健康领域目标

2021年2月22日发(作者：泌尿外在线咨询)
目标
1

具有健康的体态

3~4
岁

4~5
岁

5~6
岁

1.

身 高和体重适
1
．身高和体重适宜。
1
．身高和体重适宜。
宜。
（参考标准：

（参考标准：

（参考标准：

男孩身高
94.9-111.7
厘米，
体
重
12.7-21.2
公斤 ；
女孩身高
94.1-111.3
厘米，
体
重
12.3-2 1.5
公斤）

男孩身高
100.7-119.2
厘米，
体 重
14.1-24.2
公
斤；女孩身高
99.9-118.9
厘米，
体
重
13.7-24.9
公斤）

男孩身高
106 .1-125.8
厘米，
体重
15.9-27.1
公
斤；女孩身高< br>104.9-125.4
厘米，
体重
15.3-27.8
公
斤 ）

2
．
在提醒下，
能自然
2
．在提醒下，能保持
坐直、站直。

正确的站、
坐和行
2
．经常保持正确的
走姿势。

站
、
坐
和
行
走
姿
势。

目标
2
情绪安定愉快

3~4
岁

4~5
岁

5~6
岁

1
．情绪比较稳定 ，很
1
．经常保持愉快的情
1
．经常保持愉快的情
少因一点小事哭闹
绪，不高兴时能较
绪。知道引起自己
不止。

快缓解。

某种消极情绪的原
因，能努力化解。

2
．不高兴时能听从成
2
．需要不能满足时能
人的哄劝，较快地
平静下来。


够接受解释，不乱
2
．表达情绪的方式比
发脾气。

较适度，不乱发脾
气。

3.

愿意把自己的情
绪告诉亲近的人，
3
．能随着活动的需要
一起分享快乐或求
较快地转换情绪和
得安慰。

注意。

目标
3

具有一定的适应能力

3~4
岁

4~5
岁

5~6
岁

1
．能在较热或较 冷的
1
．能在较热或较冷的
1
．能在较热或较冷的
户外环境中活动。

户外环境中连续活
户外环境中连续活
动半小时左右。

动不少于半小时。

2
．换新环境时情绪能
较快稳定，睡眠、
2
．换新环境时较少出
2
．天气变化时较少感
饮食基本正常。

3.
在帮助下能较快适
应集体生活。

现身体不适。
< br>3
．能较快适应人际环
境中发生的变化。
如换了新老师能较
3
．能较快融入新的人
快适应。

际关系环境。如换
了新的幼儿园或班
能较快适应。

冒，能适应车、船
等交通工具造成的
轻微颠簸。

目标
1
具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏

3~4
岁

4~5
岁

5~6
岁

1
．
能沿 地面直线或在
1
．
能在较窄的低矮物体
1
．能在斜坡、荡桥
较窄的低矮物体
上平稳地走一段距
和有一定间隔的
上走一段距离。

离。

物体上较平稳地
行走。

2.
能双脚灵活交替上
2.
能以匍匐、膝盖悬空
2
．能以手脚并用的
方式安全地爬攀
3.
能身体平稳地双脚
3
．
能助跑跨跳过一定距
登架、网等。

连续向前跳。

离，
或助跑跨跳过一
定高度的物体。

3
．能连续跳绳。

4
．
四散跑时能躲避他
人的碰撞。

4
．
能与他人玩追逐、
躲
4
．能躲避他人滚过
闪跑的游戏。

来的球或扔过来
5
．能双手向上抛球。

的沙包。

5.
能连续自抛自接球。

5.
能连续拍球。

目标
2

具有一定的力量和耐力

3~4
岁

4~5
岁

5~6
岁

下楼梯。

等多种方式钻爬。

1
．能双手抓杠悬空吊
1
．能双手抓杠悬空吊
1.

能双手抓杠悬空
起
10
秒左右。

起
15
秒左右。

吊起
20
秒左右。

2
．能单手将沙包向前
2
．能单手将沙包向前
2.

能单手将沙包向
投掷
2
米左右。

投掷
4
米左右。

前投掷
5
米左右。

3
．能单脚连续向前跳
3
．能单脚连续向前跳
3.

能单脚连续向前
2
米左右。

5
米左右。

跳
8
米左右。

4
．能快跑
15
米左右。

4
．能快跑
20
米左右。

4.

能快跑
25
米左右。

5
．能行走
1
公里 左右
5
．能连续行走
1.5
公
5.

能连续行走< br>1.5
公
（途中可适当歇
里左右（途中可适
里以上
（途中可适
歇、停停）
。

当停歇）
。

当停歇）
。

目标
3

手的动作灵活协调