肝炎的介绍

2021年2月19日发(作者：白芍的功效)
肝炎的介绍





我们生活中也经常会听到很 多关于肝炎的疾病，
很多人因为
对于这些肝炎的不重视，
最后导致了很严重的后果，< br>而运动型肝
炎就是因为患者在生活中运动过度导致的，
可以说是得不偿失啊，
所 以我们希望患者朋友如果出现这种疾病，
应该要早日到医院进
行治疗，
这样才能的够早 日康复，
我们今天主要是为大家介绍的
是关于运动型的肝炎。







常常听到有些慢性肝炎患者说：
“腹部运动做得多 了，肝区
有不舒服感觉。
”这是因为强烈的腹部运动，如仰卧起坐、踏自
行车运动，造 成腹肌收缩和松弛，腹内压变动较大，肝脏包膜受
到牵扯，因而肝区可能感到不适。




肝炎患者每次运动时间不要过长，
不要强调运动量，
应该在疲劳出现之前结束运动，
因为肝炎患者的耐力较差，
而且易发生
低血糖、疲劳。每 天体育运动的时间
(
气功和散步时间不包括在
内
)
不要超过半小时， 可在上、下午各进行
1
次。同时要注意从
小量开始，循序渐进，在逐渐适应的基础上逐 步增加活动量。不
要在饭后或饥饿时进行运动。



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