七下道德与法治知识点

2021年2月19日发(作者：北京治疗痤疮最好的医院)
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七年级下册道德与法治知识点

第一单元

青春时光

第一课

青春的邀约

1
、
青春期的含义
：一般指人的发育过程中，介于儿
童期和成年期之间的过渡期，它是继婴儿期，人生第
二个成长 发育高峰期。

2
、身体变化的三个表现？

身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟

3
、青春期生理变化的积极作用（益处）

带给我们旺盛的生命力，使我们身 体充满能量，我
们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴
望，感觉生活充满无限可能 。

青春期生理变化的消极影响：处于青春期的我们，
往往更加关注自己的外表。有时 ，一些正常的生理现
象也可能给我们带来烦恼。

4
、怎样对待青春期身体的变化？

①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，每人的发育
有快有慢。

②正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

③不因自己的生理变化而自卑，是我 们对自己的尊
重，不嘲弄同伴生理变化，也是对同伴的尊重。

5
、青春期的心理矛盾表现在那些方面？

①
反抗与依赖
： 产生强烈的成长感，对成人的意见
有抵触情绪，但内心并没有完全摆脱对成人的依赖，
只是依赖 的方式有所变化。

②
闭锁与开放
：一方面，渐渐将自己内心封闭起来，内心活动更加丰富，但表露于外的东西少了；另一方
面，容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解 ，不
断魂寻找朋友，而一旦找到，就会推心置腹、毫无保
留。

③
勇敢与怯懦
：有时表现得很勇敢，有时又表现得
比较害羞、怯懦。

6
、
正确处理一个矛盾的方法有哪些？
（怎样调节青
春期心理矛盾）

①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。

②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。

③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春
期的矛盾心理。

④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”
。

7
、
怎样正确认识思维的独立性？
（思维独立性的表
现）

思维的独立性并不等于一味追求独特，而是意味着
不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他 人合理、
正确的意见。

8
、思维的批判性的表现是什么？

思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且
敢于发表不同的观点，敢于向不合理的事情说“不”
，
敢于向权威挑战。

9
、思维批判性的积极作用有哪些？

①有助于发现问题，提出问题。并从不同角度思考
问题，探索解决方案。

②批判能调动我们的经验，激发我们的学习动机，
促使我们解决问题，改变现状。

10
、怎样做到批判？（思维批判性要求我们怎么
做？）

批判不仅 要有质疑的勇气，有表达自己的观点，提
出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道
怎 样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。

11
、青少年怎样开发的创造潜能？

①敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前
人未走之路。

②关注他人与社会，注重创造的意义与价值，做一
名对国家和社会有用的创造。

12
、青春期我们渴望成长，我们成长的渴望的成长
表现在哪些方面？
年少气盛，青春的力量在身体里生发，令我们对未
来更加憧憬和向往。我们渴望拥有健美的身躯、充 实
的大脑，渴望自由，渴望飞翔，“指点江山，激扬文
字”，想要尝试做很多事。
< br>13
、青春期思想和精神方面有哪些变化
：思维独立
性、思维批判性、开发创造 潜能

第二课

青春的心弦

1
、
进入青春期，
男生和女生的差异主要表现在哪些
方面？

到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明
显，同时在社会文化的影响下，男生女生在性 格特征、
兴趣爱好、思维方式等方面越多的表现自己的特点。

2
、
对性别角色的认识的作用是什么？
（正确认识性
别的意义）

可以帮助我们了 解自己与异性的不同特点，学会如
何塑造自我形象，如何与异性相处。但性别刻板印象
也可能在 某种程度上影响我们自身潜能的发挥。在接
受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的
影响。

3
、男生女生如何做到优势互补？

①男生女生各自拥有自 身的性别优势，欣赏对方的
优势，有助于我们不断完善自己，我们不仅要认识自
己的优势，而且 要发现对方的优势，相互取长补短，
让自己变得更优秀。

②不同性别的个体虽然有 差异，但我们不应因自己
某一方面的优势而自傲，也不能因自己某一方面的欠
缺而自卑，男生女 生应相互理解，相互帮助，相互学
习，共同进……

4
、青春期心里萌动：
步入青春期，一副从未有过的
心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验。


5
、心理萌动的表现
：有自我表现的欲望，更加在意
自己的形象， 渴望得到异性的肯定和接……

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6
、与异性交往的必要性是什么？作用有哪些？
①有助于我们了解异性的思维方式、情感特征，从
对方身上看到某些优秀品质，学习对方的长处。< br>
②与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对
我们的考验。

7
、与异性同学交往应注意什么问题？

要做到内心坦荡、言谈得当和举止得体。

8
、对异性情感的认识？

在男女同学交往过程中，我们会把对异性的欣赏和
向往理解为爱情，其实并不是真正的爱情，异性之间
朦胧的情感是青春期成长的正常现象，我们 应该慎重
对待、理智处理

9
、对异性情感的做法？（正确态度）

应该慎重对待、理智处理

10
、如何正确理解爱情？

爱 情需要有爱他人的能力，
这种能力包含自我成熟、
道德的完善、也包含对家庭的责任。爱情需要 彼此深
入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是
强烈、稳定、专一的情感。真正的爱 情包括尊重、责
任、珍惜、平等和自律。

11
、男女生生理、心理性别特征分别有哪些表现？

生理性别特征主要表现 为男女生理上的差异，最显
著的生理差别来自青春期男女的第二性征的相继出
现。心理性别特征 表现为性别角色方面的差异。

第三课

青春飞扬

1
、
进入青春期，
我们成长的渴望主要表现在哪些方
面？

我们渴望拥有健美的身躯，充实的大脑，渴望自由，
渴望飞翔，指点江山，激扬文字

2
、为什么说青春的探索需要自信？

自信让我们充满激情。有了自信，我们 才能怀着坚
定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业，自信的人
有勇气交往与表达，有自信的尝 试与坚持，能够展现
优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会
与创造可能

3
、自强的内容是什么？

不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己

4
、如何才能自强，自强？

要靠坚强的意志，进取的精神和持久的坚持

5
、行己有耻
：一个人 行事，凡是认为可耻的就不去
做。要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为，这就是
对于“行己有 耻”

6
、行己有耻的具体要求有哪些？

①行己有耻需要我们有知耻之心，不断提高辨别
“耻”的能力

②行己有耻要求我们树立底线意识，触碰道德底线
的事情不错，违反法律的事情不做。

③行己有耻需要我们磨练意志，拒绝不良诱惑，不
断增强自控力

7
、止于至善
：是人的一种精神境界。我们应该有自
己的格调，有我们的“止于至善”；是一种 “虽不能
至，心向往之”的实践过程；是一种向往美好、永不
言弃的精神状态。

8
、如何理解“止于至善”
（止于至善对我们的要求
有哪些？）

①从点滴小事做起，积少成多，积善成德

②善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力
量

③要养成自我省察的习 惯，检视自身的不足，不盲
目自责，通过自身自省和慎独，端正自己的行为

9
、榜样的作用

好的榜样，昭示着做人做事的基本态度，激发我们
对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的
力量

10
、青春期的我们为什么需要自信和自强？

①青春的探索需要自信，自信 让我们充满激情，有
了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，能够展现
优秀与才华，激发潜能 与活力，获得更多的实践机会
与创造可能。

②自强可以让我们更自信。我们的每一点 进步，都
是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战
胜自我的努力。相信自己，勇敢尝 试，不断进步，才
能体验成功带来的自信。

③自强，让青春的步伐永不停息。不断克 服自己的
弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。自
强，要靠坚强的意志、进取的精神 和持久的坚持。


第二单元

做情绪情感的主人

第四课

揭开情绪的面纱

1
、人的基本情绪有哪些
？

人的基本情绪有喜、怒、哀、惧等，复杂情绪有害
羞、焦虑、厌恶和内疚


2
、影响情绪的因素是什么？

我们的情绪受多方面因素影响，
如 个人的生理周期、
对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等

3
、情绪的积极作用和消极影响，分别是什么？

情绪的作用非常神奇，影响 着我们的观念和行动，
它可以激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们
因为某个小小的挫败 而止步不前。

4
、青春期情绪的特点

情绪反应强烈、情绪波动与固执、情绪的细腻性、
情绪的闭锁性、情绪的表现性
< br>5
、正确对待青春期情绪特点（
青春期情绪有
正面情
绪和负面情绪）< br>
正面情绪
，青春期的情绪特点体现了青春的活力，
他带给我们不同的感受，善 于激发正面的情绪感受，
可以让我们的生活更加绚烂多彩

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负面情绪
，青春期的情绪包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经
历的

6
、怎样表达自己的情绪

了解自己的情绪，接受他们，并学会以恰当的方式
表达出来，顾忌周围人的感受，学会尊重他人，关爱
他人

7
、调节情绪的具体有效的方法

①改变认知评价②转移注意③合理宣泄④放松训练


第五课：品出情感的韵味

1
、情感与情绪的关系是怎样的？
①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累
和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间 的
推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。

②情感与情绪也有区别，情绪是 短暂的、不稳定的，
会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不
断强化的，是逐渐积累 的、相对稳定的。

2
、情感的分类？

基础情感：安全感

高级情感：道德感

正面体验
:
爱的情感

负面体验
:
恐惧感

两方面混杂体验：敬畏感

3
、情感的作用？

①情感是人最基本的精神需求

②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。

③情感与我们的想象力和创造力有关，丰富深刻 的
情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知。

④情感伴随着我们的生活经历不断 积累、发展，这
正是我们生命成长的体现。在生活经验中的不断扩展
中，我们的情感才能更加丰 富、深刻，我们的情怀才
能更加宽文、博大。

4
、
体味美好情感对我们成长的意义？
（美好情感的
内涵）

生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦。逐渐丰
富我们对生活、对人生的美好情感，这些情感 表达着
我们的愿望，促进我们的精神发展

5
、美好情感是怎么获得？

①情由心生。它是在人的社会交往、互动中自然引
发的，不能强迫

②可以通过阅读，与人交往，参与有意义的社会活
动等方式获得美好的情感。

6
、负面的情感对我们的成长有什么意义
?
①生活中负面情感体验尽管不那么美好，但对于我
们的成长也有意义。

②体 验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的
人生阅历，是我们的生命变得更加饱满丰盈
③学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为
成长的助力，
也可以让我们从中获得美好 的情感体验，
不断成长。

7
、如何在情感交流中传递正能量？
< br>①在情感体验中，我们并不总是被动的地接受外部
环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响 环境

②我们的情感需要表达、回应、共鸣，在与他人的
情感交流中，我们可以传递美 好的情感，传递生命的
正能量。

③我们在传递情感的过程中不断获得新的感受，使< br>我们的生命有力量，周围的世界也因为我们的积极情
感我一份美好。

第三单元

在集体中生长

第六课“我”和“我们”

1
、集体的含义？

集体是人们联合起来的有组织的整体。一般来说，
集体的联结度越高，个人感知到的集体温暖就越多。

2
、集体的重要性

①在集体中，我们希望被认可和接纳，得到尊重和
理解，获得安全感和归属感。

②集体荣誉感令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力
量，激励我们不断前进。

③集体有助于我们获得安全感和自信心，也有助于
我们学习他人的经验，扩大视野，获得成长。

3
、集体的温暖体现在哪些方面？

①在集体中，我们希望被认可和接纳，得到尊重和
理解，获得安全感和归属感。
②当集体取得成绩、受到表彰或奖励时，我们可以
体验到集体荣誉感。这种荣誉感令我们骄傲、自豪 ，
给我们温暖和力量，激励我们不断前进。

4
、为什么集体的力量大于个人的力量？

①集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。

②个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变
得强大。

③个人的力量是有限的，但通过优化组合、优势互
补、产生强大合力。

5
、集体的力量对个人的作用？

①集体的力量是强大，在某种程度上可以影响甚至
改变一个人。

②个人在集体生活中会自觉不自觉地产生与集体要
求相一致的态度和行为。

6
、如何在集体中涵养品格？

①集体生活可以培养我们负责任的态度和能力 。我
们认真做事的过程体现自己的价值，体验责任感，做
有担当的人。

②集 体生活可以培养人际交往的基本态度和能力。
我们在交往中学会彼此接纳、尊重、理解和包容，学
会友好相处。