婴儿食量标准

2021年2月20日发(作者：血浆脂蛋白)

婴儿食量标准如何衡量：辅食添加
&
母乳怎么判断宝宝吃饱了！



人工喂养的宝宝每次吃了多少奶，
妈妈可以准确知道。
母乳喂养 的宝宝每天
吃了多少奶，
是否吃饱了，
新手妈妈就心中没底了。

母乳喂养时间掌控两项标
准




?不宜过长




宝宝吃奶的时间不宜过长，
从 奶汁的成分来看，
先吸出的母乳中蛋白质含量
高，而脂肪含量低，随着吸出奶汁的量逐渐增多， 母乳中脂肪含量逐渐增高，蛋
白质的量逐渐降低。吃奶时间过长，会使脂肪摄入过多，容易引起宝宝腹泻 。其
次，乳汁已吸空，再含着奶头，吸入的都是空气，容易造成溢乳。




?时间标准




一般认为一侧乳房的哺乳时 间为
10
分钟。吸奶最初
2
分钟，已经可以吃到
总乳汁量的
50%
，最初
4
分钟，可吃到总乳汁量的
80%
～
90％，最后的
5
分钟几
乎吃不到多少奶。所以吃奶时间越长，并不等于吃得越多。< br>
足食的五大标
准




1.
乳房的自我感觉



妈妈在哺乳前，
乳房有 饱胀感，
表面静脉显露，
用
手按时，乳汁很容易挤出。哺乳后，妈妈会感觉到乳房松软 ，轻微下垂。




2.
吃奶的声音




宝宝平均每吸吮
2
～
3
次，可以听到咽下的声 音，表明乳汁充足，如此连续
约
10
分钟左右足以喂饱宝宝。如果宝宝吸奶时要花很大 力气，或是吃完后还含
着乳头不放，表明宝宝没有吃饱。



3.
宝宝的满足感




宝宝吃饱后会有一种满 足感，一般能够安静入睡
2
～
4
小时。如果宝宝哭闹
不安，或没睡到
1
～
2
小时就醒来，常表示没有吃饱，应适当增加奶量。




4.
大小便次数




宝 宝的大小便次数和性状可反应宝宝的饥饱情况。
母乳喂养的宝宝，
大便呈
金黄色，奶粉 喂养的宝宝，大便呈淡黄色，比较干燥。如宝宝大便每日
2
～
4
次，
小便
8
～
9
次，表示吃饱了。如果宝宝的大便呈绿色，粪质少，并含有大量黏 液，
说明宝宝没有吃饱。




5.
体重增长




体重的衡量是饮食是否充足 的可靠依据。
体重增减是最有效的指标。
足月新
生儿头
1
个月增加< br>720
～
750
克，
第
2
个月增加
600< br>克。
一般
6
个月以内的宝宝，