中医减肥偏方大全

2021年2月19日发(作者：小孩羊癫疯)
中医减肥偏方大全

1
、枸杞子每日
30
克，冲茶服，早晚 各
1
次，连用
7
周，用药无禁忌，一般
1
个月后体重可下降
2.6
千克。

2
、干荷叶
100
克，山楂
250
克，浙贝母
100
克，皂夹
(
火制
)50
克，生大黄
50
克，陈皮
50
克，上药研细末为
1
疗程剂量 。每日取干药
50
克，用开水浸泡，
取汁
300
毫升，每日分
2
次服，
1
个月
1
疗程。

3
、饭前半 小时服用大黄片
4-10
片，每日
1-3
次，大便保持每日
3
次左右。

4
、茵陈
40
克，首乌
20
克，金樱 子
30
克，黄精
30
克，生山楂
15
克，丹参
20
克，大黄
10
克，三七粉
5
克，泽演
15
克，葛根
20
克。水煎服，每日
2
次。

5
、番泻叶、桃仁 、猪苓、枳壳、黄芪各
10
克，研末。每次
10
克，开水冲服，
每日
1-3
次，
30
天为
1
疗程。

6
、决明子
30
克，泽演、郁李仁各
15
克，火麻仁、山楂各
10< br>克，研末，每袋
20
克，每日
3
次，每次
1-2
袋， 饭前半小时服。

7
、减肥瘦身茶，取茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、 夏枯草、炒
二丑、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香各等量，共研粗末。每次用
6
～12
克，
开水冲沏当茶饮。对于血压高、血脂高的肥胖患者疗效较好。

8
、山楂银菊饮，山楂、银花、菊花各
10
克。将山楂拍碎，和银花、菊花一起
泡茶喝，
每日喝一次。
山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，
还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。银花和菊花都具有清热解毒的效果。

9
、荷钱茶 ，荷钱叶，山楂、桑叶、决明子、罗汉果适量，取适量的荷钱叶、山
楂、桑叶、决明子、罗汉果，碾成碎 末，装到茶泡里面，每天两包，饭前热水泡
茶喝即可。

10
、苦蒿减肥法， 苦蒿
40g
，水
4
大碗，在锅中加入水，然后放入苦蒿，煮
10分种，放凉
5
分种后喝，一天三次，一次一杯，也可当饮料随时喝。苦蒿又叫青
蒿 或者香蒿，有点苦，但有清热，利尿的效果。

11
、排毒双苦茶，干苦瓜
2
片、苦丁茶
5g
、蜂蜜
2
勺，先用
100ml
温水 将苦
瓜片、蜂蜜搅拌均匀，然后放入苦丁茶，再加入
150ml
沸水。放置
5
分钟后便
可饮用。一天一杯。苦瓜有促于进血液循环：苦丁茶则有助于身体排毒：蜂蜜则
有调味作用。

12
、
西瓜皮减肥法，
西瓜皮削去外皮
,
洗净之后
,
晒干
,
泡茶
,
夏季可以将西瓜片生吃
.
西瓜片味甘性凉，善清暑热，能解烦渴，故适用于暑热烦渴、小便短赤等症；
而对秋冬之际，气候干燥，咽喉肿痛，或口舌生疮等症，也可应用，有泻火泄热
之效。

13
、
虎杖减肥法
，虎杖
15
～
30g
，煎水服 ，每日
1
次，药用其根，性微温，具
活血通经，利湿功能，传统用于治疗
,< br>肥胖
,
风湿、痹痛、黄疸、闭经、痛经等。
据现代药理研究证明，
虎杖 含蒽醌类化合物和黄酮类多种成分，
从其根茎中可提
取具有降血脂成分的白藜芦醇苷等。
有关实验证明，
虎杖有降低胆固醇和甘油三
酯的作用。

14
、< br>车前子减肥法，
中药里面有一味神奇的植物，叫车前子，是车前早植物的
种子，吃了车前 子，能产生饱腹感，从而不想吃东西，然后人的食欲直线下降，
久而久之，
就达到了减肥的目的 ，
这个方法非常适合些大吃二喝，
暴饮暴食而又
管不住自己嘴的人士。
更重要 的是，
这个与西药食欲抑制剂完全不同，
对人伤害
很小。

15、荷叶灰方减肥法，
荷叶灰治疗肥胖病是行之有效的，方法是用干荷叶烧存
性，研末，日服 三次，配以米汤最佳。这里烧存性是中药的一种炮制方法，并不
是说把荷叶直接烧成灰，由于荷叶灰减肥 效果极佳，是顽固性肥胖的首选。

16
、

鱼腥草减肥法，
鱼腥草是“草药之王”，又称折耳根，臭菜草。鱼腥草微
寒，有清热，解毒，利尿，消肿，软便，调整 血压，排除毒素等作用。它有很强
的利尿作用，减肥效果非常显著
.
最简单的方法就是用鱼腥草泡水喝
.
17
、花生壳降压减肥，将花生壳熬水 喝，有显著的降压减肥效果。花生壳用于
治疗高血压及高血脂和肥胖病有显著疗效。

18
、醋泡花生米，生花生米泡
10
日后服用，每日三次，每次是
10
多粒，服用
一个月之后，体重下降了
5
千克左右，而且血压基本正常，并趋于稳定。

19
、轻身散，黄芪
500
克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母 粉，生姜各
3
克。

先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散
;
再 将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次
服用
1
克，服时加盐少许，开水冲服。

20
、清宫仙药茶，上等茶叶
3
克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12
克。

后四种研粗末，
与茶叶混合，
收贮备用。
每 次适量，
开水泡，
当茶饮。
消脂减肥，
可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

21
、大柴胡汤，柴胡
9
克，黄芩
9
克，芍药< br>12
克，半夏
9
克，大黄
9
克，生
姜
3片，大枣
3
枚，枳实
9
克。上八种药，以水煎煮
2
次。 每日
2
次，饭后温
服。治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人 。

22
、海藻轻身汤，取海藻、薏仁各
12
克，夏枯草、山楂、泽 泻各
15
克，茵陈、
柴胡各
9
克，白芥子
6
克，甘 草
5
克。清水煎取
200ml
，每次口服
100ml
，1
日
2
次。化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。

23
、黑牛髓、地黄汁、白蜜各等分。制法与用法：混和，煎服，常服。

24
、玉米须适量。制法与用法：开水冲沏代茶饮。

25
、茶叶适量。制法与用法：沸水冲沏，待茶浓时饮用。

26
、丹皮、槐叶各
15
克。制法与用法：水煎服。

27
、青柿子
1
个，桑枝
30
克。制法与用法：水煎服，每日
1
—
2
次。

28
、绿豆、海带各
100
克。制法与用法：煮食

29< br>、白蒺藜、绿豆各
30
克。制法与用法：水煎服，每日
2
—
3
次。

30
、海带
10
克，草决明
15
克 。制法：水煎。滤除药。用法：吃海带饮汤。

31
、菊花、桑叶各
30克，桃仁
15
克。制法与用法：水煎服，每日
1
—
2
次 。