4个方法暖宫驱寒最有效

2021年2月19日发(作者：疣迪擦剂)
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个方法暖宫驱寒最有效






问：





我结婚一年多了，一直没怀孕，朋友说有可能是
宫寒造成的。子宫如何驱寒呢？




答：




女性宫寒最大的威胁就是不孕。调理宫寒，要从
改善生活习惯做起。




一、全面保暖，驱寒暖宫




首 先要注意做好日常的保暖，避免小腹受凉，给
子宫保暖。此外，还需要注意其他部位都不能受凉，
特别要注意头、胸腹、脚的保暖。别让腰背受凉，防
止寒从脚下生，不要久坐寒凉之地，否则寒邪会直 击
子宫。如不慎受寒要及时补救，可热饮红糖姜水使身
体发汗。尤其要注意脚部保暖。寒冷季节 不要露腿穿
短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒
从脚下生。




二、乐观心态
+
充足睡眠，有效调理宫寒




女性比较感性，情绪也比较敏感，而积极乐观的
心态也能够帮助我们调理 宫寒，化解体内郁气。重视
自我保养、调节身心健康，做到起居有规律、营养均