如何快速瘦腿-
目
录
0-1
个月
... .................................................. .................
2
2
个月
.. .................................................. ....................
3
3
个月
................................................. .......................
4
4
个月
.............................................. ..........................
4
5
个月
.............................. ..........................................
5
6
个月
.................... .................................................. ..
6
7
个月
................. .................................................. .....
7
8
个月
.............. .................................................. ........
7
9
个月
........... .................................................. ...........
8
10
个月
....... .................................................. ..............
9
11
个月
.... .................................................. .................
9
12
个月
. .................................................. ...................
1
0
13
个月
................................................ ......................
1
0
14
个月
.............................................. ........................
1
1
15
个月
............................. .........................................
1
1
16
个月
.................. .................................................. ..
1
2
17
个月
............... .................................................. .....
1
3
18
个月
............ .................................................. ........
1
4
19-20
个月
...... .................................................. ...........
1
4
21-22
个月
... .................................................. ..............
1
5
23-24
个月
.................................................. .................
1
6
25-27
个月
< br>............................................... ....................
1
7
28-30
个月
.......................... .........................................
1
8
31-33
个月
............... .................................................. ..
1
9
34-36
个月
............ .................................................. .....
2
0
3
岁
-3
岁
4
个月
............. .................................................
2
0
3
岁
4
个月
-3
岁
8
个月
.. .................................................. ....
2
1
3
岁
8
个月
-
满
4
岁
.................................................. ..........
2
2
4
岁
-4
岁半
. .................................................. ...............
2
2
4
岁半
-5
岁
....................... ...........................................
2
3
5
岁
-5
岁半
............ .................................................. ....
2
4
5
岁半
-6
岁
....... .................................................. .........
2
5
6
岁
-6
岁半
.. .................................................. ..............
2
5
0-1
个月
一般掌握部分
出生时生理指标正常均值:
体重:
3
.
12
—
3
.
21
千克;身高:
49
.
6
—< br>50
.
2
厘米;
头围:
33
.
5
—
33
.
9
厘米;胸围:
32
.
2
—
32
.
3
厘米。
身体发育:一个月的孩子,一逗会笑 。可以注视某一物体,
1
—
2
个月的孩子集中了全身不
协调的动作< br>(
握拳
)
。
早期教育:可在小床上悬挂彩色观点 ,色彩鲜艳、简单、种类不宜多,还可以挂带响声的玩
具来吸引孩子的注意力,从视觉、听觉、触觉等几 个方面来刺激宝宝透视能力及听觉能力。
采用唱歌、听音乐等方式训练宝宝听觉能力。
(1)
体重:喂养得当,宝宝的体重就会增加,否则就会下降,生病时体重下降,恢 复后又上
升。因此,测体重观察宝宝的生长发育,既方便又灵敏。
(2)
身 长:是指从头顶到足底
(
不是足尖
)
的长度,
3
岁以内的宝 宝以仰卧位测量。
(3)
头围:观察和测量婴幼儿头围,就可了解千口掌握婴幼儿脑 发育是否正常,大脑发育不
正常会导致头围过大,
可能是脑发育异常。
头围的大小决定 了小儿的脑发育,
正常发育:
吠
态下的小儿出生时脑的重量平均为
370克,
约为成人脑的
1
/
4
。
9
个月时为出生前 的
2
倍多,
3
岁时会超过出生时的
3
倍。
(4)
胸围:代表胸廊与肺发育。婴儿出生时胸围比头围小几厘米,从半岁开始胸围逐渐接近
头围。
宝宝出生时体重约为
3
—
3< br>.
5
千克,不足
2
.
5
千克的婴儿称为“低体重儿” ,需要在
医院采用暖箱保持体温,
待自身能保持体温时才可出院。
体重超过
4
千克的婴儿称为
“巨大
儿”,如果母亲产后血糖升高,婴儿也需要住院观察。
由于口乎吸与蒸发导致身体水分减少以及大小便的排出、
母乳分泌不足、婴儿吃奶还不
太多等因素,所有新生儿的体重都会减少,称为生理性失重,俗称“掉水标”,一般体 重会
减少
3
%—
9
%。
待母乳充足后大概到两周,
婴儿会恢复到出生体重,
到满月时体重增加
0
.
6
—
1.
2
千克。观察宝宝的体重十分重要,可以知道宝宝是否发育正常,母乳是否充足。家庭中最好准备磅秤,为宝宝定期测量体重。测量时可;曙宝宝直接放在垫好衣被的磅称上,
减去衣被 的重量;也可以由妈妈抱着测量,减去妈妈的重量,不过这种称法不太准确。
胎儿的胎红细胞携静脉氧,
需要的量较多,
出生后有了自主口乎吸,
红细胞需要的量 减
少,
因此过多的红细胞会死亡,
红细胞中的铁留在肝脏中,
其中的胆红素由 于肝脏的酶系统
还未成熟,不能结合而排除,大量胆红素进入血液循环而引起黄疸。所以足月儿中
70
%从
出生第二天起,皮肤、黏膜、眼的结膜、躯干、手
足发黄,第
4
—
5
天最重,
第
7
—
10
天开始消退,
到第
2
—
3
周会痊愈。
在此期间宝宝精神好 ,
能吃奶、大小便正常、哭声洪亮。但是如果出生后
24
小时内出现黄疸,且程度重、 手心脚
心发黄、精神疲倦、不吃奶、尿布被染黄等,就应马上到医院检查治疗。溶血引起的黄疸需
要换血,如果耽误,过高的胆红素会侵蚀脑的神
经核,称为核黄疸,会造成永久性的伤害,影响智力甚至生命。所以黄疸期间,密切观察宝
< br>宝的全身
J
,青况十分重要。另一些母乳喂养的婴儿,黄疸轻,只持续几月,宝宝精神好 ,
吃奶好,停喂母乳
2
—
3
天,黄疸消退,再吃母乳又出现黄疸,这 种情况称为母乳性黄疸。
这是由于母乳中的某种酶所致,此时不州亭止母乳喂养,但应把母乳吸出装瓶, 放在
56
‘
C
的热水中水浴
15
分钟再喂宝宝。待宝宝能适 应母乳后再正常哺育。但是黄疸过重时要暂停
母乳,改用配方奶喂养,并对宝宝进行蓝光照射治疗。
宝宝出生后的前两周失水较多,
需要补充。
新生儿的肾还未成 熟,
出生后肾皮层的肾单
位继续发育,逐渐增加血管流量,使肾小球滤过率渐增。足月新生儿滤 过
30
毫升/体表面
积/分钟,
3
个月时达
60
毫 升/体表面积/分钟,
1
周岁时达
100
毫升/体表面积/分钟与
成 人相同。
因此新生儿还不能排出过高的钠盐千口过高的蛋白质的分解产物,
有些妈妈急于
让宝宝吃普通的鲜牛奶,孰不知牛奶中含钠是人奶的
3
倍,牛奶中的蛋白质也是人奶的
3
倍,
如果不稀释,
会影响肾功能,
宝宝排不出来这些高渗透压的物质,< br>会出现脱水和血氨增
高,甚至抽风,导致肾功能衰竭而突然死亡。所以,如果需要人工喂养,应当 选用经过处理
的配方奶。
4
个月之前婴儿食用的菜水、菜泥等不宜加盐和含钠的味精。
新生儿有许多消化酶还未生成,
所以有些食物不能消化,
如淀粉类食物。
有些妈妈泌乳
不足,或者担心宝宝吃不饱,过早添加米汤、淀粉糊,致母乳中宝 贵的阳离子如铁、锌、钙
等被淀粉中的植酸结合成为不溶解的物质从大便中排出,
造成宝宝贫血 、
缺锌、
缺钙。
此外
淀粉未被消化,不能被吸收,在肠道发酵变酸,引起腹泻 。
宝宝的各个感官都应得到刺激才能促使大脑的神经发育,
如果缺 乏刺激,
只让宝宝吃饱
就睡,宝宝的大脑神经细胞数目会减少,神经纤维联系减少,造成智力落 后,情绪冷漠。所
以对宝宝进行适宜的感官刺激,设定视觉、听觉、触觉的练习非常重要。此外,妈妈还 要注
意为宝宝提供手的抓握练习,
允许宝宝吃手,
这样可加强手口联系。
竖抱 宝宝或者让宝宝俯
卧抬头是训练其颈部肌肉的好方法,
只是妈妈要掌握好度。
宝宝发笑 与发音需要妈妈来激发,
让宝宝早些露出笑脸和发出声音,使宝宝学会表达自己的心情,更乐意与人交往
2
个月
1
个月底宝宝的生理指标正常均值:
体重:
4
.
81
—
5
.
0
千克;
身高:
56
.
1
—
56
.
9
厘米;
头围:
37
.
4
—
38
.
1
厘米;
胸围:
36
.
9
—
37
.
6
厘米;
前囟:
2
厘米,
2
厘米;
后囟:
0
—
1
厘米
动作发育:
将宝宝竖抱起来,
这时他头能伸直,
几乎不用扶托,
让宝宝 看看墙上的彩图。
宝宝开始
对手感兴趣,宝宝眼看着自己的一双小手,感到十分新奇。
语言发育:
宝宝除了哭之外又增加了一种办法来表示情绪,在睡醒 时自己躺在床上咿呀自己取乐。
父母可以同他呼应,
而且用不同口型夸张的发出不同的元音。< br>宝宝对爸妈的某种表情或接触
某个部位引起条件反射性大笑。
感觉发育:
宝宝的听觉最灵敏就是听到目前的声音,
当宝 宝正因饥饿哭时,
只要听到母亲的脚步声,
就会停止哭闹转头张望安静地等待喂。
这一阶段的宝宝吃奶间隔时间比上月延长,
生活开始有规律,
早晨定 时大便,
晚上睡眠
时间加长,
渐渐接近昼夜规律。
经常能发出笑声 ,
愿意同大人对话,
并能
“啊、
啊、
呀、
呀”
自语 ,发出元音。到了二月末左右,由于视、听觉联系增多,视听觉联系有了共同的分辨能
力,
宝宝 会对某张图表示偏爱,
愉快地注视着喜爱的挂图,
眼睛滴滴溜溜地转。
对照料的亲人也会有所偏爱,长期细心照料宝宝的人,会受到倍加亲近
3
个月
2
个月底宝宝的生理指标正常均值:
体 重:
5
.
74
—
6
.
16
千克;
身高:
59
.
2
—
60
.
4
厘米 ;
头围:
38
.
9
—
39
.
7
厘米;
胞围:
38
。
9
—
39
.
8
厘米;
前囟:
2
厘米。
2
厘米。
动作发育:
3
个月的孩子,头能够随自己的意愿转来转去,转动
180
度,眼睛随着 头的转动能左顾右
盼,
大人扶着孩子的腋下和臀部时,
孩子能够坐着。
让孩子 趴在床上时,
他的头已经可以稳
稳当当的抬起,
下颌和肩部可以离开桌面,
前 半身可以由两臂支撑起。
当他独自躺在床上时,
会把双手放在眼前观看和玩耍。
扶着腋 下把孩子立起来,
他就会举起一条腿迈一步,
再举起
另一条腿迈一步,这是一种原始反 射。到
6
个月时,他的下肢才能支撑他的全身。
语言发育:
3
个月的孩子在语言上有了一定的发展,逗他时会非常高兴并发出欢乐的笑声,当看到妈< br>妈时,脸上会露出甜蜜的微笑,嘴里还会不断的发出咿呀的学语声。
感觉发育:
3
个月的宝宝视觉有了发展,开始对有颜色的玩具很快 能产生反应,对其它颜色反应要
慢一些,认识奶瓶了,在听觉上发展较快,它总有一定的判别方向的能力 ,听到声音后,头
能顺着响声转动
180
度。
4
个月
3
个月底宝宝的生理指标正常均值:
体重:
6
.
42
—
6
.
98
千克;
身高:
61
.
6
—
63
.
0
厘米;
头围:
40< br>.
1
—
41
.
0
厘米;
胸围:
40
.
2
—
41
.
4
厘米 ;
前囟:
2
厘米
*2
厘米;
出牙:
0
—
1
颗。
4
个月的宝宝做动作的姿势较前熟练了,而且能够是对称性。抱怀里时,孩子的头能稳
立地直力起 来。俯卧位时,能把头抬起并和肩膀成
90
度。拿东西时拇指较前灵活多了,扶
立时两 腿能支撑着身体。牙齿萌出,有的孩子已长出了
1
—
2
颗门牙。
这个时期的宝宝在语言发育和感情交流上进步较快。
高兴时,
会大声 笑,
声音清脆悦耳,
当有人与他讲话时,
他会发出咯咯咕咕声音,
好象跟你对话。
此时宝宝的唾液腺正在发育经
常有口水流出来,还出现把手指放在嘴里吸吮的毛 病。
4
个月的宝宝对周围
的事物有较大的兴趣,喜
欢和别人一起玩耍。能识别自己
的母亲和面 庞熟悉的人。
当拨浪鼓接触宝宝的手,
会主动地张开来抓住物体,
并能握住拨浪
鼓。
4
个月能注视
1
厘米左右的积块。月末两眼能同视 一物,同时双眼协调的较好。
在
3
个月月末时 ,宝宝体重约
6
千克,是出生时体重的
2
倍;身长比出生约增长
10
厘
米,一般第一个月增长
5
厘米,
第
2
、
3
个月各增长
3
厘米;
头围比出生约增加
6
.
5
厘米,
一般第一个月增加
4
厘米,
第
2
、
3
个月共增加
2
.
5
厘米;胸围也比出生时增加
6
.
5
厘米。
宝宝出生时头围比胸围大
1
—
2
厘米,
到
3
—
6
个月时,
头围与胸围 基本相等。
国外孩子
的平均值是
6
个月以后胸围大于头围,
而我国< br>1985
年九省市城乡的统计结果,
到
18
个月胸
围才大于头 围;
1995
年
9
市城区统计结果,
15
个月胸围大于头围 。究其原因是我国婴儿添
加辅食时,奶量迅速减少,造成摄入奶量不足,使婴儿体重增加缓慢,甚至有的 连续
2
—
3
个月不增重,
其胸围增长缓慢,
使头围一直大于 胸围。
这种情况在我国农村更加严重。
这个
问题会在以后增加辅食时分别讨论。
藏猫猫是最适合本阶段妈妈与宝宝进行的快乐亲子游戏。
其次在宝宝颈部 的肌肉能完全
支持头部的重量时,即俯卧时宝宝能够抬起头,妈妈就可以与宝宝进行双手拉坐的运动操,
如果发现拉坐时宝宝头后仰而不能与身体保持在一条直线上,
就应当马上停止。
拉坐,
是宝
宝学习自己坐稳的第一步。
由于宝宝眼睛的焦点通过自主调节,
才能看清 楚细小东西,
所以
不妨准备一件红色的小物件给宝宝看,
如果他能用手扒弄,
说明他已能看得到,
可进一步锻
练手眼精细的协调能力。
在家中宝宝经常路过的地方,
挂几个鲜艳的大玩具,
妈妈每天都抱
着宝宝从这几个大玩具走过,
大人说一个 玩具的名称时就拍它一下。
宝宝会学着拍其中自己
所喜欢的一个,有了听声音做动作的条件反射 后,下个月就能认物了。
5
个月
一般掌握部分
4
个月底生理指标正常均值:
体重:
7
.
01< br>—
7
.
06
千克;
身高:
63
.
8
—
65
.
1
厘米;
头围:
4 1
.
2
—
42
.
1
厘米;
胸围 :
41
.
3
—
42
.
3
厘米;
前囟:
2
厘米,
2
厘米;
出牙:
0
—
1
颗。
动作发育:
5
月的宝宝口水流的更多了,如果让他仰卧在床上,他可以自如地俯卧位。坐位时背挺
的很直。
当大人扶着宝宝站立时,
在床上处于俯卧时,
很想向前爬,
但伸手腹部还不能抬高,
所以爬行受到一定限制。
5
个月的宝宝会用一只手够自己想用 的玩具,并能抓住玩具。但准
确度不够,
做一个动作需反复好几次。
玩玩具的时,如果玩具掉到地上,
她会用目光追随掉
落的玩具。
5
个月的宝宝还有一个 特点,就是不厌其烦的重复某一动作,经常故意把手中的
东西仍在地上,捡起来再扔。也把掉的一件物体 拉到身边,推开、再拉回。反复动作,这是
宝宝在显示他的能力。
感觉发育:
5
个月的宝宝用表情来表达自己的想法。能区别家人的 声音,能识别陌生人,对陌生人
做出躲避的姿态。
这一阶段由于宝 宝的唾液增加,
唾液中含有了淀粉酶,
故可以给宝宝添加蛋黄和淀粉类
辅食。
与上个月相比,
这个月的宝宝的成长非常显著,
有了认物本领,
大多数宝宝能认识一< br>件物品,而且醒来时,总是想翻身,经过一段时间,偶尔能一下子从仰卧翻到侧卧。手的活
动也相 当自由了,
能主动够着面前的吊球。
把宝宝抱到膝盖上时,宝宝会双脚并拢,
越跳越< br>欢,还能发出辅音。认物、够吊球、翻身、扶掖蹦跳等是本阶段宝宝最适合的游戏。妈妈要
细心地 为宝宝创造进行游戏的条件。
6
个月
5
个月底宝宝的生量指标正常均值:
体重:
7.53-8.02
千克
身高:
65.5-67.0
厘米
头围:
42.1-43.0
厘米
胸围:
42.1-43.0
厘米
前囟:
2
厘米
*2
厘米
出牙:
0-2
颗
动作发育
会翻身,
如果扶着他,
能够站的很直,
并且喜欢在扶立时跳跃。
把玩具等物品放在孩
子面前,他会伸手去拿,并塞入自己口中。
6
个月孩子听 力比以前更加有效了,能分辨不同
声音,并学着发声。
感觉发育
6
个月的孩子已经能
够区别某人和 陌生人,从镜子里看出自己会微笑。会用不同的方
式表示自己的情绪,如用笑、哭宋
表示喜欢或不喜欢。
这一阶段,
随着年龄的增长,
宝宝之间天生的个体差异会更加明显,
有的宝宝不需要扶
也能坐一小会儿,
另一些宝 宝需要扶着才能坐稳,
长得快些的宝宝甚至开始出牙了,
当然妈
妈不必为宝宝个体差异 发展快慢而担心,
只要宝宝精神好、
又能吃,
就没问题。
宝宝的手与
上个月相比更加灵活,
妈妈递给他饼干,
他会伸手抓,
放进嘴里啃咬练习咀嚼以促进牙 齿萌
出。
由于对周围世界的认识能力提高,
宝宝能认识妈妈的脸,
看到疼爱与 细心护理自己的妈
妈就会笑,看到不认识的人的面孔时,有时会哭,对妈妈表现出依恋,对周围表现的好 奇,
随之也会出现怕生现象。在宝宝觉醒时,让宝宝练习坐、俯卧、从俯卧、翻身到仰卧、匍行
都是很适合的。
游戏:
为了训练手的灵活,
可以让宝宝两只手各拿一物对敲 或;
曙其中一只手的一物传给妈
妈,
这也是宝宝喜欢的游戏。
适应环境需要一 个过程的,
对于好奇与怕生的宝宝,
妈妈应该
尽量带宝宝外出接触新环境。
7
个月
一般掌握部分
6
个月底宝宝的生理指标正常均值:
体重:
8
.
0
—
8
.
62
千克:身高:
67
.
6—
69
.
2
厘米:
头围:
43
.< br>0
—
44
.
1
厘米:胸围:
42
.
9
—
44
.
0
厘米:
前囟:
l
厘米。
2
厘米。出牙:
0
—
2
颗
牙
齿:如果下面中间的两个门牙还没有长出,这个月就会长出
来。如果己长出来,上面中间的两个门牙也会很快长出来。
动作发育:
7< br>个月的婴儿各种动作开始有意向性,会用一只手来拿东西。会把玩具拿起来,
在手中来回转动,< br>还会把玩具从一只手递到另一只手或用玩具在桌子上敲着玩。
仰卧时会将
自己的脚放到嘴 里啃。
7
个月的孩子不用人扶能独立坐几分钟。
语言发育:能发出各种单音节的音,会对他的玩具说话。
心理发育:如果对
7
个月的宝宝十分友善地说话,他会很高兴,如果你训斥他,他会哭,已
经开始能理解别人的感 情了。
这个阶段的宝宝,能够使用一些身体语言来表达了,最容易做的是拍 手叫“好”,拱手
表示“谢谢”,这两种是用双手来做的,妈妈经常做给宝宝看,宝宝很容易学会。
宝宝一过
6
个月,
运动能力进一步增强,
有 的学会了连续翻滚,
由于腿脚的劲开始增长,
多数宝宝通过学习能够用腹部支撑体重开始匍行。
宝宝的手变得更加灵活,
妈妈教宝宝传手,
宝宝很快就能学会。宝宝的观察能力也有增 强,正在玩的玩具被人拿走,宝宝能很快发现。
为了培养宝宝克制能力,让宝宝懂得“不许”
“ 不能”十分必要,如玩具不许放进嘴里:手
不能放进盛有热食物的碗中等等。
宝宝额叶的抑制能 力的中枢会用进废退,
如果不能及时得
到使用,就会退化而养成任性的性格。
8
个月
7
个月底宝宝的生理指标正常均值:
体重:
8
.
07-8
.
7
千克;
身高:
68
.
35-69
.
95
厘米;
头围:
43
.
3-44
.
15
厘米;
胸围:
43
.
4-44
.
4
厘米;
前囟:
1
厘米
*2
厘米;
出牙:
0-2
颗。
牙齿:大部分孩子已经开始出牙,有些孩子已经 出了
2
—
4
个上下门牙。
动作发育:
8
个月的宝宝不仅能独立,而且能从坐位躺下扶着床栏杆站立,并能由立位坐下,俯卧
时用手和 膝部扒着能挺起身来,
会拍手,
会用手挑选自己喜欢的玩具玩,
常常咬玩具,
会独
立吃饼干。
语言发育:
能模仿大人发出单音节词。有时宝宝已经发出双音节“妈妈”了。
心理发育:
看见熟人会用笑来表示认识他们,
看见亲人或看护他的人便要求抱,
如果把喜欢的玩具
拿走,他会哭闹。
对新鲜的事情会引起惊奇和兴奋。从镜子里看见自己会到镜子后面去寻找。
有些宝宝不会爬就直接会走了,
这对于宝宝来说并不好,
今后有可能造成宝宝协调能力
差,
学习时注意力难以集中等情况。
爬行能够锻炼宝宝脑部相应的部位,
使宝 宝今后动作协
调能力发展得更好。
八个月大的宝宝头部、
颈部及四肢的力量都有了很大 的发展,
这个时期,
爬行是一项重要内容,是一项锻炼全身的自我运动。
大多数宝宝在这个月开始学爬,
另外的宝宝根本不爬。
在会爬之前,
由于没有 掌握爬行
技能,
宝宝最初往往是向后退。
妈妈可以用浴巾将宝宝腹部托起,
使 宝宝的手与膝支持体重,
慢慢地学习爬行。
爬行时需要维持身体平衡,
就有一定的动作 顺序,
如先出左手,
再出右膝;
后出右手,
再出左膝。
这种按次序的 练习技能可以培养宝宝有顺序操作的习惯,
从而使宝宝
以后容易学习各种操作技能。
爬行还能加强感觉统合练习,并为学习走路打下基础,所以爬行对宝宝成长非常重要。
为了锻炼宝宝的食指灵活性,
用一个转盘玩具电话,
让宝宝用食指探入洞内,
练习拨动转盘
或让宝宝伸食指到瓶子里把珠子抠出来都是很好的游戏。多半宝宝到了这个阶段会坐稳了,
但坐的时间不同。妈妈可以试着让宝宝坐便盆大小便,只有大小便间隔有规律,才能成功。
对于 坐便盆反感的宝宝,
妈妈可在起床后把他放在便盆上,
也许能顺利排便,
要记住不能让
宝宝长久坐便盆上.
以免不舒服。
这个阶段穿衣时妈妈可以教宝宝自己把手伸入袖中,
妈妈
反复强调动作,宝宝听懂了就能做到。
9
个月
8
个月底宝宝的生理指标正常均值:
体 重:
8
.
36
—
9
.
0
千克;
身高:
69
.
7
—
71
.
3
厘米;
头围:
43
.
8
—45
.
0
厘米;
胸围:
43
.
7
—
44
.
9
厘米;
前囟:
1
厘米
*2
厘米;
出牙:
0
—
4
颗。
牙齿:乳牙开始萌出,大部分 在
6
—
8
个月时,最早可在
4
个月,晚的可在
10
个月。
动作发育:
9
个月小儿能够坐得很稳,
能由卧位坐起而
后平躺下,
能够灵活地前、
后爬,
能扶着床
栏杆站着并沿着床栏行走。
会抱娃娃,
模仿
成人的动作,
双手会灵活地敲
积木,会把一
块积木搭在另一块上或用瓶盖去盖瓶口。
语言发育:能模仿发出双音节如“爸爸”、
“妈妈”等。
心理发育:
9
个月的孩子知道自己的名字,叫他名字
时他会答应,能懂“平台”等复杂
语句。
给他不喜欢的东西,他会摇摇头,玩
的高兴时,他会咯咯地笑,表现非
常欢
快活泼。
这个阶段宝宝不用扶着也能坐较久,
并 会由坐改为爬,
不妨在家中找出一处安全斜坡或在
室外的滑梯上让宝宝练习爬上斜坡,
大多数亲子园都会提供专门的设备供宝宝练习。
这种练
习可以加强登高时的平衡能力,为宝宝以 后上下楼梯做准备。
宝宝渐渐地能发出“妈一一、爸一一、大一一、拿一一 ”等这样的辅音了,可以学习称
呼亲人了,
男孩比女孩略微迟一些,
因为管理说话的语 言运动中枢发育相对迟一些。
如果宝
宝能听懂,
也不必计较宝宝称呼亲人的早和晚。< br>坚持用夸张的口型同宝宝说话,
他也会通过
模仿渐渐学会,到
14< br>个月才会称呼亲人的宝宝也属正常范围。宝宝手的动作比上个月更加
灵活,
能食指和拇指 并用捏取葡萄干、
小馒头等细小食品放到嘴里,
宝宝很有成就感。
宝宝
具备了 最初的理解力,当妈妈在扩理宝宝时告诉他“一块饼干”
“一个手指”等等,宝宝开
始能够理解 。
10
个月
9
个月底宝宝的生理指标正常均值:
体重:
8
.
58
—
9
.
22
千克;身高:
71
.
6< br>—
72
.
8
厘米;头围:
44
.
15
—
45
.
36
厘米;
胸围:
44
.< br>05
—
45
.
25
厘米;前囟:
l
厘米*2
厘米;出牙:
0
—
4
颗。
动作发育:< br>10
个月的婴儿能稳坐较长时间,能自由地爬到想去的地方,能扶着东西
站得很
稳。拇指和食指能协调地拿起小的东西。会招手、摆手等动作。
语言 发育:能模仿大人的声音说话,说一些简单的词。
10
个月的宝宝已经能够理解常用词
语
的意思。并会一些表示词义的动作,
10
个月的宝宝喜欢和成人交往,模 仿成人的
举动,
不高兴时会表现出不满意的表情。现在宝宝已经知道了若干物品的名称了,
< br>接下来就可以
认识物品的颜色了,
宝宝认识的第一种颜色是红色。
妈妈拿出几个
红色的东西使宝宝理解,
红色不是专门指某一个东西,红色可以指许多同颜色的
东西,让宝宝接受一个共性的概念
并不太容易,即使到
1
岁
1
个 月才能理解,也属
正常。
多数宝宝能爬行,
扶 东西站立。
发育快的宝宝,
如果发现有趣的玩具,
能扶着东西蹲下
去捡,从站到坐,
身体下肢的灵活性不断增加。
手指头更加灵活,
能独自一个人玩套圈等 玩
具
这个阶段妈妈要给宝宝挑选第一本故事书,故事的主人公可以是狗、猫、小鸟、 大树、
火车等,宝宝见过又喜爱的,故事内容
简单、生动有趣,宝宝能够听懂,如果 宝宝未见过
或不理解,
宝宝就不会爱听。
妈妈讲故事时要鼓励宝宝参与、
提问 ,
让他动手指图回答这时
的宝宝几乎能习惯于吃部分成人食物,
家庭的餐桌上又多了个 热闹的小家伙,
宝宝也很喜欢
手拿食物,尝尝大人的饭菜。注意应当保证一定的奶量,否则宝宝 不会增加体重。
11
个月
一般掌握部分
10
个月底宝宝的生理指标正常均值:
体重:
8
.
8
—
9
.
44
千克;身高:
?2
.
3< br>—
73
.
8
厘米;头围:
44
.
5
—
45
.
7
厘米;
胸围:
44
.
4
—
45
.
6
厘米;前囟:
1
厘米
*1
厘米;出牙:
0
—
6
颗;
动作发育:坐着时能自由地向左右转动身体,能独立站立,扶着一只手能走,推着
小 车能
向前走。
能用手捏起扣子花生米等小的东西,
并会试探地往瓶子里装,
能 从杯子里拿出东西
再放回去,双手摆齐玩具很灵活。会模仿成
人擦鼻涕,用梳子往自己头上梳等动作,会不
熟练地用杯子喝水。
语言发育 :
11
个月的孩子喜欢嘟嘟叽叽的说话,喜欢模仿动物的叫声,如小狗“汪
汪”,
小猫
“喵喵”
等,
能把语言和表情结合在一起,
他不想要的东 西,
他会一边摇头一边说
“不”
。
到 这个月宝宝的运动能力比上个月强多了,
能独自抓住一样东西站立起来,
甚至不必扶
着 东西也能站稳,如果妈妈让他一手抓玩具.一手扶东西,通过这种练习,发育
J
,央的宝
宝能什么也不扶着而独自站立一会儿。
手的动作
更加自如了,< br>精细动作有了进一步发展,
打开纸包是非常有效的训练手的游戏,
如剥糖果、撕开饼干袋等等,既培养观察力又加强
手的能力。有些宝宝喜欢
< br>玩听和拿取的游戏,大人让宝宝玩形板时,可以说:
“把圆的
拿给我”,多数宝宝先找出 圆的形块,因为圆形边缘光滑,容易拿出来,他顺便拿给大人,
得到称赞,使他马上记住“圆形”,认识 圆形是本月的学习重点。
许多宝宝除了会叫
“妈 妈”
之外,
也能称呼照顾他的其他亲人如
“爸爸”
或
“奶奶”
了,尽管还不能说话,但却能相当多地理解大人的话了。这个月应当考虑断母乳的问题了,< br>断去母乳,应当每日补充
600
—
700
毫升的配方奶,以免体重不增 。
12
个月
11
个月底宝宝的生理指标正常均值:
体重:
9
.
02 9
.
65
千克:
身高:
73
.
7
—
75
.
65
厘米;
头围:
44
.
85
—
45
.
9
厘米;
胸围:
44
.
75
—
45
.
9
厘米。
前囟:
1
厘米
*1
厘米;
出牙:
2 8
颗
牙
齿:已长出
6 8
颗牙。
动作发育:同岁的孩子已经能够直立行走了,自己能拿着食物吃得很好,但还用不好勺子。
他要 试着自己穿衣服,
拿起袜子知道往脚上穿,
孩子的独立意识在增强,
;
曙小物 品投入容
器中,会盖瓶盖。
语言发育:
12
个月的孩子不但会说爸 爸妈妈、奶奶姨姨等还会使用一些单音节动词如拿、
给、掉、打、拖等。发音还不太准确,能指认事物和 图画。
这个阶段的宝宝听懂的话多了,
但只会说单词句,
如
“饭饭”
(
吃饭
)
、
嘟嘟”
(
汽车
)
、
“灯灯”
(
电灯
)
、“包包”
(
书包
)
,也能学出多种动物叫声,如 “汪汪”
(
狗
)
、
“喵喵”
(
猫
)
、
呷呷”
(
鸭子
)
,能记住
3
4
个身体部 位。对于动物的显著特点,妈妈给宝宝看动物
图卡时,只要清楚地告诉他,如“兔子有长耳朵”,
“大象有长鼻子”,
“长颈鹿的脖
子长”等,许多宝宝都能记住。 如果妈妈给宝宝念儿歌或放音乐,他高兴时,能快乐地摇晃
身体、
配上动作,
很有节奏 感。
平常妈妈带着宝宝学走路时经常数数
“
1
、
2
、
3
、
4
、
5
??”
,
慢慢地宝宝就会跟着说“< br>1
、
2
、
3
”,甚至有一些宝宝会说“
1
、
2
、
3
、
4
、
5
”。
宝宝手眼协调能力进一步加强,
会打开或盖上杯盖,
也能把小玻璃球一粒粒地放入瓶中 ,
他能拿着笔在纸上开始涂鸦。腿部力量有了进一步加强,不需要扶着能够站稳
10
秒 ,或者
能独立行走
3 4
步。
13
个月
12
个月底宝宝的生理指标正常均值:
体重:
9
.
52
—
10
.
16
千克;身 高:
75
.
9
—
77
.
3
厘米;
头围:
45
.
4-46
.
5
厘米;胸围:
45
.
2-46
.
3
厘米;
前囟:
0 1
厘米
*1
厘米;出牙:
2-8
颗。
过了周岁生日,这个阶段宝宝睡眠时间减少,白天睡一次午觉,晚上一般
9< br>点左右睡,
第二天早晨
6
点起床。
如果是到了半夜一两点醒来玩耍的,
都是白天锻炼不够。
宝宝的饮食
以肉、
蛋、
豆腐、
蔬菜、< br>粮食为主,
奶类为辅
(
断去母乳要保持饮用配方奶,
每日不少于
400
毫升
)
。
走路是宝宝喜爱的 运动,
虽然走得还不是很稳。
为了训练宝宝走路,
妈妈抽空可以扶着
宝宝做上 楼梯游戏,一边上一边数数,这样腿脚会越来越有劲,也顺便学会了数数。
游戏方面以背数和按数取物、硬币放入存钱罐、说儿歌的押韵词等最适宜。
14
个月
13
个月底宝宝的生理指标正常均值:
体重:
9
.
47
—
10
.
21
千克;< br>
身高:
75
.
85
—
77
.
4< br>厘米;
头围:
45
.
4
—
46
.
47
厘米;
胸围:
45
.
37
—
46
.
5
厘米;
前囟:
0
—
1
厘米
*1
厘米;
出牙:
4
—
12
颗。
动作发育:
14
个月的宝宝手的精细动作有进步了,可以砌
2
—
4
块积木搭高楼。如果家里是复式楼
房,宝宝可以在室内上楼梯。
感觉发育:
可以认第一种颜色,
常常先 认识红色;
宝宝认识红色是第一次学会一个共性概念,
这个
词可以放在学过的物名前面 。
当宝宝认识红色的东西后,
要给以充分时间做练习,
千万不要
再急于教宝宝 认识另外的颜色。
经常鼓励宝宝把杂色玩具当中的红色东西挑出来,
以便巩固
成绩。< br>
这个阶段宝宝喜欢重复做一件事,如用勺子自己吃饭,即便撒了或 弄脏了,都不要紧,
妈妈在教育宝宝方面要耐心,
多鼓励。
宝宝更喜欢听同一个故事,
重复听,
通过重复、
熟记,
学到经验。
可以开始学习儿歌的押韵词为 以后背诵儿歌做准备。
宝宝必须咀嚼脆的和硬的食
物,这样正好适应磨牙的萌出。游戏方面以交 替脚上楼梯,双足下楼梯;认识黑色和方形;
按年龄性别称呼人;图卡配对等最适宜。
15
个月
一般掌握部分
14
个月底时生理指标正常均值:
体重:
9
.
6
—
10
.
21
千克;身高:
76
.
96< br>—
78
.
3
厘米;
头围:
45
.
6
—
46
.
62
厘米;胸围:
45
.62
—
46
.
8
厘米:
前囟:
0< br>—
1
厘米
*1
厘米;出牙:
4
—
12
颗。
动作发育:
多数宝宝走路已经比较稳了,
但容易被绊倒。
会爬到沙发或椅子上,
然后转过身来,
自
己坐好。喜欢能推 拉会移动的玩具,喜欢玩球,有的宝宝会倒着走。多数宝宝能够搭起
3
块积木。会翻稍厚的小人 书的书页,但不是一页一页地翻。
感觉发育:
宝宝能认识物体的准确方向,
会把简单形状的东西放入模型中;
喜欢看图画,
会指着 图
画并拍打它们;
喜欢用蜡笔乱涂乱画。
希望被理解,
用手势表达自己的意思 ;
明显表现出不
同的气质类型,有的温和安静,有的活泼好动,自我意识进一步增强;喜欢到户 外玩耍,做
游戏,喜欢在小朋友多的地方玩,但一般还是各自玩耍,互不交往:喜欢做没做过的事,对< br>物体进行深入“探究”。
语言发育:
过了周岁三个用,
大多数宝宝都仍维持在单词句的水平,
但认识的事物较多,
偶然可以
发声回答一两个问题。
宝宝也逐渐具备了支配自己的能力,
腿脚更有劲了,
这 是学跑学跳的
时机,
妈妈应该多给宝宝创造学习机会。
在想出门时把鞋递给你并说“出 去
!
出去
!
”
喜欢对
着玩具电话模仿大人打电话。
会称呼除爸爸妈妈之外的亲人。
听名称能够指出身体上的五官
及其他一些身体细节。
这个月龄宝宝要格外注意预防缺锌及铅中毒,由于饮食结构不合理和空气污染日 趋严重,
目前患有此类疾病的宝宝越来越多,
建议妈妈们去医院给宝宝做一个微量元素的检查,
如果
正常就好;如果不正常也没关系,
医生会有办法,
使宝宝得到 及时治疗。
游戏方面以学跑学跳、
分清多少、
用棍子取物最适宜。
16
个月
一般掌握部分
15
个月底宝宝的生理指标正常均值:
体重:
10
.09
—
10
.
70
千克:身高:
78
.
9
—
80
.
3
厘米:
头围:
46.
0
—
47
.
1
厘米:胸围:
46
.
1
—
47
.
2
厘米:
前囟:
0
—
1
厘米
*1
厘米:
出牙:
6
—
14
颗,其中门牙
8
颗,前臼
4
颗,尖牙
2
颗。
动作发育:
自立的 第一步就是能独立行走,
宝宝能走得很稳了,
就有了独立意识,
这时必须使他们
能够表现自己的意志,所以培养宝宝自己穿衣、认路回家、渐渐用杯子代替奶瓶很有必要。
宝宝会搭< br>2
、
3
块积木了。对爬楼梯很感兴趣,尽管他
(
她
)
现在还不能独立上下楼梯。指认
身体器官也是现在宝宝喜欢做的游戏之一,
还特别喜欢 认下巴颏、
咯吱窝等在宝宝听来很有
趣的身体部分名称。
感觉发育:
宝宝在穿衣服时能够很好地配合。
开始对挫折 和失败有了体会.
因为他常常不能顺利地
完成自己想要达到的目标。
个性比较明显,< br>会有自己的情绪和小脾气。
当外界刺激超过了宝
宝的承受能力时,他就需要发泄出来。妈 妈和宝宝一起看书、讲故事是最让宝宝快乐的事,
即使这个故事已经讲了一百遍也没关系。
常在 上下楼梯时不能正确判断台阶的高度,
或在跑
来要你抱的时候被自己的脚步绊倒等等。
语言发育:
妈妈和宝宝一起看书、
讲故事是最 让宝宝快乐的事,
即使这个故事已经讲了一百遍也没
关系。宝宝可以说出自己的小名,会用小名 回答自己叫什么名字。
这个阶段的妈妈平常多与宝宝讲话,
会发现 宝宝开口讲话能力渐渐增加,
这时宝宝所发
出的仍是单音词,如自己千口小朋友的名字,身体部 位的名字等。妈妈要经常同宝宝说话,
使宝宝获得对话的机会。
17
个月
一般掌握部分
16
个月底宝宝的生理指标正常均值:
体重:
10
.28
—
10
.
88
千克:身高:
79
.
41
—
81
.
1
厘米;
头围:
46< br>.
17
—
47
.
27
厘米:胸围:
46.
33
—
47
.
4
厘米;
前囟:< br>0
—
0
.
5
厘米
*0
.
5
厘米:
出牙:
6
—
14
颗,其中门牙
8
颗,前臼
4
颗,尖牙
2
颗。
牙
齿:长出
9
—
11
颗乳牙。
动作发育:
小步独自走得稳当了,行走自如。喜欢爬台阶,自己能够蹲下去。
会用杯子喝 水了,但
自己还拿不稳,
常常把杯子里的水撒的到处都是。
吃饭时喜欢自己握勺取菜吃 ,
但还是拿不
稳,平衡能力
还比较差。
语言发育:
孩子词汇增多了,会说“谢谢”、
“再见”、
“我们”等词了。孩子对语言学习有一种
特殊的热情,
特别喜欢与成人说话或听别人说话,
即使相同的话也喜欢听好几遍,
不厌其烦。
心理发育:孩子的知识在增长,脾气也在增长,不如意时,会扔东西、发脾
气,表示不服
从,
此时不要呵斥他。
孩子的注意力很容易分散,
用别的事情 吸引他,
会很快忘掉不愉快的
事情。
宝宝语言 有进步,能够背诵儿歌的押韵词及
1
—
2
句儿歌,为了更好地训练宝宝说话,
妈妈可以与宝宝玩打电话游戏,
平日利用一切机会同宝宝说话。
宝宝由于能记住东西摆 放的
如何快速瘦腿-
如何快速瘦腿-
如何快速瘦腿-
如何快速瘦腿-
如何快速瘦腿-
如何快速瘦腿-
如何快速瘦腿-
如何快速瘦腿-
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