怀孕注意事项

2021年2月20日发(作者：汪氏蜂胶好吗)
怀孕初期症状

怀孕初期症状
1
——容易疲劳

在 怀孕前期
,
很多妇女感到疲劳
,
没有力气
,
想睡觉。不过这 个时期不会太长
,
很快就可以
过去。

普通说来
,
有足够性生活的女性
,
在月经周期一周今后仍不来潮
,
应去医院检查小便,
检查自己是否怀孕了。




怀孕初期症状
2
——胃口变化




有些妇女在月经过期不久的时候
(1--2
个星期
)
就最先发生胃口 的转移。平常最爱吃的
东西
,
此刻不爱吃了。
吃过一次的食品第二次就不爱吃 了。
有些人简直不想吃或甚至要呕吐
,
有些人很想吃些酸味的东西。普通经过半个月至 一个月
,
这方面症状就会自然地消失。




怀孕初期症状
3
——乳房变化




怀 孕后
,
在雌激素和孕激素的共同刺激下
,
在怀孕伊始
,
乳房 逐渐长大
,
乳头和乳晕部颜色
加深
,
乳头周围有深褐色结节等现象< br>,12
周以后还会有少许清水样乳汁分泌。




怀孕初期症状
4
——月经停止




这 是一般人最常注意到的怀孕徵兆
,
只要是一般正值生育年龄的妇女
,
月经正常
,
在性行
为后超过正常经期两周
,
就有可能是怀孕了。
但并 不是月经没有来就是怀孕了
,
月经没有来的
原因有很多
,
可能因为卵 巢机能不佳
,
可能因为荷尔蒙分泌不正常
,
工作忙碌
,
考试 紧张等等
,
都会引起月经迟来的现象
.
所以最好还是要经过医师的诊断
,
才是最安全的。




怀孕初期症状
5
——皮肤颜色有变化



怀孕初期可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹
,
尤其怀孕后期更为明显。




怀孕初期症状
6
——尿频尿急




怀孕的第三个月时
,
因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫
,
使得膀胱的容量变小
,
常会有
尿频尿急的现象发生。




怀孕初期症状
7
——阴道黏膜变色




怀孕初期
,
阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色
,
这些可由医师做判断。


缓解怀孕初期不适的方法

1
、

恶心呕吐

为了缓解妊娠呕吐带来的不适，孕妇可以 选择一些新鲜易于消化的的食物进食，可以
多吃一些水果蔬菜，避免进食过于油腻和刺激性的食物。怀< br>孕早期
发生的恶心呕吐是一种
正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响， 不需要治疗。只要保持心情愉
快、
情绪稳定，
并注意休息即可。
多数人到怀孕
12
周
以后，
这些症状可以自行消失。
当然，
如果 恶心症状特别厉害，
可以口服
维生素
B6
。
如果代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗。

2
、乳房胀痛

对于怀孕后乳房出现 的胀痛症状，孕妇可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。
千万要注意的是，这一时期乳房是非常脆 弱的，孕妇在护理过程中应该动作轻柔，避免损
伤乳头。

3
、腰酸背痛

对于怀孕初期出现的腰酸症状，只要适当休息，加上局部热敷 和按摩便可有效改善，
并不需要特别就医，若有严重的肌肉无力、酸麻情形，就必须请及时就医。如果要 改善
怀
孕初期腰酸
症状，要充分休息，做产前运动，穿低跟鞋。

4
、尿频尿急

要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就 是说，平时要适量补充
水分，但不要过量或大量喝水
;
外出时，若有尿意，一定要上厕 所，尽量不要憋尿，以免造
成膀胱发炎或细菌感染。另外，孕妇要了解频尿是孕期中很正常的生理现象， 忍耐力自然
会增强。

5
、阴道分泌物增加

阴道分泌物增 加，主要与孕期激素的分泌改变有关属于正常的生理现象，孕妇不必过
于担心。但是，若分泌物呈黄色， 有恶臭、搔痒、豆花、豆块等现象时，孕妇最好至医院
诊治，切勿自行涂抹药剂，或忽视不理，以免危害 自身与胎儿的健康。




孕早期症状

1
、

停经
：这是最明显的症状。在没有避孕措施下的性生活后2
周没有如期来月经，并超
过
5-7
天仍没有来月经，应考虑怀孕的可能 。

2
、

恶心呕吐：
恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。如果 你像大多数女性那样，孕吐大概在你
受孕
1
个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个 孕期都不会孕吐。

3
、

乳房变大、变敏感：
这种胀痛感 与你经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种怀
孕征兆会在你怀孕
3
个月之后有明 显好转，你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的
改变了。

4
、

对气味更加敏感：
可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味，而且某些香味还会让你
作 呕。这种怀孕征兆可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。

5
、
< br>疲倦：
会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭。没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状
是由 什么引起的，
不过，
快速增加的孕酮
(
也叫
“
黄体酮
”)
水平可能会使你感到特别困倦。

6
、

植入性出血 ：
少量的阴道出血。
在受孕后第
11
～
12
天左右，
差不多在你发现自己错过
月经的时候，一些女性会有少量的阴道出血。这种阴道出血可能是由于受精卵 植入血
液丰富的子宫内膜所引起的，这个过程在受精
6
天后开始。

7
、

腹胀：
怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气。

8
、

尿频：
在怀孕期间，你体内的血液以及其他液体量增加，导致 更多的液体经过肾处理
排入膀胱，成为尿液。

9
、

基础 体温居高不下：
如果你记录基础体温并发现自己的基础体温连续
18
天呈高温状
态，你很可能就已经怀孕了。

孕早期注意事项

有效缓解孕早期孕吐不适的方法

孕吐是早孕反应的一种症状。
妊娠以后，< br>大约从怀孕
5
周，
即怀孕
2
个月开始
(
也有 更
早些开始的
)
会发生孕吐。
轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐，一般不会影响 宝宝的健康。
只
要没有出现脱水或进食过少的情况，即使你在孕早期
(
怀孕前
3
个月
)
体重没有增加，也没
什么问题。多数情况下，你应该能够很 快恢复胃口，并开始增加体重。

轻度孕吐怎么办：

1
、准妈妈要 学会自己稳定情绪，解除思想顾虑，不要紧张和焦虑，尽量避免一切不良的
精神刺激，保持精神愉快。< br>
2
、一般不必用药物来治疗，但可以补充一些维生素
B
及维生素C
，减少呕吐、恶心等反
应。如果用药可服用少量镇静止吐剂，必须在医生的指导下用药。

3
、应注意休息，一定保证足够的睡眠时间，晚间至少要睡眠
8
小 时。

严重孕吐怎么办：

1
、最好不要呆在家里，因为妊娠反应剧 烈是很危险的，乃至危害生命。应去医院住院治
疗。

2
、准妈妈妈要补充水 分和营养，如果住院治疗后，情况仍相当严重，身体状况极度虚弱，
这个时候听听医生的建议，考虑是否 放弃这个宝宝。

孕早期洗澡时间不宜超过
20
分钟

孕吐 反应通常会使准妈妈妈的身体比较虚弱。
如果洗浴时间太长，
容易身体过于疲倦，
引起 头晕，虚脱在卫生间里
;
或是因身体受冷而染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久，会造
成子宫充血，
刺激子宫肌肉引起收缩，
引发流产。
在浴室内沐浴，
准妈妈妈容 易出现头昏、
眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室内的空气逐渐减少，温度又较高，氧气供应相对< br>不足所致。加之热水的刺激，会引起全身体表的毛细血管扩张，使准妈妈妈脑部的供血不
足。同时 胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影
响。

因此，准妈妈妈在进行热水浴时，每次的时间应控制在
20
分钟以内为佳。

孕早期常见疾病

孕早期出血

原因：最开始的怀孕早期出血，可能 与受精卵有关。受精卵植入子宫，可能会出现有
一两天的轻微
阴道出血
。
然后 ，
胎盘在子宫内壁上着床，
也会引起少量孕早期出血。
有时，
孕妇还会由于出 现
宫颈糜烂
(
子宫颈变软
)
而导致怀孕早期出血。

应对：
植入性出血的出血量非常少，
表现为一些红色血斑，
或者粉红色、
红 褐色斑迹，
这种情况大约会持续一两天。但是，如果你发现出血量比这个大，尤其是同时还伴有疼痛感的话，一定要去医院就诊，因为这有可能是宫外孕的征兆。

孕早期腹痛
痉挛性腹痛是
怀孕初期肚子疼
的一种表现，有些是怀孕引起的正常生理现象。有专家
认为，这是由于孕期荷尔蒙会使你的韧带松弛，同时，不断隆起的腹部也为你的肌肉和韧
带带来了更大 的负担所导致的。

因此，如果你只是怀孕早期肚子疼，但是没有其它症状，你多半不需要担心 。这种韧
带拉伸引起的孕妇肚子疼，将会持续你怀孕的整个时期，并且可能会随着你孕期的进展而
加重。

如果你在痉挛性腹痛的同时，伴有见红、出血、发烧、寒战、阴道分泌物、触痛和疼
痛，或者休息几分钟之后，疼痛仍然没能缓解，建议及时去医院就诊，因为宫外孕、早期
流产都 有肚子疼伴随着流血的症状。

孕早期腰疼

怀孕以后，
在雌激素和 孕激素的作用下，
准妈妈的关节韧带开始变得松弛
;
增大的子宫
像前突起，对 准妈妈背部的韧带和肌肉形成较大的牵拉作用。以上身体变化，往往会造成
准妈妈腰背部疼痛或不适，一 般经过休息，这种疼痛会自行消失或缓解。

在孕早期，如果腰疼症状轻微、持续时间短，则为 正常现象。但是，如果疼痛感比较
厉害，而且持续时间长，就有可能是宫外孕或患有慢性炎症等问题，此 时应立刻去医院就
诊，及时做出相应的处理，准妈妈不能因小疏忽造成大错误。

孕早期拉肚子