如何知道宝宝冷还是热

2021年2月19日发(作者：龟头有小红点)

如何知道宝宝冷还是热
?
问
:
宝宝快两个月了，天气变冷，我怎么知道宝宝是冷还是热？

答
:
常摸摸宝宝的手和脚，只要不凉孩子就不冷；宝宝太小，应该比大人穿得稍微多一点，可不要 穿得太多；天太冷，少带孩子出门，在有阳光
的窗前多晒晒太阳，但不要让阳光直接射到孩子的眼睛上； 现在的母乳也可给孩子一定的抵抗力，晚上睡觉常看看孩子身上有没有被子，做母
亲的只要勤快点细心点 ，别让温差变化太大，孩子是不会感冒的。

进入深秋后，我发现我班幼儿的衣服真是越穿越多 了，这对孩子们的户外运动极为不便。其实对幼儿来说，穿过多的衣服并不利于幼儿的身心
健康。

在秋季，家长们担心由于天气转凉宝宝们会容易着凉，就一味地给宝宝增加衣服。其实这是不科学的 做法。家长对孩子的衣服添加还是要有一
定控制，不可以让孩子穿得太暖、太多。专家提倡：在饮食方面 要向西方学习，而在穿衣上，要向老人学习。宝宝穿得太多，就太容易出汗。
按照中医的说法，即内火升 ，内热高，则毛孔容易打开，冷空气也就容易

乘机而入

了，感冒、咳嗽难免多 发。因此
,
我们应根据秋季温差大的
特点，适当给小孩增减衣物，同时根据小孩的身体 素质，增加其室外活动机会和跑跳的运动量，有效增强其体质。

其次
,
对于衣被的冷暖和喂养，我们要保持“三分饥”

和“三分寒 ”
。所谓“三分饥”并不是说“饿”
，而是每一顿饭都能够消化掉，但也要又
有“饥饿 ”的感觉，这样每餐都容易消化，并且又有新的食物可以摄入。而

三分寒

是指 衣被不要穿得太多、盖得太厚。所谓“春捂秋冻”
，这
里说的“秋冻”不仅是指少穿衣服，还有 在天气晴好时宝宝应多在户外活动，做耐寒锻炼，增强免疫力。

现在早晚温差大，穿衣服要根 据身体状况因人而异。体质弱的人要根据气候变化增减衣服，注意保暖。这里建议可以为自己的孩子准备一件小< br>背心，让孩子到幼儿园后脱掉外面的衣服，穿上小背心，这样既保暖又方便孩子的运动。这些仅是我们对您 的一些小小建议，希望您们也能够
提供这方面好的经验供大家一起分享

1
；摸宝宝的脸，手，不凉，无汗便是合适的体温。

2
；若宝宝四肢发凉，说明温度不够，要保暖加温。

3
；若宝宝手 心，脚心，额头都有汗，说明温度过高了，要把厚棉被换成薄的，或将宝宝的棉衣换成毛衣或夹衣。若室温太高， 可开窗通风片刻

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我 女儿脸上也好长红疹，她爸说是火大，我妈说是汗疙瘩，没事的，在医院的时候护士好象说摸后背就知道冷热了< br>~
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恩恩。摸摸脖子后面和背部。有没有汗。稍微有点点汗也是正常的。

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实用小技巧

判断婴儿冷热


1
．只要触摸婴儿颌下颈部，感觉较暖，就说明给孩子穿戴和覆盖已够。


2
．由于婴儿心脏收缩的力量相对成人较弱，正常情况下血液到达四肢末端一手指和脚趾相对较 少，就会出现四肢末端稍凉的现象。如果平日
四肢末端总是暖热，反而说明给孩子穿戴或覆盖过度。

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教您怎样判断宝宝的冷热？



< br>由于宝宝的体温调节功能比大人差，所以怕孩子受凉就成了家长们的通病：怎样判断宝宝的冷热呢？冬天， 怕风吹着，从头到脚捂起来；
夏天，也怕肚子着凉，多热的天都把上衣掖到裤子里。其实，只要学会把握 孩子的冷热指标，家长大可不必这样紧张：即判断冷热，摸后脖子！



通 常家长都会摸摸孩子的小手小脚来判断他们是冷还是热，可是，手和脚反映的却不是准确数据。睡觉时，孩子的手 脚不会老老实实呆在
被子里，若在冬季，即便身上盖得再多，也会因室内温度低而有一丝微凉的感觉；而 在夏季，则有可能因为温度高而显得有一些热乎乎的。若
家长按这个感觉给孩子添加衣物，肯定就会出错 。



而且，手脚属于循环的末端，反映的数据也会因为传输路程过长而导 致一些信号损失。相对地，后脖子所反映的温度数据会更准确一些。
因此，平时只要摸摸孩子的后脖子， 即可判断出他们所穿衣物是否合适。当然，还要保证孩子露在外面的手脚不能是冰凉的。



一般来说，活动能力差一点的婴儿，只要比大人多穿一件就可以了；好动的大孩子，则要根据 他们的活动量进行调整。此外，让孩子多吃
富含蛋白质、脂肪的食物，通过饮食让他们自身产热，抵御寒 冷；同时，让孩子多运动能促进血液循环，增强体温调节功能。



准妈妈要记住了，判断宝宝冷热，摸后脖子！

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如何判断孩子的冷热（转）

上午六六又进行雾化治疗，与第一次自始自终的大哭大闹 不同的是，这次雾化的前面一段时间六六显然适应了，因为她伸长小舌头悠然自得
的舔舔雾化器。


雾化后去门诊让一位老医生听诊，
结果比较喜人：
气管里基本上没痰了 ，
只要继续喝止咳糖浆就能痊愈了。
回家后一直觉得给宝宝穿多少衣服、
如何判断宝宝 冷热这个问题亟待解决，因此查了一些资料，以下这篇是转载过来的，推荐爸爸妈妈们也读一下：


宝宝的皮肤很薄，如果没有经过后天锻炼，它天生的调节功能相对成人要弱一些。然而这里有 两层意思：一，它不耐寒；二，它也不耐热。


而且婴儿（
0-3
岁）的基础体温原本就比成人高，他们更加不能耐受高温！家长们可以对宝宝的满头大汗、满身痱子或疹子视而不 见，却不能
忍受宝宝们一两声的喷嚏！所以宁可让孩子热着、捂着，不能让他冻着。殊不知，热着孩子积 累下的问题比让他挨挨冻可能发生的问题，影响
要来得更远和更严重，孩子经常接受一定的冷刺激会锻炼 他的御寒能力，减少感冒的几率。电视上，外国宝宝只穿尿片到处爬的镜头相信大家
都不陌生。然而孩子 如果老是处于高温状态下，不仅会对他的免疫系统造成一定破坏，甚至有可能影响他的智力发育我们都有过这样的 感受：
在夏天酷热的环境下脑子好象就不太灵光了，胃口也不好了，人的情绪也急噪了很多。然而，宝宝 可能还不会说话或者表达能力还不够好，他
们说不清楚身上的难受
;
宝宝的自理能力也 有限，他们可能更本没办法把强加在身上的层层包裹接解除掉
.
。于是很多不良的反应出现了： 哭闹、
反映迟钝、总是昏昏欲睡却总是睡不塌实、反反复复长痱子、长疹子、胃口不佳、便秘或腹泻(
因为消化系统功能差
)
、莫名其妙的老感冒
(
因为
穿 得太多
,
一旦脱衣服就着凉
)
生长发育速度减缓甚至低于平均水平
. ...

<<
说了半天，到底宝宝该穿多少衣服呢？

几个很简单的原则：

1
，无论何种气温条件下，应该以健康成人感觉舒适的穿衣量为上限；

2< br>，在
宝宝运动能力增强或天气较热时，应该比健康成人少半件——也就是如果你穿一件长袖衬衣， 宝宝就穿厚度差不多的短袖衬衣，以此类推。


<<
还有一个普遍关心的问题：如何判断宝宝到底觉得热还是冷呢
?
有不少 人说摸摸宝宝的手脚心，热的就说明宝宝不冷，冰凉的话的就是冷；
也有人说宝宝头上不出汗就不热....
这些判断方法都不准确，甚至有时候会产生误导。比如：气温高的季节里，宝宝手脚心热的 话可能说明上火
了，但家常们还误以为正常，结果等宝宝其他症状出现了才开始手忙脚乱。首先，如果按 照上述穿衣原则给宝宝穿衣服——即已健康成人穿衣
量为上限，根据气温升高状况适当减办件，通常宝宝 不会觉得冷而且不是我夸张，大多数家长只有可能给孩子穿太多而不太可能让孩子冻着。
所以，我想说说 如何判断孩子热不热，方法也很简单：摸摸宝宝脖子和背部的交界的部位皮肤，如果那里已经感觉潮潮的出汗了，
(
不需要等到
汗都流得水水的一片
)
，此时就可以判断——孩子已经 觉得热了。夏天（严格说应该是热天）
，宝宝的手脚凉凉的反而是好事——他的内火不大。
相反 ，如果他的手脚心一直都热乎乎甚至有点烫，那么反倒说明他的身体比较“火”了。这种情况下，不仅要减衣服， 还应该多喝水。宝宝是
不是凉了，其实他是会表现出来的，因为婴儿的需求是非常简单和直截了当的。< br>

<<
如何知道宝宝冷了，很简单啊，首先，你必须保证此时他没有生病；第 二，同一环境下，他必须是穿的比你少，因为正常情况下他如果和你
穿的一样多，只有可能觉得热，一定 不会觉得冷；第三，他的四肢皮肤有些发青，仔细看有小鸡皮疙瘩、汗毛竖起等现象。如果处于运动状态
或温度较高的环境
,
应该及时给孩子减衣服并且给孩子喝水。如果等到汗出到水水的地步孩子失 水就比较多了，一方面要给孩子喝水、擦汗，另
一方便要注意掌握穿脱衣服的时间：如果孩子还在运动当 中，那就给他擦擦身上的汗，脱掉一件衣服；如果运动结束，要即使摸摸孩子脖颈部，
当摸到汗液不是水 水的，开始有点发粘了，这个时候就应该给孩子披上外衣了
(
不必马上扣紧
)
而且要致意不要让孩子处于风口上，这样非常容
易着凉。


另外，为了增强 宝宝的体质，平时还应该额外给他进行一些冷刺激锻炼，尤其是在进入秋冬季节之前。比如：用冷水给宝宝洗脸、 洗手脚，甚
至洗
PP
。
让他的皮肤提前对冷有了记忆，
准备好了御寒 的功能，
那么在整个冬季就能减少生病的机会。
进入冬季后，
尤其是室内有暖气的北方 ，
更要注意给孩子添加衣服要循序渐进。比如，带孩子出门前，不要一次性把所有的衣服都穿上。如果这 样，孩子在离开温暖甚至有些闷热的室
内前，就已经出汗了——毛孔大开，结果一出门，一碰到冷空气， 平时就缺乏冷刺激训练，调节功能不佳的孩子就很容易着凉了。应该这么做：
打开门进入楼道之前，加一 件（或者扣子敞开）
；下楼的过程中再加一件（或者系上扣子、拉上拉链）
；离开小楼进入外界 环境前穿上最后一件
（或者戴上帽子）
。这样做的目的，是让孩子的身体慢慢调节，慢慢地适应 外面寒冷的温度，既不会出汗也不会一下子适应不了。越是先天不足
的宝宝，后天不娇养的话，他反而会 比那些正常出生但过于呵护的宝宝成长得更健壮！

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怎么知道婴儿冷热

我家婴儿才
26
天，在深圳这边，天气好热，又 不知道穿多少衣服合适，有时额头出汗，



问：从医院抱着孩子回家，家里的温度应该是多少度合适？

答：新生儿是和妈妈同住 一室的，室内温度应保持在
24
℃左右为宜。如果温度过高，可能引致新生儿体温升高，出现发 烧（脱水热）现象，此
时应当及时给婴儿补充水分。如果室温达不到
20
℃，可能会使 新生儿出现鼻子发堵现象，更重的会出现“硬肿症”
，就是小脸蛋红红的，但摸
上去感觉特别硬 。室温过低对新生儿的健康是不利的，此时应该设法使室内温度升高，并把暖水袋放在宝宝的棉被（或睡袋一类） 外面，不要
紧挨着，让小环境暖和起来就可以了。


问：给宝宝穿、盖多少合适？

答：一般来说，上述室温条件下，宝宝穿着薄薄的棉衣 ，内有一件细薄的小棉毛衫即可，不必再添加毛衣等衣物。盖被子（或包裹着）都不要
太紧太严，要宽松 、适当，留有余地。