喝红酒百饮不醉的秘诀

2021年2月20日发(作者：麻醉插管)
喝红酒百饮不醉的秘诀


在中国，每逢节日，举国上下放假欢庆，家人团聚 、三五好友聚会应酬的时间又开始了。
此时此刻，
相信你已经又坐在酒桌旁边了，
或者 正在赶往下半场的路上。
“感情深，
一口闷；
感情浅，舔一舔；感情厚，喝个够；感情 薄，喝不着”这样的劝酒词不时在酒桌旁边响起。
而我们无法回绝。虽然心里知道饮酒需适量，但在这种 场合，
“适量饮酒有益健康”的说服
力显得微不足道。
既然这酒不得不喝，
那 么如何最大限度地降低醉酒可能性呢？黛富德酒庄
专业品酒师将从喝酒前、
喝酒中和喝酒后三个 方面来为各位酒友提出建议。
节假日应酬喝酒，
不想喝醉的看过来！
！


一、喝酒前的准备


1
、最好不要空腹喝酒，空腹时酒精吸收快，人很容易醉。


2< br>、喝酒前半个小时，喝瓶牛奶或者酸奶，可预防酒醉性胃炎和脱水症；喝加砂糖或蜂蜜的
牛奶，既 可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。


3
、喝酒前吃面包、馒头，让胃里有 点东西可以消耗，这样才能减少酒精对胃的直接伤害，
不会那么容易醉。


4
、喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒精尽快排出去。


5< br>、喝酒前吃点肥肉、蹄膀和动物肝脏。肥肉、蹄膀含有很多脂肪，脂肪不容易消化能够保
护胃部， 防止酒精渗透胃壁。动物肝脏可提高机体对乙醇的解毒能力。



二、喝酒中的妙招


1
、小口慢饮，喝酒要慢慢喝，让身体有足够的时间分解乙醇。


2
、醉酒的另一个主要原因是身体脱水，因此饮用一杯葡萄酒后，饮用一杯纯净水，及时补
充体 能和水分，利尿，可以让酒精尽快排出体外。


3
、寻找不容易喝醉的葡萄酒，如酒精度较低、单宁含量适中的葡萄酒。


4
、不要使用雪碧、可乐兑葡萄酒，很多人以为用雪碧、可乐兑葡萄酒可以降低酒精度数，事实上，人们往往会饮用更多酒，吸入体内的酒精含量也会在不知不觉中增加。


5
、不要各种酒类混合饮用。混合法喝酒使得酒劲足，特别容易醉。以白酒和啤酒为例，如
果 放在一起喝，由于啤酒中含有二氧化碳和水分，可促进白酒中高浓度的酒精在全身渗透，
更易对脑、肝、 肾、胃造成损害。另外，二者混合饮用更容易使醉感提前到来，难受程度明
显大于单喝一种酒。