头痛眩晕的食疗秘方

2021年2月18日发(作者：肝功能八项正常值)
头痛眩晕的食疗秘方




春天是万物的开始
,
给人新的希望
.
但是同时在寒冬中隐藏的疾病
也会在这时候发病
,< br>给人带来痛苦
.
中华网健康频道眩晕专题为你详细
介绍如下知识
:眩晕吃什么，祝您早日治疗康复。



到了春天，凡有肝阳上亢的人， 特别容易出现头痛、眩晕，这就
是祖国医学早已指出的
“春气者诸病在头”
的原因。< br>现代医学也发现，
春天的气候变化，
容易使人血压增高，
出现头痛、
头 晕、
失眠等症状。



为您推荐食疗方：



1.
每天吃香蕉或橘子
250-500
克；
或用香蕉皮< br>100
克，
水煎代茶，
频频饮之，因为香蕉含有能降低血压的钾离子。另外，经 常食用含钾
多的柠檬、梨、绿豆等，对防治高血压也有益。



2 .
用芹菜
500
克水煎，加白糖适量，代茶饮；或用芹菜
250
克，
红枣
10
枚，水煎代茶饮。



3.
花 生米浸泡醋中
5
日，每日晨空腹吃
10
粒，也均有较好的降
压效果。



上就是眩晕专家介绍的关于眩晕患者应该如何预防的知识
,< br>中华
网健康频道祝你早日康复。


眩晕疾病患者的护理方法都有什么


春天是万物的开始，
给人新的 希望。
但是同时在寒冬中隐藏的疾病也
会在这时候发病，给人带来痛苦。

中 华网健康频道眩晕的治疗专题
为你详细介绍如下知识：眩晕患者的护理方法，祝您早日治疗康复。





眩晕患者的护理方法有：





眩晕症的护理
1
、创造良好的环境





保持病室清洁安静，避免噪音。减少陪护和探视，保证患者 充分
的休息和睡眠，
维持最佳的身心状态，
特别适合于肝阳上亢和气血亏
虚两 种类型。





眩晕症的护理
2
、健康锻炼




< br>在病情许可时，鼓励患者到室外活动，如散步、打太极拳等增加
运动量，提高心肺功能，改善全身 血液循环，增进食欲，改善营养状
况，有利于全身功能的恢复。





眩晕症的护理
3
、饮食方面





肝阳上亢的患者忌浓茶、
咖啡及辛辣之品；
气血亏虚型的患者宜
食富含营养以及多种维生素的食物和桂圆、
大枣、
阿胶等补益气血之
品，忌暴 饮暴食；肾精不足型的患者忌食过咸伤肾之品，多食核桃，
充养脑髓；痰湿中阻型的患者忌肥甘厚味，戒 饮酒，予佩兰、桔皮泡
水饮，健脾祛痰。





眩晕症的护理
4
、注重病因护理





肝阳上亢患者多情志不畅，宜重心理护理，使之心情舒畅；气血
亏虚的患者忌劳累，
节 制房事，
忌纵欲过度；
痰湿中阻患者呕吐者多，
呕吐重时取侧卧位。





以上就是眩晕专家介绍的关于眩晕患者应该如何预防的知识 ，
中
华网健康频道祝你早日康复。


眩晕病的原因




春天是万物的开始
,
给人新的希望
.
但是同时在寒冬中隐藏的疾病
也会在这时候发病
,
给人带来痛苦
.
中华网健康频道眩晕专题为你详细
介绍如下知识
:
眩晕症的症状，祝您早日治疗康复。



眩晕是老年人的常见症状，
也是老年疾病的临床表现之一。< br>一般
具有以下
4
个方面的特点：
①每次发作长短不一，
大多数 只持续数秒，
很少超过
10
分钟：②表现为周围环境或自身旋转感，站立不稳和有头重脚轻感；③常伴恶心、呕吐、耳鸣、眼花、出汗、肢体麻木和眼
球震颤等；④发作前可有疲劳、 失眠、精神紧张和感冒等诱因。有多
种疾病可引起老年人眩晕发作，主要见于下列常见疾病：



颈椎病

是老年人眩晕发作最为常见的诱因。
由于椎间 盘的退行
性变，引起椎间隙狭窄或椎间盘侧突，以及颈椎关节的骨质增生，这
些改变都可因压迫 椎动脉而致椎动脉供血不足。
前庭神经对缺血极为
敏感，一旦椎动脉供血不足引起脑缺血，就容 易引发眩晕发作。



高血压

轻度高血压一般不会引起 眩晕发作，
但中、
重度高血压
的眩晕发生率高。高血压致眩晕发作的原因主要是与脑动 脉硬化有
关。当高血压引起脑动脉硬化时，其血管壁增厚，管腔变窄，使得脑
组织供血减少，若 前庭动脉供血不足就会招致眩晕发作。



高脂血症

高 脂血症，尤其是高胆固醇血症可致动脉粥样硬化。
动脉粥样硬化可致血管壁增厚、
变硬，
易向管腔突出形成斑片或附壁
血栓，引起血流不畅，影响脑供血而致眩晕发作。



糖尿病

糖尿病的发生发展过程中继发动脉粥样硬化、高血压、
高 脂血症等，
均可成为诱发眩晕发作的原因。
近年老年人中糖尿病呈
现增高趋势，
对此要提高警惕，
早发现、
早治疗，
减少糖尿病并发症，
降低眩晕的发作率 。



神经性因素

研究表明，过分劳累、精神紧张、焦 虑、抑郁等精
神因素也可引起眩晕发作。这类眩晕与植物神经功能紊乱关系密切，
发生机制可能 是植物神经功能紊乱导致内耳小动脉痉挛，
引起局部缺
血而致耳源性眩晕的发生。



此外，有些疾病如脑外伤、脑出血、癫痫、低血压、严重贫血、
青光眼、
甲状腺机能减退症和尿毒症等，
也可能诱发眩晕发作。
所以，
对老年人眩晕要 注意鉴别诊断，
积极给予治疗，
以预防和减少眩晕发
作。

上就是眩 晕专家介绍的关于眩晕患者应该如何预防的知识
,
中华
网健康频道祝你早日康复。

眩晕禁忌食品有那些











眩晕禁忌食品有那些：



(1)
忌烟酒

烟酒的慢性刺激可加重听神经缺氧，而加重眩晕。使
病情不易恢复。