神经衰弱和强迫观念的根治法

2021年2月20日发(作者：荨麻疹吃什么)

神经衰弱和强迫观念的根治法

神经衰弱属于心理疾病的一种，
是 一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、
常有情绪烦恼和
心理生理症状的神经症性障碍。
神 经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，
导致大脑
兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精 神易兴奋，
脑力易疲劳，
情绪不稳定等症状为特点的
神经功能性障碍。
伴随紧 张、
冲突、
挫折和猜疑，
神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳，
并且多数 患者会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状。
神经衰弱的特征是易兴奋，
易激惹，
易 衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等。此病多发于青壮
年，
1 6~40
岁之间多发，两性无差别，以脑力劳动者，青年学生多见。神经衰弱患者病情反
复波动 ，固定持久，可迁延几年或数十年，预后一般良好。国外已经废弃这一术语，选用心
境抑郁性障碍，认为是一种情感障碍，
特点是存在普遍的抑郁，
对正常正当生活活动缺乏兴
趣，< br>时时处处有一种沮丧情绪，
以躯体不适为主要表现的一组特殊抑郁症。

神经衰 弱也许
从人类起源开始就存在与这个世界了。神经衰弱的症状主要是精神易兴奋，精神易疲
劳， 情绪障碍，睡眠障碍以及紧张性头痛这五项。神经衰弱
(neurasthcnia)
一词为美 国
精神科医生所创用。他把两个希腊字根
“neuro”(
神经
)
和
“asthenia”(
衰弱
)
结合起来成为
一个新词；认为这是一 种神经系统功能性障碍，没有可证实的病变存在。在这一疾病
名称之下他列举了，失眠、脸红、嗜睡、瞳 孔扩大、头部重压感
……
等数十种症状，
把焦虑症、抑郁症、病症、疑病性神经症（疑 病症）
、强迫症、恐怖症、心身疾病和
一些躯体疾病的症状都包括在内。

神经衰弱的危害有哪些




1
．思维消极：抑 郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带
着有色眼睛看世界，感到任何事情都困难重重，对前 途悲观绝望。神经衰
弱患者把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大，感到自
己 对不起他人、家属和社会，认为自己罪恶深重，是一个“十恶不赦”的
坏蛋。有的病人还感到活着毫无意 义，生活在人世间徒然受苦，只有一死
才能逃出苦海得以解脱。这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治 或监护，
自杀成功率相当高。



2
．精神运动性阻滞 ：典型表现是行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活
力总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做 ，整天无精打采、
身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都
不感 兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变的不修边幅。



3
．躯体症状：主要有食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳
痿、闭经、乏力等。躯体不适 感可涉及各脏器，自主神经功能失调的症状
较常见。神经衰弱的躯体症状往往查无实据，且多为非特异性 的，难以定
位，但一定要排除躯体疾病。

西药治疗



(1)
抗焦虑药物：常用苯二氮卓类，可选用：地西泮
(
安定
)2. 5
～
5.0mg
，氯氮卓
(
利
眠宁
)10
～
20mg
，
艾司唑仑
(
舒乐安定
)1
～
2mg
，
羟嗪
(
安泰乐
)25
～
50mg
，
阿普唑仑
0.4
～
0.8mg
，劳拉西泮
(
氯羟 安定
)1
～
2mg
等，
3
次
/d
，连服< br>1
～
2
周。可帮助患者改善焦虑、
紧张和睡眠障碍。




(2)
镇静催眠药物：睡眠障碍明显者，可选用：三唑仑0.25
～
0.5mg
，硝西泮
5
～
10mg
，艾司唑仑
1
～
2mg
，或氯硝西泮
2
～
4mg< br>，每晚睡前服，连服
1
～
2
周。为了避
免产生药物依赖，这类 药物不宜使用时间太长；或几种药物交替或间断使用。




(3 )β
受体阻滞剂：交感神经功能亢进，如紧张、心悸、震颤、多汗等症状明显者，
可试用普萘洛 尔
(
心得安
)10
～
20mg
，
3
次/d
，可有一定效果。


(4)
三环类药物：焦虑和抑郁情绪 混合存在，且有早醒者，可选用多塞平
(
多虑平
)
或阿米
替林，25
～
50mg
，睡前服，
1
次
/d;
以缓解 焦虑和抑郁情绪，延长睡眠时间。多选用副作用
较少的第二代抗抑郁药如
SSRI
类药 物，以低剂量为宜。



中医治疗

秋天里很多中老年人 会出现体倦乏力的情况，有些人患上了神经衰弱，失眠多梦而且
记忆力差。
中老年人在秋天不妨 服用些刺五加，
对治疗神经衰弱很有好处。
刺五加的服用方
法有很多，
可以取 几片薄片泡水代茶饮，
也可以泡酒喝，
对于神经衰弱严重的病人可以尝试
以下的服用方 法，夜交藤
30
克，五味子
15
克，合欢皮
15
克，菌灵芝
30
克
(
先熬
)
，酸枣仁
15
克，茯神< br>15
克，当归
15
克，熟地
15
克，刺五加
30克，磁石
40
克，水煎服。服用一段
时间刺五加，可以起到治疗失眠、降血压、增 强机体防御能力等作用。值得注意的是，刺五
加原名五加皮，分为刺五加、五加皮、香加皮三种不同药材 ，很容易混淆。其中，香加有祛
风湿、
补肝肾、
强筋骨的功效，
但该药有毒，
易引起心肾功能损害。
另外，
阴虚火旺者忌用。

中药治疗

新加坡目前在研究和治疗失眠、神经衰弱领域是世界公认的最为领先的少数国家之
一，尤其在中 药制药方面更是享誉世界。
2003
年，获得诺贝尔生理和医学奖的三位
新加坡科学家 ，发现了一种神经元之间的信号传递方式，这一发现证实了人的神经递
质浓度的高低，对人的睡眠和情绪 、脑功能的兴奋性和抑制性等有根本的影响。在此
基础上，经过多年临床试验，他们进一步研制出了能从 根本上解决神经衰弱、失眠的
新型中药马来眠。

以严谨著称的科学杂志——美国《生 命科学》（
LifeSciences
）杂志详尽公布了关于
新加坡马来眠的四期临床 实验结果，这些极为珍贵的实验资料进一步表明：绝大多数
的专家和患者认为马来眠对失眠症、神经衰弱 以及妇女更年期失眠效果非常好。研究
结果同时表明马来眠的最大优点是起效较快，症状消失即可停用， 副作用小，不产生
药物依赖，完全区别于传统的抗失眠、神经衰弱制剂，十分安全。该药目前已经被进< br>口到我国


神经衰弱患者的药膳


(1)
桂圆红枣粥：桂圆
15
克、红枣
5
～
10
枚和粳米
100
克煮粥。有养心、安神、健脾、
补血之功效。适用于心血不足，有心悸失眠、健忘乏力 和自汗盗汗的患者。




(2)
海参粥：
海参 适量、
粳米或糯米
100
克。
先将海参浸透，
洗干净，
切片 煮烂后，
同米煮成稀粥。
有补肾益精养血之功。
适用于精血亏损、
体质虚弱、
肾虚尿频的患者。




(3)
拍子仁粥：拍子 仁
10
～
15
克、蜂蜜适量和粳米
50
～
100< br>克煮成稀粥。有润肠
通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外，单味枣 仁
(
捣
碎先煮
)
、莲子等均可与粳米同煮成粥，有同样疗效。




(4)
枸杞粥：枸杞
60
克、大米120
克。将枸杞洗净，择去杂质备用。将大米淘洗
干净，下锅煮至半熟，倒人枸杞一同煮 熟即可。其特点是红白相映，稠糯微甜。有补
肾明目聪耳之功，对头昏眼花耳鸣有效。




(5)
小麦粥：由小麦、大枣、粳米组成，是一剂治疗心气不 足所致失眠、心悸、精
神恍馏的良方，具有安心神、补脾胃之功。小麦粥的煮制方法是：取小麦
100
克，洗
净，放人适量水中，煮沸
20
～
30
分钟后将 小麦捞出，加人淘净粳米
100
克、去核大
枣
6
枚，煮熟后食用。每 日
1
～
2
次。连服
5
～
6
天。若于本粥中 加入炒枣仁
10
克，
则安神效果更佳。



< br>(6)
百合粥：老年人体弱多病，心血不足，往往导致心肾不交，失眠，多梦，健忘，
心 烦意乱，多愁善感，甚至整夜不能人睡。方用百合
30
克，先用清水浸泡半日，去
其苦 味，再加大米
50
克，共煮至米熟有清香气味，加冰糖适量，早晚各服
1
次。 失
眠严重者，可冲服朱砂
1
克，每日
2
次。百合内含有少量淀粉、脂 肪、蛋白质、微量
生物碱
(
秋水仙碱
)
。具有清热养阴、润肺安神的 功能，是治疗神经衰弱的强壮滋补有
效药物。




(7 )
糯米山药莲子粥：鲜淮山药
90
克
(
切片
)
、莲 子
30
克、粳米
250
克，共煮粥，
加少许糖渍桂花，即可服食。有 补中益气、健脾养胃、宁心安神之效。食疗方法



肝火上升型症状心悸而 烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有
清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油 菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、
芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆 、鸡蛋、羊肉、鸭
肉、乌骨鸡、蜂蜜等。




气血两虚 型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细
弱。此类患者可选用具有健脾益气 、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、
黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人 参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、
牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。




心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。