7大中药秘方可降压

2021年2月18日发(作者：调味品)
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大中药秘方可降压



治疗高血压的方法固然很多，< br>但是真正做到安全健康的方法却很少。
而运动降压疗法是安全降
压方法的一种，
运动还可以使得肌肉的新陈代谢变得更加的活跃，
带动负责全身肌肉输送的氧气心
肺活动达到降 压的效果。



运动疗法治疗高血压的原理，认识高血压的危害



改善血液循环



运动可以使血压循环更加 顺畅，减少血压中的总胆固醇和甘油三酯，增加好得胆固醇
(
高密度
脂蛋白胆固醇)
，而且，运动还可以促进糖代谢，从而有效抑制和预防动脉硬化。



使脂肪更容易燃烧



运动可以锻炼肌肉，
使身体的脂肪 更容易燃烧，有利于减肥。轻微运动不仅对高血压有效，
对
于被称为生活方式病得其他疾病也非 常有效。
另外，
运动还有利于缓解压力，
建议大家养成经常运
动的习惯。


增加体内的降压物质



定期进行轻 微的运动可以增加体内降压物质
(
如牛磺酸、多巴胺、前列腺素
E2
等
)
的分泌，这
些物质都是利尿物质，
可以促进钠的排泄。
同时，
血 液中得水分减少，
心脏每搏量也会减少，
这样，
血压对血管壁的压力也会减少，从而减 轻心脏和血管的负担。



减少体内的升压物质



运动可以减少血液中的肾上腺素、
去甲肾上腺素等促进血压升高的物质分泌。
而且，
还有适度
抑制交感神经的作用，减少其对刺激的应激反应。



运动虽好，
但是并不是所有高血压患者都可以采用运动疗法降血压。
高血压 并发症患者，
采用
运动疗法，不仅不能降压，还会导致病情进一步的恶化。



不能采用运动疗法的患者如下：



收缩压在
180mmhg
以上，舒张压在
110mmhg
以上的重度高血压患者；



1
、患有心室肥大或冠心病的患者；



2
、曾经发生过脑中风的患者；



3
、患有严重心律失常的患者；



4
、肾衰竭患者；



5
、腰、腿、骨骼比较脆弱的患者



高血压患者用药
5
大误区



高血压是三大慢性 疾病之一，
需要患者通过长期的药物治疗，
来控制病情的发作。
因此患者多
是 在家中自行服药，
但是一些高血压患者认为自己常年服药已有经验，
因此便自己来判断如何用药 ，
是否用药，其实这些用药误区，往往是导致患者病情加重的原因。



误区
1
、用药跟着感觉走



不少高血压患者会 凭着自己的感觉来用药，
感觉不舒服才会服药，
一旦有好转就减量或不服降
压药。殊不 知，血压忽高忽低或下降过快，同样会出现头晕、头痛等不适症状。如果不监测血压而
盲目服药，不仅不 能控制血压稳定，还会使病情恶化，诱发其它心脑血管疾病。



误区
2
、用药断断续续



有些患者在服用降压 药物治疗一段时间后，
血压降至正常，
便自行停药，
结果没过多久血压再
度升 高。这样不仅加重病情，还容易使机体产生耐药性，甚至引起“高血压危象”等急症。如长期
服
β
-
受体阻滞剂突然停药，可出现严重心律失常、心绞痛发作甚至猝死。



误区
3
、没有症状停止服药



有的 高血压患者虽然血压很高，
却没有什么明显的症状，但并不表示不需要用药。其实，
即使
是无症状高血压，如果长期不服药，也会使病情加重，还会诱发心脑血管疾病。



误区
4
、自己加大剂量



大剂量用药虽然可使 血压下降得多一点，
但药物的副作用与不良反应也随之增加。
所以，
对于
慢性 血压升高者，不必急于使其血压降至正常，应逐步使其接近正常，以免意外发生。


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