民间偏方验方治便秘

2021年2月18日发(作者：破壁草本)



民间偏方验方治
:
便秘


便秘是指大便干燥、坚硬、量少或排便困难而言，多由于摄入食物及水量不
足，喂养不当，或突然改变 饮食习惯等因素所致。

中医认为，燥热内结，肠胃积热，或热病伤肠，肠道津枯，或乳食积滞 ，结积
中焦，或气血不足，肠道失于濡润等，均可引起大便秘结，当以通腹泻热，润畅
通便为治 。


1.
治便秘：


介绍几种足疗便方，

(1)
、大黄
5-10
克，研为粉末 ，用醋调为稀糊状，置伤湿止痛膏中心，贴双足
心涌泉穴，
10-15
小时后取下，一 般用药一次即见效。可清热消积，导滞通便。

(2)
、芒硝
5
克， 研为细末，置伤湿止痛膏中央，外敷双足心涌泉穴处，每日一
换，连续
3-5
天。可清 热导滞。

(3)
、生大黄、焦山楂各等量。将二药择净，研为细末，装瓶备用。使用 时每
次取药末十克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于患儿双足心涌泉穴及肚脐
孔处，敷料 包扎，胶布固定，每日一换，连续
3
—
5
天。可清热导滞，消积化食。

(4)
、生大黄、鸡内金各等量，择净研为细末，装瓶备用。使用时每次取药末
1 0
克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴及肚脐孔处，包扎固
定，每日一换， 连续
3
—
5
天。可清热导滞，消积化食。


2.
治便秘：
.
维生素
K3
治习惯性便秘：口服维生素
K3，每次
20
毫克，每天
3
次。本法副作用小，
1-2
周 即能开始自主排便
.

1


3.
按压穴位治 便秘：两手中指按压两侧迎香穴（鼻孔两侧凹陷处）
5-10
分钟，
出现酸痛为止，可 刺激大肠，治便秘和大便困难


4.
治便秘：生的马铃薯（土豆）汁，在清 晨空腹时及午饭前后各服半杯，加
些蜂蜜更好。


5.
治便秘：胡 萝卜
500
克，挤汁，加蜜糖
15
克，水适量，炖半小时后服用，
每 天
1
次，连服数次。


6.
荷叶茶防治便秘：在夏天采集 一些鲜荷叶晾干备用。用时，每天撕下一块
干荷叶放在茶杯里用开水冲泡当茶饮，两天后便秘即缓解。< br>

7.
塞鼻法治便秘：取香油
200
毫升，放锅中加温，待 表面取烟时，加入
20
克
紫草，搅拌片刻，候温，用纱布漏取红色药液，瓶装备用。用 时将蘸有紫草油的
棉球塞于一侧鼻孔内，
1
小时后取出，再另取一棉球蘸紫草油后塞入 另一侧鼻孔，
每日每鼻孔各塞
2
次。治疗便秘，效果较好。

8.
苦丁茶蜂蜜治便秘：头天睡觉前冲好苦丁茶，第二天清晨起床空腹用冷苦
丁茶水冲上< br>25
克至
50
克的蜂蜜饮用，喝完苦丁蜂蜜茶后，再喝上一杯白开水，一
般
2
小时
—
4
小时后可通便。


9.
麸皮拌萝卜丝治便秘：麸皮性甘凉，有清热止汗及调和肠胃的功效。萝卜
一般为白萝卜，其性也 寒，有消食下气作用，萝卜丝拌麸皮同用治便秘，可谓相
得益彰。需提醒的是，麸皮与萝卜均为偏寒性的 食物，因此，用来辅助治疗阴虚
津亏，精血不足的便秘尤为适宜。


10.
冬瓜瓤治便秘：冬瓜瓤
500
克，水煎汁
300
毫升，一日内分数次 服下，润

2

肠通便。

11.
莲子芯治便秘 ：我是一名严重的便秘患者，我听别人讲莲子芯去火，可治
疗便秘，于是我买了一些莲子芯泡水试服。服 了两天后就有大便的感觉，且大便
时比以前轻松一些。就这样，我坚持吃
“
苦
”
三年，便秘毛病完全消失。


12.
热敷疗法治便秘：连须葱头
5
个，生姜
1
块，食盐
9
克，豆豉
10
粒 。上药共
捣成饼状，烘热后贴脐上，胶布固定，良久大便可通。如不通，可再敷。


13.
红薯叶治便秘：生红薯叶
250
克，加油盐炒熟，一次吃完，每天2
次。


14.
通便立即奏效法：
多吃燥热食物，< br>会造成大便梗塞，
有一秘法可立即奏效。
将一把葱捣碎拌成饼状，贴在肚脐中，用热水袋 装开水熨葱饼。注意不要造成烫
伤。


15.
车前子治便秘：车前 子
50-100
克，加水
500ml
，文火熬煮
30
分钟， 一次口
服。一般
12
小时后，大便即解，巩固数天后便秘即解除。


16.
干艾叶治排便不畅：把干艾叶洗净放入茶杯，用开水冲泡当茶饮用，如怕
苦可适 当放点糖，一天冲泡数次。


17.
黑豆治便秘：把黑豆炒熟研末，用麻油 调匀，每次饭前用温开水送服，每
天
2
次，每次
1
汤匙。


18.
治习惯性便秘：取炒决明子
10
—
15
克 ，蜂蜜
20-30
克。先把决明子用布包
好后打碎，倒锅中加水适量煎煮
10
分钟左右，冲入蜂蜜后搅拌。一次服下或早晚
分服。每日一剂。


19.
土豆治便秘：取鲜土豆
500
克，洗净后捣烂绞汁，将汁液放入锅中，以小
3