鼻子不通气的14个小妙招

2021年2月20日发(作者：为什么叫香港脚)
鼻子不通气的
14
个小妙招


1
、用新鲜橘子皮 对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻
腔，鼻子很快就会通气。

2
、左侧 鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉
双侧迎香穴
1
至
2
分钟鼻塞可除。

3
、将维生素
C
碾成粉末，然后吸少量入鼻，(
很像吸毒的样
子
)
，鼻子就会通气了。

4
、

用大蒜头
1
瓣，将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药 棉
塞进鼻孔，或用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔。连续几
次，即可治愈。
< br>5
、因伤风感冒，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细地
洗鼻孔，坚持数天，即可治愈 ，同时还可防止鼻炎。

6
、将葱白一小把或将葱头
(
洋葱
)
三四个切碎煎汤，用鼻吸
热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效较好。

7、
如果可以忍受得了洋葱的味道的话，
也可以把洋葱捣烂，
然后用药棉沾上洋葱汁 后，
直接放进不勇气的鼻孔里，
用力地吸
呀吸，把洋葱味全吸进去，过一会儿，就会通 了。

8
、找一根大葱，把外面的一层死皮扒干净，然后再用水冲
洗一下，忍 着葱的辣味儿整根吃下去，记得，要把葱的辣味嚼出
来，不要一段一段地吞，而是要咬烂了再咽。这样， 鼻塞就会被
改善或者是完全没有鼻塞的症状了。

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9
、用薄荷油闻鼻，即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用
几次。

10
、
取白萝卜
3
至
4
只放入锅中加清水煮，
沸后 又即用鼻吸
蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失，亦可将萝卜切片泡于杯
中，用鼻吸蒸气，此 病再不犯。

11
、烧一壶滚滚的热水，倒进杯子里，注意杯子的口尽量窄
一 些。
然后把鼻子靠近杯子，
对着杯子冒出来的热气做深呼吸状。
水凉了，鼻子依然没有 通的话，再换一杯。三杯下来，就可以缓
解症状了。

12
、
把生姜 的皮打掉，
然后切成薄薄的片，
然后煮一锅沸水，
趁水滚起来的时候，把生姜片放进去 ，然后再煮沸后，加入适量
的红糖，
趁着水微凉的时候，
一口气喝下去，
这样 ，
坚持喝三次，
就会解决鼻塞的问题了。

13
、把两手的食指用力 地压在鼻子的两侧，然后用力地按，
按到鼻子两侧有发热发烫的感觉的时候，
停。
鼻子 不通气就解决
了。

14
、鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻黏膜充 血消
退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进
睡眠。




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2
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汤泡饭伤胃是真的吗？吃汤泡饭好吗？


汤泡饭为什么伤胃？
< br>研究表明，
人在进食时，
首先会在口腔内进行初步的消化。
坚
硬的牙齿 如同一部巧妙的“粉碎机”，
将大块食物切磨成细小颗
粒，
同时唾液腺不断分泌唾液，
舌头不断搅拌使食物和唾液充分
混合。
唾液中的淀粉酶能使淀粉分解成甘甜爽口的麦芽 糖，
便于
胃肠进一步消化吸收。同时，食物会刺激舌的味觉神经，反射性
传到大脑，使 大脑发出信息，“通知”胃、肠、胰腺等部位做好
接受食物的准备。接到“命令”后，胃、肠、胰液相继 分泌，胃
肠蠕动增强，从而加速胃肠道对食物营养的消化吸收。

而汤泡饭缺少咀嚼就 吃下肚子，
汤水冲淡胃酸，
米粒不易被消
化。
这对胃功能本来就比较弱的人来 说，
无疑增加了沉重的负担。
加上汤泡饭像粥，有水在里面很多人不会像吃米饭那样细细咀嚼，只是随便嚼几下就吃下肚子了，时间长了势必引起胃病。

这么说，
吃饭的时 候是不是连汤也不能喝了？不是，
吃饭喝汤
和吃汤泡饭是两回事。吃饭的时候，特别是在临吃饭 以前，少量
的喝上几口汤，可以湿润口腔和食道，便于咀嚼和吞咽食物，还
能刺激嘴和胃提前产 生唾液和胃液，
对消化食物大有帮助。
当然，
汤水不能喝得太多，
太多了也会 冲淡消化液，
降低消化能力引起
消化不良。

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