体内有湿热是什么症状及湿热中成药

2021年2月19日发(作者：躁狂)
体内有湿热是什么症状？

体内有湿有什么症状？能吃六味地黄丸和金匮肾气丸吗？

红豆薏米粥怎么做？能加糖吗？


在中医里有两种体质是湿性的体质一种是 痰湿一种是湿热，
痰湿体质
的特征是，体形肥胖，腹部肥满松软，面部有油腻感，胸腹满闷，平
素痰多，精神不振，口中有黏黏或发腻的感觉，眼泡浮肿，头、身沉
重而困倦，
不轻松 、
不爽快；
大便稀而质黏，
舌淡白而胖大，
有齿印；
舌苔腻，妇女带 下量多而色白。



在中医里有两种体质是湿性的体质一种是痰湿一种是湿热，

痰
湿体质的养生原则：健脾去湿

饮食养生：口味清淡．适当吃姜

起居
养生：少用空调，衣服宽松常用的中成药有二陈汤、参苓白术散、绞
股蓝总甙片、
陈夏六君丸、
排毒养颜胶囊等党参、
扁豆、
砂仁、
陈皮、
淮 山、慧仁、茯苓、赤小豆、冬瓜皮、白芥子，都有一定的祛痰湿作
用，但是祛痰湿的部位不同。比如白芥 子、陈皮，主要是祛肺部、上
焦的痰湿；陈皮如果和党参、白扁豆合起来，是治中焦的痰湿；赤小
豆主要是让湿气从小便而走。四季养生：夏多食姜，冬少进补。经络
调养：艾灸中脘、水分、神阙、关 元



湿热体质的特征，面部有油腻感，鼻有油泽，易生粉刺、疮疖，口中有黏黏或发腻的感觉，
口甜，
口甜，
口苦，
比常人怕热，
较 耐寒；
多汗且粘，头、身沉重而困倦，不轻松，不爽快；目眵（眼屎）多，
常大便粘，有解不尽 的感觉，或不易揩干净；小便黄，舌体偏红，舌
苔黄腻，女子带下色黄，男子阴囊潮湿而臊味重。湿热体 质的养生原
则：
疏肝利胆

饮食养生：
少甜少酒，
少辣少油

精神养生：
保证睡眠，
静养心神

起居养生：避免湿热，舒利关节

药物调治：适当凉茶，中
病即止

四季养生：
空调避湿热，
秋天多清润

经络调养：
肝俞、
胃俞、
阴陵泉、三阴交

湿热明显时首选 背部膀眺经的刮痧、拔罐、走罐，
可以改善尿黄、烦躁、失眠、颈肩背疲劳酸痛。适合泄法，不宜艾灸< br>


祛湿热的药一般来说都不是很平和，
不能久吃。
如茵陈 、
车前草、
淡竹叶、滑石、溪黄草、鸡骨草、木棉花等都是寒凉的。在中成药里
有甘露 消毒丹、君泰口服液、清热祛湿冲剂、溪黄草冲剂等。这些中
成药和四君子汤、陈夏六君丸、香砂养胃丸 不一样，不能久服，但凡
湿热已祛，舌苔不黄，小便变清，大便通畅，炎症消了，就要马上停
药 。没内热的时候千万不要吃，是药三分毒，这些药的毒性还不小。
更不能预防性地吃些清热利湿的凉茶， 在岭南地区有这种不好的习
惯。



体内有湿

千万不能吃六味地黄丸

，可能会加重病情。。六味地黄
丸

补肾阴的

方中多为阴柔之药

阴主水

阴盛

则阳虚

不能
温煦体内湿气