四高良药：当归、黄芪、枸杞 、川芎 山楂

2021年2月22日发(作者：近视眼的危害)
四高良药：当归、黄芪、枸杞

、川芎

山楂






四高良药、良方！






四高良药：当归、黄芪、枸杞

、川芎

山楂










配方：当归
15g
左右、黄芪
30g
左右、枸杞
10g
左
右煎水当茶喝，或者将三味药打碎放进保温瓶用刚烧开的水
至少泡二小时后当 茶饮。

功效：补血、补气。还有降血压、血脂、血粘和血糖作用。
（若加入川芎，山 楂，效果会更好，海带常吃也很有益处）

注意：
当归分为当归头和当归尾，
当归头补血，
当归尾破血、
活血散血，根据自己的情况使用。

一、当归




性味与归经：甘、辛，温。归肝、心、脾经。

功能与主治：补血活血，调经止痛，润 肠通便。用于血虚萎
黄，
眩晕心悸，
月经不调，
经闭痛经，
虚寒腹痛 ，
肠燥便秘，
风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。也用于冠心病心绞痛、久
咳气喘。酒当 归活血通经。

研究与发现：当归所含挥发成分主要引起血压上升，而非挥
发性成分则 引起血压下降，其上升或下降程度与剂量大小成
正比，但血压总的趋势是下降。挥发油可能是当归降压有 效
部位之一，当归扩血管作用可能与胆碱能受体和组胺受体兴
奋有关。还能明显增高冠心病及脑 动脉硬化病人纤维蛋白溶
酶活性。由于当归对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治
疗效果，所 以中医称当归为“女科之圣药”。

配伍与禁忌

1
、用量过大，口 服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、
嗜睡等反应，停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解。大剂量
给药，可使实验动物血压下降，剂量再加 大则血压骤降，呼
吸停止。当归乙醚提出物毒性较强，少量即可造成实验动物
死亡。临床使用当 归不可过量，服药后也应注意有无不良反
应。

2
、过敏反应，有报道复方当归注射液穴位注射引起过敏性
休克。

3
、用药不当，当归辛香走窜，月经过多、有出血倾向、阴
虚内热、大便溏泄者均不宜服用。用 药不当会加重出血、腹
泻等症状。

4
、热盛出血患者禁服，湿盛中满及大便溏泄者慎服。

制作与方法

1
、主要以辅疗形式添加到粥、汤中。

2
、
一般生用，< br>为加强活血则酒炒用。
又通常补血宜当归身，
破血宜当归尾，
止血宜当归炭，< br>酒制可增活力之力；
和血
（补
血活血）用全当归。

3
、心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸肢
麻者，可与熟地、白芍、川芎配伍，则补血之 力更强。

4
、
月经不调，
属肝郁气滞，
经来先后无定期者 ，
可与柴胡、
白芍、白术等同用。

5
、
年老体弱、
产后以及久病血虚肠燥便秘者，
可与火麻仁、
枳壳、生地等配伍。

6、取
10-20
克泡开水冲服，虽然是中药味大些，但因为超
细，吸收好，当归营 养最全面，是补血益气抗衰老的最好方
法。

7
、当归含有
17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的
7
种氨基酸。
含有
23
种无机元素，
其中
16
种为人体所必需的，
如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。不 仅可以做面膜，也可以食
用．

二、黄芪




化学成分：
黄芪含有蔗糖、
葡萄糖醛酸、
黄芪多糖
A
、B
、
C
、
D
，
黏液质，
多种氨基酸、
苦味素、
黄芪皂苷、
胆碱、
叶酸、
黄烷化合物及含有硒、
硅、
锌、
钴、
铜、
钼等多种微量元素。

性味与归经：甘，温。归肺、脾经。

功效与作用：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮 生肌。用于
气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表
虚自汗，气虚水肿黄芪圆 片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿
黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。蜜制黄芪益气补
中 。用于气虚乏力，食少便溏。

用法与用量黄芪柳叶片
9
～
30g
。黄芪有几种服用方法。

①每天用黄芪
5
～
10
克左右，开水泡
10
～20
分钟后代茶饮
用，可反复冲泡。

②每天用黄芪
30
克左右，水煎后服用，或水煎好后代茶饮
用，用黄芪
30
克，枸杞子
15< br>克，水煎后服用，对气血虚弱
的人效果更佳。

③取黄芪
50
克左右，
煎汤以后，
用煎过的汤液烧饭或烧粥，
就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。< br>
④还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加
滋补作用，效果也不错。

⑤消渴多汗，常一味取效。对糖尿病伴有浮肿、面色黄者，
用防己黄芪汤加葛根等。如果糖尿病 所致的下肢溃疡或深部
血栓者，则用生黄芪
60g
，配合葛根
30g
，怀牛膝
30g
、石
斛
30g
、赤芍
30g
、丹参
20g
等。

三、枸杞子




化学成分：
枸杞子含甜菜碱、
胡萝卜素、
玉蜀黍黄素、
烟酸、
维生 素
B1
、
维生素
B2
、
维生素
C
、
钙、
磷、
铁、
β
谷甾醇、
亚油酸，以及
14
种氨 基酸。

功效与作用

1
、枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还
有免疫调节作用。

2
、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。

3
、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。

4
、枸杞子能刺激机体的生 长，对某些遗传毒物所诱发的遗
传损伤具有明显的保护作用。

5
、枸杞子对造血功能有促进作用。

6
、
枸杞子能影响下 丘
-
垂体
-
性腺轴功能，
并有较好降血糖作
用。

7
、
枸杞子可增强生殖系统功能，
加强离体子宫的收缩频率、
张力及 强度。

8
、枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝
肾、抗衰 老、止消渴、暖身体、抗肿瘤、抗疲劳的功效。

9
、枸杞具有降低血压，血脂和血糖 的作用，能防止动脉结
业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。