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初潮作文
【篇一:做个快乐的女生】
做个快乐的女生
亲爱的女同学们大家好!
今天我以一个母亲、一个老师,一个朋友的身份和大家在一起共同
学习女生青春期健康知识。在开始学习 之前,我首先要纠正一个观
点:谈及青春期,尤其是大庭广众之下,有的人认为难以启齿,羞
于 见人,其实,
“
青春是美丽的,青春期是一生中最亮丽、最自信、
最有收获的时期,青 春期的到来,我们的体质在变化,我们的心理
在变化,我们的人生目标也在逐渐形成。怎样保持青春期的 生理健
康呢?
吃出健康、睡出健康、练出健康是我们的三件法宝,懒散、
馋嘴、熬夜是青春期最大的禁忌。保持心理健康,让青春闪耀,也
有四件宝:与老师相处自尊,与父母相 处自立、与男生相处自爱、
与朋友相处自信。
然而,刚刚步入花季的我们 ,要面对许多的困惑,许多的难题,比
如:不知道应以何种姿态出现在公众面前,才能得到别人的承认与
喜爱;比如:与父母的关系出现裂痕,与父母的感情在疏远;比如:
不知如何保持或确立自己在 同伴中应有的地位;不知应如何使自己
变得坚强;不知如何控制自己的情绪、不要感情用事;
? ?
困扰的事
情太多。所有这些,都是步入青春期的信号,是心理开始走向成熟
的必然, 我们应该为自己感到高兴。正确对待以上问题,正确处理
好,困扰也会离我们远去。
下面我们一起来看一看青春期都有会给我们带来哪些变化:
青春期在生理方面,存在如下特征:
1
、乳房发育:
在孩提时期,只长出乳头,乳房的其他部位是平的、光滑的。女孩
10
岁左右,乳房开 始发育,随着青春期进展,乳房逐渐发育增大,
要经过
4-5
年后(
15岁左右)基本成型,变得丰满隆起。乳房的大
小是由脂肪量决定的,体胖的人乳房大一些,体瘦的人 乳房小一些。
2
、月经初潮:
作为女孩我们要了解 自己的身体。月经初潮,这是女孩进入青春期
的重要标志之一。月经的出现,是女孩迈入青春期最显著的 生理标
志,正常的月经证明你的身体是健康的,从此逐渐具备了生育的能
力。女孩来月经被有些 人称为
“
来坏事了
”
、
“
身上脏了
”
、< br>“
倒霉了
”
,
女孩子将变得不如男孩子聪明了。这些都是很不积极的说 法。
什么是月经,月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱,
血液从
体内排出的现象,每月一次,叫做月经。两次月经第一天间隔的时
间称为月经周期,一般为
28 -30
天,提前或延后
7
天仍属正常范围,
如果短于
21
天 或高出
40
天,那么最好到医院检查一下。我国最近
的调查表明:少女月经初潮的平均 年龄为
13
岁左右,最早的可在
9
—
10
岁左右,最晚的可 迟至
18
—
19
岁。在正常情况下,月经刚来
不久,由于卵巢的机能 尚未发育完全亦不稳定,月经周期不太规则
是正常的,一般一年后就好了,因此对这个问题不用担心。< br>
同学们,你们了解月经吗?下面我们就说一说月经期间存在的一些
简单问题。
1
、青春期月经不调正常吗?
经期不规律:许多青春期少女的 月经周期和血量均不规律.在初潮
后的前几年中,月经周期间隔可达两个月或三个月,这是正常的
2
、来月经时捶腰好吗?
腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀 的肌肉来缓解不适,同样,不少女
性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做,却犯了错。妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打
腰部会导致盆腔更加充血,反而加 剧酸胀感。另外,经期捶腰还不
利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。
3
、来月经时吃油炸食品好吗?
油炸食品也是经期女性的 一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响,
经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细血管扩张,皮肤 变得
敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉刺、痤疮、
毛囊炎,还有黑眼圈。 另外,由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时
吃油炸食品,脂肪还容易在体内囤积。
4
、来月经时吃生冷食品好吗?
青春期女孩在月经期大脑皮层兴奋性降低 ,常出现疲劳、嗜睡、情
绪不稳定、易怒或易忧郁,所以,经期不宜喝浓茶、咖啡,尽量少
吃或 不吃冷饮。
抵抗力,减轻经期劳动后引起的疲劳,减少由于经期抵抗力下降而
引起的感染
5
、来月经时可不可以做运动?
月经是女性的正常生理现象, 由于健身活动可提高人体的机能水平,
改善血液循环系统功能,以及腹肌和盆底肌的收缩和放松,有利于
子宫经血的排出。所以女性经期做运动是完全可以的,但也不能忽
视月经期的特殊性。
此时健身应注意以下卫生要求:
1.
经期应避免过冷,过热的刺激(冷水 淋浴和桑那),特别是下腹
部不易受凉,以免痛经或月经失调。
2.
经期的第一,二天应减少运动量及强度,运动时间不宜太长。
3.
经 期不易做剧烈练习,尤其是震动强烈,增加腹压的动作,如疾
跑,跳跃(剧烈的健身操),负荷过大的力 量练习等。以免造成经
血量过多或影响子宫的正常位置。
4.
经期一般不易游泳,以免在生殖器官自洁作用降低时病菌侵入造
成感染。
5.
月经期不能做腹部按摩。
青春期随着生理的变化,以及社 会、家庭和学校的影响,心理迅速
走向成熟,但又处于未成熟状态。大家的思维的独立性、批判性和创造性有了明显发展。对他人的想法和观点一般不轻信和盲从,喜
欢发表独立见解,但水平较低,观 点常常偏激、片面化和表面化。
同时在青春期,情绪发展情感丰富易变。活泼而富 有朝气,常有冲
动性,不善于克制自己。情感易变,意志不稳定。
在青春期,我们常常会有以下的情况发生:
*
讲究打扮,留意谁在看自己
*
喜欢看描写爱情的电影和小说
*
爱去看高年级男生打球
*
喜欢上网和陌生人聊天
*
喜欢向异性朋友发短信
*
有打不完的电话
*
在特别的日子喜欢给人送礼物
*
爱把抽屉和日记加锁
这也都是青春期的心理因素带来的。在青春期,只 有我们树立正确
的人生观,价值观,用积极乐观的心态去面对一切,我们才能真正
成为一个阳光 快乐的女孩。成为一个阳光快乐的女孩我们首先要学
会自我欣赏,自我欣赏最主要的是建立自信,一个内 心强大的女生
是最美丽的,但是合适的言行举止却是最好的名片,端庄大方的仪
态体现着一个女 生的内涵。
每一名女孩都希望自己是美丽优雅的公主,但是优雅的女生是怎样培养的:我觉得首先干净、利落、得体的衣着打扮,会让你看起来
青春亮丽。女学生的外
在形象,以简洁大方为美。你们拥有
“
女孩子
”
这一称呼,就是拥有
年轻,这已经很美了,是再多的装饰也换不来的美。其次,挺拔端
庄的仪态是最美的。正确的姿 势:挺胸、收腹,下颌微收,双肩打
开,脊背挺直;走路步伐坚实而轻盈,不东倒西晃、左顾右盼。记< br>住这几点,并注意平时常提醒自己保持这样的姿态,那种优雅的气
质就出来了。最后,一定要注意 言谈举止的细节。言谈举止的细节,
比容貌更能影响大家对你的印象。
但 是呢仅仅是外表的优雅是不够的,外表的优雅只是对外示人的表
象,注重
“
内功
”
的修炼才是女生由表及里凸显优雅的本质,所谓内
功,无非是待人接物和行为处事的态度, 对于我们学生来说,内功
就体现在生活习惯和与同学、老师、父母相处的方式上。在学校里,
良 好的卫生习惯,整洁的生活环境,是一个女生修养的直接体现。
平时的谈吐和交流方式体现着一个人的教 养。
一个女人最伟大的资本是教养。教养不是随心所欲,唯我独尊;是
善 待他人,善待自己,认真地关注他人,真诚地倾听他人,真实地
感受他人。尊重他人,就是尊重自己。真 正的教养来源于一颗热爱
自己,热爱他人的心灵。
“
己所不欲,勿施于人
”< br>是对教养的最好诠
释。
同时我认为,做自尊、自爱的最美女生。
什么叫自尊?
我以前看过这样一个故事,在很久以前,有一个少年
想要明白人的自尊究竟是什么,于是去请教一位智 者。智者没有回
答他的问题,却让他做三件事:第一件事是让他脱光衣服到市集去
走一趟。少年 听后大吃一惊。第二件事是让他去奉承一位富人,并
且让那位富人赏给他一些钱,少年听后满脸疑惑。第 三件事是如果
少年的叔叔当了大官,让少年到处去炫耀,有的人会对他另眼相看,
少年听后,扭 头就走。
相信这位少年已经得到了答案:自尊就是要尊重自己、爱护自己,
从身体、仪表到行为、心灵,维护自己作为一个人的尊严,不做有
损人格的事情,不向别人卑躬屈膝, 也不容许别人歧视或侮辱自己。
也许我说的比较空洞,而我们怎么去具体的定位我 们自尊的标准呢?
自尊就是做最美女生:净、静、敬。
第一个是净。我们 常问自己或者他人,衣服干净吗?面孔干净吗?
鞋子干净吗?班主任常问大家,教室干净吗?责任区干净 吗?大家
都很少去去问,感觉干净吗?思想干净吗?心灵干净吗?我们与同
学的关系干净吗?我 们的渴望干净吗?我们的言行干净吗?
同学们,干净才美啊!再华美的衣服,油迹斑斑,让人 生厌。同样
再漂亮的女生,出口脏言,衣冠不整,举止浮躁,说不该说的话,
做不该做的事,出 入不该出入的场合,就是不干净啊!如果给大家
一块洁白的毛巾和一块脏兮兮的抹布,问你喜欢干净的毛 巾还是抹
布?你会喜欢谁呢?同样,我们不干净的言行举止,也会像那抹布
一样,让人讨厌。< br>
同学们记住,我们的衣着清爽,举止端庄,言行得体,思想进取,
就是一干 净女生。就是最美女生。
第二个静。就是安静,宁静,恬静,沉静。不是不说、不 动、不跑、
不跳。而是大家心无旁骛,面对美好的事物,静若潭水,凝视的眼
神,平和的心态, 不浮不躁。有的女生遇到不开心的事或人,就狮
子大开口,脏话连篇,甚至两手叉腰,怒目圆睁,唾沫四 溅。更有
甚者觉得嘴骂不过瘾,开始直接动手。请问同学们,这样的形象美
吗?这样的形象简直 就是现代母夜叉。请记住,遇事不急躁,文静
的女孩,最美。所以以后不问自己:我美丽吗?我们这样问 自己,
我安静吗?
第三个敬。是礼貌、尊敬。同学们,你尊敬含辛茹苦的 父母吗?你
尊敬披星戴月的老师吗?你尊重情同手足的朋友吗?你善待朝夕相
处的同学吗?最重 要的,我要特别强调女生你尊敬自己了吗?有的
同学在与别人交流时,行为语言夸张,出口成脏,这都是 对自己的
言行不负责任,不尊重他人不尊重自己的表现,因为懂得尊重自己
和他人的人,才是最 美的女生。
在生活中,与人交往的素质也是优雅美丽的体现。
与人交往时要要做到以下几点:一
学会欣赏别人,常见这样的人:
自己有了 成绩,有了荣誉,就欢呼雀跃,神采飞扬;别人有了成绩,
有了进步,或者比自己漂亮却视而不见、充耳 不闻,甚至冷嘲热讽、
挖苦、嫉妒。学会欣赏别人,是一种人格修养,一种气质提升,有
助于自 己逐渐走向完美。一个人总能在某一方面胜过别人,但在这
一方面也总会有人比他强。所谓
一山还有一山高,就是这个道理。
二、顾全大局,为别人着想
顾全大局,善于观颜察色,善于设身处
地为别人着想,注意别人需要什么,善于处理问题,让大 家能在一
个融洽的氛围中相处。这样,就能受到大家的喜欢。
三、就是宽 容,同学们,你曾经因为别人的过失而生气吗?你曾经
因为某一件事而和好朋友吵架吗?你曾经因为某次 公车上一位陌生
人不小心将你撞倒而大骂出口吗?学会宽容别人,也是善待自已的
一种方式。生 活,是在宽容中越走
【篇二:
2014
年执业助理医师真题第二单元】
2014
年执业助理医师资格考试
第二单元
a1
型选择题(
1-58
题)
1
、下列关于类风湿性关节炎关节受累的描述,正确的是
a.
常下肢不对称性大关节受累
b.
常游走性关节受累
c.
常双手远端指间关节受累
d.
常上肢对称性小关节受累
e.
常单关节受累
2
、最易出现失血性休克的骨折时
a.
脊柱骨折
b.
股骨颈骨折
c.
肱骨踝上骨折
d.
骨盆骨折
e.
肱骨干骨折
3
、侵蚀性葡萄胎与绒毛膜癌的鉴别诊断依赖于
a.
是否插件绒毛结构
b.
组织有无出血坏死
c.
病变侵入子宫基层的深度
d.
滋养细胞增生程度
e.
有无间质及血管
4
、维生素
b12
缺乏与叶酸缺乏 所致营养性巨幼细胞贫血临床表现
的主要区别点是
a.
骨髓象改变
b.
神经系统症状
c.
肝脾肿大
d.
贫血症状
e.
血象改变
5
、下列临床表现不属于凝血机制障碍所致出血的是
a.
迟发出血
b.
深部血肿
c.
皮肤出血点、紫癜
d.
关节腔出血
e.
肌肉出血
6
、需要进行强制管理的传染病是
a.
炭疽
b.
麻风病
c.
艾滋病
d.
霍乱
e.
血吸虫病
7
、传染病感染过程中最常见的是
a.
显性感染
b.
隐性感染
c.
潜伏性感染
d.
病原体被清除
e.
病原携带状态
8
、不属于腺垂体靶腺的是
a.
甲状腺
b.
睾丸
c.
胰腺
d.
肾上腺
e.
卵巢
9
、在病程的不同阶段,甲状腺功能可以分别出现亢进和减退的情况
最常见于
a.
亚急性甲状腺炎
b.
结节性甲状腺肿
病
d.
甲状腺腺瘤
e.
桥本甲状腺炎
10
、有机磷杀虫药中毒的临床表现中属于毒蕈碱样作用的是
a.
心动过速
b.
支气管平滑肌痉挛
c.
肌肉震颤
d.
昏迷、抽搐
e.
肌无力、及瘫痪
11
、痈最常见发生的部位是
a.
腰部
b.
臀部
c.
面部
d.
胸部
e.
背部
12
、老年男性发生膀胱结石最常见的诱因是
a.
膀胱炎
b.< br>前列腺炎
c.
膀胱憩室
d.
前列腺增生
e.
膀胱异物
13
、成人细胞外液占体重的百分比约是
a.35%b.30%c.40%d.20%e.25%
14
、急性肾小球肾炎患儿在病程早期突然发生惊厥,最可能的原因
a.
高血压脑病
b.
低钙惊厥
c.
中毒性脑病
d.
高热惊厥
e.
低钠血症
15
头部外伤后腰椎穿刺脑脊液呈血性,最常见的临床情况是
a.
脑震荡
b.
急性脑内血肿
c.
脑挫裂伤
d
.急性脑膜外血肿
e.
急性硬脑膜下血肿
16
、外科患者鼻饲肠内营养时,为预防吸入性肺炎最主要的措施是
a.
尽量减少输液总量
b.
降低输液浓度
c.
输注营养液时采用半卧位
d.
同时给予促胃肠动力药
e.
控制应用输液注速度
17
、诊断胎儿窘迫的可靠依据是
a.
宫缩时胎心缓慢,宫缩间歇期可恢复
b.
胎儿头皮血
ph7.28
c.
胎心监护出现对个变异减速
d.
胎动时,胎心率达
170
次
/
分
e.
胎心监护出现频繁晚期减速
18
、
2
型糖尿病发病主要的病理生理改变是
b.
胰岛素受体功能异常
c.
胰高血糖素分泌过多
d.
胰岛素抵抗与分泌相对不足
e.
胰岛素分泌绝对不足
19
、与子宫颈癌的发生关系最为密切的病原体是
a.
单纯疱 疹病毒
b.
滴虫
c.
苍白密螺旋体
d.
人乳头癌病毒
e.
巨细胞病
毒
20
、黄体功能不足的常见症状是
a.
月经过多
b.
月经频发
c.
月经过少
d.
月经稀发
e.
月经不规律
21
、关于月经的描述,正确的是
a.
初潮年龄多在
15-16
岁
b.
经期多为
3-5
天
c.月经周期一般为
28-35
天
d.
一次经血量为
80-100m le.
一般在经期
的第
4-5
天经量最多
22
、诊断肾结核最可靠的依据是
a.
尿频、尿急、尿痛症状
b.
尿培养结核菌阳性
c.
输精管串珠样改变
d.
肾盂肾盏变形
e.
尿中有大量脓细胞
23
、精神分裂症患者最常出现的幻觉是
a.
嗅幻觉
b.
听幻觉
c.
触幻觉
d.
视幻觉
e.
味幻觉
24
、腹部手术后切口化脓性感染,错误的处理是
a.
碘伏纱布湿敷
c.
局部应用抗菌药物
d.
拆除缝线,换药
e.
切口清创后立即缝合
25
、鉴别肾炎型肾病综合征与单纯型肾病综合征的指标是
a.
持续高血压
b.
低白蛋白血症
c.
高胆固醇血症
d.
高度水肿
e.
大量蛋白尿
26
、最可能出现
froment
征阳性的是
a.
尺神经损伤
b.
指伸屈肌腱断裂
c.
指浅屈肌腱锻炼
d.
桡神经损伤
e.
正中神经损伤
27
、下列疾病中,以强迫思维为特征的是
a.
慢性酒精中毒
b.
强迫障碍
c.
精神分裂症
d.
广泛性焦虑障碍
e
、疑病障碍
28
、评价新生儿窒息程度的
apgar
评分指标不包括
a.
体温
b.
肌张力
c.
呼吸
d.
心率
e.
皮肤疾病
29
、
1
岁以上儿童完成计划免疫复种的第一个疫苗是
a.
乙脑疫苗
b.
百白破疫苗
c.
乙肝疫苗
d.
麻疹疫苗
e.
卡介苗
30
、符合足月新生儿生理性黄疸特点的是
a.
黄疸持续时间
2
周
b.
黄疸退而复现
c.
生后
24
内出现黄疸
d.
血清胆红素
221(
单位
)
e.
每日血清胆红素升高
85(
单位
)
31
、下列面神经炎治疗措施中无效的是
a.
复合维生素
b
b.
糖皮质激素
c.
抗病毒药物
d.
物理治疗
e.
非甾体抗炎药
32
、影响子宫复旧的最主要因素是
a.
宫内感染
b.
分娩次数
c.
卧床时间
d.
产妇情绪
33
、
x
线片上表现为肥皂泡样改变的疾病
艾迪注射液-
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