阴虚火旺症状

2021年2月19日发(作者：肝硬化治疗方法)


阴虚火旺症状



阴虚则不能制阳，致使阳 相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不
同的脏腑，临床所见，以心、肺、肝、肾为主。< br>


(
一
)
主症；咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛。



(
二
)
临床表现：咽干口燥，轰热升火，心烦易怒，舌 质红绛，脉细数。或夜寐
多
梦
，心悸，舌碎，小便短赤
(
心火
)
，或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦
(
肝
火
)，或干咳少痰，痰中带血
(
肺火
)
，或骨蒸潮热
,
颧红 升火，男子
遗精
，甚则
阳强
易
举，女子梦交
(
肾火
)
。各脏的火旺可以交叉出现。



(
三
)
证情分析：本证产生各种症状的机理，一是阴虚有热，阴虚则燥，阴虚则静
少动多，二是一 个或几个脏腑的火旺。



(
四
)
本证的发展及 影响：本证大多表现为慢性过程。其进一步发展，阴愈虚则火
易旺，火更旺则阴更伤，形成恶性循环，病 情日益加重，往往导致肾阴、肾精耗竭，
甚至出现阴竭阳越的危象。


阴虚火旺临床表现



午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手 足心发热，或骨蒸潮热，心烦，少寐，
多梦，颧红、
盗汗
、口干咽燥，大便干结，尿少 色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少
苔，脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作，疼痛，伴头昏，腰酸乏力等 。



口腔溃疡的发病是由于
“
心脾有热
”，也和阴虚火旺有着不可分的关系，特别是复
发性、习惯性的口腔溃疡，一般都是肾阴虚、心脾热引 起的。也就是说，调理阴虚火
旺的同时，可以治愈口腔溃疡。


阴虚火旺病因



指
阴精
，如精液、有形的津液 等亏损，而致虚火亢盛的病理变化。主要表现为
性
欲亢进
、烦躁易怒、两颧潮红、口干 、咳血等症状。



阴虚火旺是指
阴阳失调
、阴虚则阳亢 并生热化（成）火，出游
阴虚内热
现象外，
尚有面红，
目赤
、咽干、 喉痛、出血、心烦、
苔少
、舌质红瘦、
脉细数
等证。



阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，
虚热
内生的表现。心、肝、肺、脾 、肾
均可出现此种情况。临床以肾阴虚较为常见，症状包括潮热盗汗、心烦、失眠，或男
子早泄 、遗精，女子经少或经闭，或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。



阴分的主 要功能，除了滋养、濡养各脏腑组织外，还负责制约阳气，以免阳气外
露。阳气是以热、动、升为特点， 阴分则以寒、静、降相对应。若阴分亏虚，无力制
约阳气，人体会出现阳气偏盛的虚热状态，所谓「阴虚 则生内热」。《内经》：「年
过四十，阴气自半」，随着年纪长大，或热病之後，或房事不节等，均易耗 损真阴。



阴虚火旺无特定某一种疾病，相反常见於不同的疾病当中，如 更年期综合症、甲
状腺功能亢进、高血压、
糖尿病
、中风後遗症、耳鸣及失眠等。患者 一般以女性为多，
因女性月事易耗损阴血。如女性更年期以潮热、盗汗、心烦、失眠为主症，就有明显< br>的阴虚火旺症状。







有时在患病及治疗过程中，会出现体质的转变。数年前治疗一位血癌患者，原本
属正气不足的体质，经化 疗後出现晚上大汗出、自觉身热、双手心、足心热、失眠等
阳亢阴虚之症。


阴虚火旺体质的人怎样养生？



阴虚火旺是中医辨证的诊断，主 要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时
也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火 旺的人在干热少雨的夏季症
状容易加重，推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方：



（
1
）生地黄粥：生地黄汁１５０毫升（或
干地黄
煎浓汁 １５０毫升）、大米１
００克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。



（
2
）天门冬粥：天门冬６０克、大米１００克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米
煮粥，作早餐食用。



（
3
）百合粥：鲜百合５０克 、大米１００克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟
时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可 用干百合粉３０克，与米同煮
粥亦可。



在生活中要注意：



（
1
）节制性生活，一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。



（
2
）禁食温燥的水果、调味品等，如
荔枝
、龙眼、榴莲 、芒果、
八角
、
花椒
、
肉桂
等，也不要吃高脂肪、高热量等 油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的
为好。



（3
）禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴，
但绿豆性寒， 脾胃虚寒滑泄者忌之。



（
4
）晚饭少食。



另外：可试试《调节阴虚火旺之丹功》



具有清热败火作用的食物种类较多，
跟我来吧养生坊针对上火时不同症候把食物
以及药食同源的 药物分为下列几类：




（
1
）清热解毒类： 如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、
荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消 炎作用，适用于各种实火症候。




（
2
）苦 寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔
肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降 火，多用于实火症。




（
3
）利湿泻火类： 如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、
黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆 芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。




（
4
）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、
桃仁、海蜇、白萝卜等，适 用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。




（
5
）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、
玉米须 、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出
血等血热妄行的情况。







（
6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、
胡桃仁
、百合、
黑芝麻 、
燕窝
、蜂乳、高梁、
茴香
、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚
火旺的病况。




（
7
）滋阴降火类 ：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌
鸡、南瓜、蛤蜊、
银耳
等 ，多用于阴虚火旺、
五心烦热
、潮红盗汗、夜不能寐等症。




（
8
）补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、
白木耳< br>、鸽蛋、鹌鹑、
雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各 种
虚火症候。


对症中药



对症中 药有
六味地黄丸
、
知柏地黄丸
、
玉女煎
等。具体是否需要服 药、需服何种
药，请经中医师诊断后由医生确定。



六味地黄丸 是滋阴
补肾
的名方，市面也容易买到中成药，若合阴虚火旺证型的均
可服用，
但感冒期间不宜服用。
除了服药外，
最好的育阴方法当然是健康的起居生活，
因过度劳 累、夜眠、思虑过多心力消耗都是损伤阴份的。可见《内经》：
「不妄作劳」
确是育阴养生的重 点。


阴虚火旺引起的口腔溃疡



阴虚火旺引起的口腔溃疡可以用熟地归芪汤治疗。



1
、药物组成：熟地
15g
女贞子
10g
山药
10g
丹皮
l0g
生黄芪
10g
当归
10g
川芎
10g
牛膝
10g
山茱萸
10g
茯苓
l0g


2
、制 剂用法：上方加水煎至
300ml
，每日
1
剂，分
2
次温服 ，连服
4
周为
1
疗
程。



3
、适应病证：
口腔溃疡
，
肝肾阴虚
，虚火挟瘀型。证见口腔溃疡反复 发作，疼
痛，伴头昏，腰酸乏力。



4
、病案举隅：王某，女，
53
岁

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。口腔溃疡反复发作
5
年余，每年发作
10
余次。诊见舌尖及两颊粘膜多处溃疡，疼痛剧烈，伴头昏、腰酸
乏力，舌质暗红有瘀斑，脉沉细 。诊断为口腔溃疡，证属肝肾阴虚，虚火挟瘀。治以
滋养肾阴、活血散瘀。用上方连服
4
剂后，部分小溃疡开始愈合，疼痛缓解，又原方
继服
6
剂，口腔溃疡痊愈。为巩固疗 效，原方再服
5
剂，随访半年未发。



5
、治 疗机理：《圣济总录
·
口齿门
)
谓：
“
口疮
者，由 心脾有热，气冲上焦，重发
口舌，故作疮也。
”
本病初起在心脾，但久病不愈或久治不 愈者，其病变在肾。或因
心脾积热，热盛伤阴，久病及肾；或因治疗时滥施苦寒泻火之品，攻伐太过，耗 气伤
阴，
则虚火愈炽；
或因酒色劳损，
素体肝肾亏虚。
故本病虽与全 身脏腑功能失调有关。
但主要以肾虚为主，肾阴不足，虚火上炎，气机失畅，
气滞血瘀
为基本，故治以滋补
肾阴为主，佐以活血散瘀以促进血液循环。方中熟地、山茱萸、女贞子、山药、丹皮 、
茯苓滋补肾阴，滋补而不留邪，降泄而不伤正；加黄芪益气托毒，敛疮生肌活血；加
当归、牛 膝、川芎以养血活血散瘀，引火下行。该方功在滋补肾阴、活血散瘀、敛疮




生肌。应用本方时应注意，兼心脾积热者加炒山栀、川连、淡竹叶；兼中焦虚寒者加
党参、白术、干姜；兼
肾阳虚
者加肉桂、
补骨脂
、
仙茅
；兼 便秘者加火麻仁、郁李仁。


夜猫子：小心别熬出阴虚火旺



阴虚火旺型失眠与体质关系密切，好发于经常熬夜的
“
夜猫子
”< br>及老年人群。阴虚
火旺型失眠患者，除有上床后难以入睡、早醒或中间间断多醒，或多梦、噩梦、 似睡
非睡，或通宵难眠等主要症状表现外，往往还同时兼有心烦、心悸、手足心发热、盗
汗、口 渴、咽干、口舌糜烂、舌质红、少苔、
脉象
细数等俗称上火的症状。而这惹祸
的
“
火
”
，却不是那种单纯喝点凉茶清清热就能解决的
“
实火
”
，而是中医所说的
“
虚火
”
。



阴虚火旺型失眠累及的脏腑主要是心和肾。
中医五行学说认为，
心属火，
肾属 水，
水能制火，
在生理情况下，
肾水上济心火，
使心火不至于偏旺而扰乱心神 。
经常熬夜、
房事太过、老年肾气渐衰等，导致肾水不足以制火，心火就会亢盛起来，扰乱心神 ，
肾阴虚而心火旺，阴阳不相和谐，因而发生失眠。可见，此型失眠，总的病理机制足
阴不足而 阳有余。



失眠是慢性病，中药、针灸等具有安眠药所没有的、既不成瘾 也不产生依赖性的
特点，故失眠症者选用中医中药进行辨证治疗，效果明显。符合阴虚火旺型的失眠患< br>者，可尝试中医保健疗法。



疗法一：不熬夜

食清淡



阴虚火旺型失眠与熬夜、饮食等关系密切。中医认为， 子时
(
相当于每天的
23
点
到隔日
1
点之间
)
为人体阴阳交接时分，若子时过后仍不睡觉，就容易损阴耗津。另
外，南方气候湿热，过食 辛辣、抽烟、喝酒等不良生活习惯，容易导致体内津液损耗，
虚火内生，所以，避免阴虚火旺型失眠的最 有效方法，是规律的生活起居，养成定时
入睡与定时起床的习惯。还要改变不良的饮食习惯，饮食尽量清 淡，少沾烟酒。阴虚
火旺型的失眠患者，宜服用生津养阴、清心降火的食物，如银耳、灵芝、百合、金针
菜、莲子、连子心、酸枣仁、黄鱼等。在此介绍一些食疗方，供读者选择：



枣仁地黄粥：酸枣仁
20
克，生地黄
15
克，
粳 米
100
克。煮粥食用，有滋阴安
神之功。



桂圆红枣粥：桂圆肉
15
克，红枣
5
～
10
个，粳米
100
克。煮粥食用，有养血安
神之功。



柏子仁粥 ：柏子仁
10
～
15
克。蜂蜜适量，粳米
50
～
1 00
克。煮粥食用，有润肠
通便、养心安神之功。



百 合糖水：百合
100
克，加清水
500
毫升，用文火煮至熟烂后，加糖适量， 分
两次服食。百合甘苦微寒，能清心安神，治疗心烦不安、失眠多梦。



盐莲子心茶：将莲子心
30
粒用水煎，放入盐，每晚临睡前服用。



疗法二：刺激耳穴、足穴



耳穴压丸法



选穴：神门、肾、心、脑点、皮质下、失眠、百灵等。