B族维生素缺乏的适应症

2021年2月20日发(作者：咳嗽出血)
B
族维生素缺乏的适应症






B
族维生素缺乏的适应症











VB1
作用：促进血液循环，辅助盐 酸制造，血流形
成，糖类代谢。有助于人体感知，并使脑功能发挥道最佳状
态；
对能量 代谢、
生长、
食欲、
学习能力均起着积极的作用，
帮助人体抵抗衰老及烟酒对 人体的不利影响。







适用人 群：脚气病、便秘、浮肿、肝肿大、疲劳、健
忘、
胃肠功能紊乱、
性格改变、
易怒、
呼吸困难、
食欲下降、
肌肉萎缩、
神经过敏、
手足麻木疼痛、
动作不协调有麻刺感、
肌肉疼痛无力、全身衰竭、体重严重下降。








VB2
作用：促进红细胞 形成，抗体制造，细胞呼吸
作用及生长必需，缓解眼睛疲劳，预防白内障，辅助糖类、
脂肪、蛋 白质代谢，与维生素
A
合用时，
B2
可以维持和改
善呼吸道粘膜的功 能，帮助身体组织如皮肤、指甲、头发利
用氧气，去处头皮屑，及协助铁及
B6
的吸收 。如果孕妇缺
乏
VB2
，即使本人无任何症状，却有可能损害胎儿的健康，
它 还协助色氨酸代谢，
B2
和
B6
合用对治疗腕骨综合症有一
定作用。








适用人群：< br>(
嘴角破裂与生疮
&
口舌发炎
&
皮肤损害< br>)
、皮炎、失眠、脱发、对光反射敏感、消化不良、
生长迟缓、反应迟钝。








VB3
（烟酸

）作用：维持良好血液循环，皮肤健康
所必需，帮助神经组织行使正常生理机能，
此外糖类、
脂肪、
蛋白质类代谢及盐酸制造也离 不开
B3
，参与胆汁及胃液性
激素合成，
可降低胆固醇，
改善血液循 环，
对于精神分裂症、
记忆提高、心理疾病的治疗也有帮助。








适用人群：糙皮病、口疮、口臭、头痛、痴呆、 失
眠、抑郁、眩晕、易疲劳、消化不良、食欲不振、低血糖、
肌无力、皮炎、皮疹。








注意：对人体无害，但可 发生皮肤发红
,
发热现象，
可能出现皮疹伴痛。
孕妇，
痛风，
胃肠溃疡，
青光眼，
肝病，
糖尿病患者慎用。长期服用剂量超过
500毫克的
B3
可能对
肝脏造成损害。








VB5
（泛酸）作用：消除体况紧张，可参与肾上 腺，
激素的制造及抗体的形成。并协助维生素的利用，糖类，脂
肪，蛋白质能量的转化。是组织 的所有细胞不可缺少的。有
利于神经递质，同时也是辅酶的重要组成元素。增强体力，
防止某些 形式贫血出现，维持消化道正常功能。








适用人群：疲劳、头痛、手刺痛。








VB6
作用：
有利于盐酸合成及脂肪，< br>蛋白质的吸收，
协助维持身体内钠钾平衡，促进红细胞的形成。另外还有利
于解决体内水 分滞留带来的不便。帮助脑和免疫系统发挥正
常的生理机能，控制细胞增长和分裂的
DNA，
RNA
等遗传
物质的合成也离不开
B6
。
此外
B6
还可以活化体内的许多种
酶
.
并有助于
B12
的吸收 ，增强机体免疫力防止动脉硬化也
有一定作用。另外维生素
B6
还是一种温和的利尿剂 ，减轻
经前不适症状，还能阻止肾结石的形成。在治疗关节炎、过
敏及哮喘上，也有一定作用。








适用人群：头 痛、惊厥、贫血、恶心、呕吐、皮肤
脱落、舌疮，其它：粉刺，厌食，关节炎，结膜炎，生疮及
裂口；抑郁，眩晕，疲劳，易激惹，伤口愈合不良，牙槽与
口腔炎，学习能力及记忆能力下降，生长迟缓 ，刺痛感。腕
管狭窄综合症也与
B6
的缺乏有一定关系。








注意：兴奋剂、性激素、口服避孕药 会增加身体对
B6
的需求量；
利尿剂及可的松类药物会妨碍身体对
B6
的吸
收。










VB12
作用：是抗贫血所需的，
它可协助叶酸调节红
细胞的生成并有利于铁的利用。而且是消化机能的正常的保
证，食物的消化和蛋白质的合成，及脂肪和糖 类的代谢均需
要维生素
B12
。
此外
B12
还有助于防止神 经损伤，
维持生育