怀孕能吃小西红柿吗,还有什么好处

2021年2月20日发(作者：失血性休克)
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怀孕能吃小西红柿吗，还有什么好处




相信西红柿炒 蛋是每位朋友都尝过的，番茄的味道酸甜非常
适合男女老少。小西红柿对于孕妇来说是可以食用的，并且 还可
以有促进胎儿发育的作用，如果是生吃的话，要洗干净再进行食
用。



孕妇吃小番茄好吗



1
、促进胎儿生长



小番茄中含有的番茄素可以保护孕 妇不受香烟和汽车废气中
致癌物质的侵害，
这就有利于胎儿的健康成长
;
并且 圣女果中含有
谷胱甘肽和番茄红素等，能够促使人体的生长，促进胎儿的身体
的发育。



2
、美白防晒



番茄红素有防晒 功能，孕妇吃小番茄有助于防晒，能够有效
保护和美白皮肤，不易患皮肤癌
;


小番茄还有很好的美容养颜的作用，孕妇吃小番茄还有助于
预防孕期皮肤变差。



3
、补充维生素
A


当人体缺乏 维生素
A
时，看电脑时间长了眼睛会出现干涩等
症状。而小番茄富含维生素
A
，在果蔬中名列前茅。



4
、抗癌、防癌、护肝



小番茄中还含有丰富的维生素
C
和维生素
p
，
可以清除自由基，
具有很强的抗氧化能力， 从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免