>39
℃
以上，查体可发现咽部明显充血，扁桃体肿大、充血，表面
有脓性分泌物 。有时伴有颌下淋巴结肿大、压痛。

上呼吸道感染的预防：

1
、 净化环境。保持室内清洁，定时开窗通风。尤其宿舍、教室。最近天气还比
较冷，我们可以在所有同学离 开宿舍时开窗通风，课间
10
分钟，教室门窗可以
打开通风，
有的班级有专人 负责课间的通风工作，
这点做得很好。
我们的住房可
用食醋消毒。

2
、养成良好的卫生习惯。不随地吐痰，饭前便后要洗手。勤洗澡、剪指甲、晒
被褥。打喷嚏、 咳嗽和清洁鼻子后要用肥皂、流动水洗手。不共用毛巾。洗手前
不要用手触摸脸、
眼、
口、
改掉抠鼻子、
揉眼睛的习惯，
避免手上病菌侵入体内。