1到2岁的育儿方案有哪些

2021年2月20日发(作者：hav)
1
到
2
岁的育儿方案有哪些




养育要点

此期儿童一日进食量大约为：

鸡蛋
1
个牛奶
400-600
毫升其他适当多于前半年量。

加一些烤脆的馒头片，面包干和硬点心，增强咀嚼功能，利于牙
齿生长。

注 意给孩子饮水。按体重算，每千克体重
100-150
毫升水，除牛
奶、饭中的水外， 还要加一定量的水。

起居：每天睡觉
12-14
小时，白天睡觉两次。

训练孩子自己吃饭，坐盆大小便，脱鞋，摘帽子。

这时候的孩子夜间尿床是普遍的，不必特意把孩子叫醒撒尿。

发育指标
< br>平稳地走路，初步学会双脚原地纵跳的动作。能说简单的话语，
看懂简单的画片。喜欢画画
;
能区分物品的多与少，大与小，能摸索
空间防卫。认识生活中常见的几种自然现象。

生理指标

男孩身高：
80.9
～
-94.4
厘米体重：
9.9
～
15.2
千克

女孩身高：
7 9.9
～
93.0
厘米体重：
9.4
～
14.5
千 克

育儿方案之训练方法系列

训练方法一：

锻炼宝宝手 指的灵活性。到了这一阶段，孩子的手指已很灵活了。
为了进一步加强他手指的灵活性，促进大脑发育， 妈妈可以和小宝
宝一起做手指操。和着音乐的节奏，让每个手指得到运动。还可以
让宝宝经常拿 小些的物体。搭积木是这个时期最好的游戏。

特别建议：

用手指拿东西，是刺激大脑最好的办法。

训练方法二：

锻炼宝宝 的眼脑和脚的协调性。在会走以前，孩子主要学习支配
自己的双手，到了这个时期，孩子已能独立行走， 就要注意培养孩
子自由支配自己的双腿和双脚的运动，使眼，脑，脚及全身动作协
调起来，日常 可扶孩子多做上下楼梯的运动，节假日最好带孩子出
游，让他在大自然中尽情活动。

特别建议：

尽可能给孩子各种玩具，使他们体会到游戏的快乐。

训练方法三：

开发宝宝的运动能力。这个时期的孩子懂得和别人共同游戏。已
经可以独立完成一些简单的游戏动作。父母要多陪孩子玩耍，带他
做一些可以使全身得到运动的游戏， 如玩皮球等，从而促进孩子反
应能力和肌肉的发育。

特别提示：

孩子的破坏能力增强了，要注意经常检查孩子的玩具，看看破坏
的地方时是不是会割破手指或扎伤眼睛。

训练方法四：

玩沙子、捏胶泥对孩子很有益处。我们成年人大都有儿时玩 沙土、
捏胶泥的经历。对于幼儿、玩沙土捏胶泥是一种很有启发性的游戏。
有老人说，玩沙子可 以“去火”。的确，沙子并不脏，而且沙土含
有有益人体健康的元素。根据您的经验，教孩子玩各种沙土 游戏，
如挖洞等，还可以示范性地用胶泥捏一些简单可爱的形象，引发孩
子兴趣。

特别提示：

玩沙子、捏胶泥后一定要给宝宝洗手。

训练方法五：

鼓励宝宝随意地涂画。这一时期的孩子会对用笔涂画产生浓厚兴
趣。给孩子准备好笔和纸，让他随意涂画。家长只可以夸奖和鼓励
他，不要说他画的不要或教他怎么画 ，这个时候他是成年人的老师
!
如果他把作品画在墙壁或地板上，也千万不要叱责他。总之，要 让
宝宝画得随意和尽兴，为开发他的创造力打好基础。

特别提示：

不要让宝宝独自拿到钢笔或圆珠笔一类的东西玩。

训练方法六：

鼓励和小朋友一起玩，让宝宝“合群”。人原本就是群居动物，
与他人合作是人类的天性。这个时期，要 引导宝宝，让他学着与他
人融洽相处。父母要经常带宝宝出去接触外面的人和事，鼓励宝宝
与其 他小朋友一起玩，在游戏中学会与人合作，学会容忍别人，初
步培养他的集体观念。

特别提示：

在安排活动时，要注意饭前，饭后半小时不要剧烈活动。

训练方法七：

宝宝已经很“独立”，他的见识日渐广泛，“自我意识”不断增
强，什么都想自己做。家长这时不要表现出轻视或制止他做什么，
只可以启发和引导他，以避免限制孩 子的主观意愿。因为主观能动
性是智力开发的动力。

特别提示：

危险物品要原离宝宝。

训练方法八：