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介绍一个传统中成药十全大补丸
工作劳累导致气血不足怎么办
?
在闲暇的时候,您可以伸出舌头,看看自己舌头是否有齿痕,舌边的颜
色是否很淡白,如果您的答案是:
“
是的!
”
那么,您就可能需要看看这
篇文章了。
我经常到各地为群众普及健康知识,很多朋友会借这个机会,来向< br>我询问有关健康的问题,
这样,
我就看到了无数个
“
健康样本
”
,
说实话,
我觉得我们的健康状况,是不容乐观的,有的时候我到一个单位里去,< br>会被大家围住,每个人,都是一大堆身体问题。
这些身体问 题归结起来,除了压力大导致的失调之外,还有两种,
一种是过剩,吃得太好了,痰湿蓄积,这种人,绝 对是不能补的,一般
需要清淡饮食,需要放松情绪,我常常对他们说,您最适合的饮食,是
萝卜 白菜,最需要的生活模式,是去跑步锻炼。
还有一部分人,一看就知 道精力明显不足,感觉疲惫不堪,面色无
华,
声音无力,
甭说跑步了,
连走步 都无力,
舌头上面齿痕很重,
舌质,
也就是舌苔没有覆盖的那部分舌体,会颜色淡白。 这样的人,则需要滋
补了。
这种正气不足的人,在现在的 职场中非常多,但是,他们(她们)
却仍然在承担着非常重的工作任务,很多人都在疲于奔命,
这是非常不
正常的事情,这样做身体会出大问题的!
可是 ,我们现在却以妄为常,
把这种不正常,
当做正常的事情,说
句严重的话,这是在“
戕害生命
”
。可是,这样的人,却比比皆是,简直
是令人痛心的事情。
此时,可以休息,但是,对于有的人,仅仅休息是不够的,可能还
需要滋补,这个时候,会用到一个经典的方子,叫
“
十全大补汤
”
或 者
“
十
全大补丸
”
。
中医是很有趣的,
有的时候简直就像孩子手中的乐高玩具,
可以组
合的,比如 这个十全大补汤,
是由四君子汤和四物汤两个方子加味而成
的。
话说在宋朝的时候,政府组织编写了一本方剂书,叫《太平惠民和
剂局方》,这是一本很神奇的 书,里面精华无数,此书里收集了好多疗
效特别好的方子,这些方子到今天我们还在应用,比如藿香正气 散。又
比如,四君子汤和四物汤。
这两个方子,都是了不得的方子,都是中医方剂里面,经典得不能
再经典的方子了。
先说这四君子汤,这个方子由人参、白术、茯苓、炙甘草四味药组
成, 此方具有补气的作用,因为经典,后世很多补气的方子都是在这个
方子的基础上盖楼而成,所以,这个四 君子汤,被称为补气的
“
祖方
”
,
可见其地位。
这个方子治疗的范围,
主要是由脾胃气虚,
运化乏力所致各类症状,
比如:< br>面色萎黄,
语声低微,
气短乏力,
食少便溏,
舌淡苔白,
脉虚 数。
治疗以益气健脾为主。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃气虚,受
纳与健运乏力,则饮 食减少;湿浊内生,脾胃运化不利,故大便溏薄;
脾主肌肉,脾胃气虚,四肢肌肉无所禀受,所以四肢乏 力;气血生化不
足,不能荣于面,故见面色萎白;脾土为肺金之母,脾胃一虚,肺气先
绝,故见 气短、语声低微;舌淡苔白有齿痕,脉虚弱均为气虚之象。
四君子汤 里面,人参为君药,甘温益气,健脾养胃。臣药是白术,
健脾燥湿,加强益气助运之力;佐以甘淡茯苓, 健脾渗湿,苓术相配,
则健脾祛湿之功益著。
使药是炙甘草,
益气和中,
调和 诸药。
四药配伍,
共奏益气健脾之功。
那么,这个 方子为何叫四君子汤呢?古代医家有个比方,起因是谈
论在人体有病的时候,到底该扶正,
还是 该驱邪呢?主张先扶正的一派
认为,扶助正气后,人体正气充足,自然邪气就没有地方停留了,好比是满屋子的君子,那么小人自然会觉得自己无地自容,会自己溜走的。
而这个方子,因为药力平和, 专门扶正,这四味药如同四位君子,扶助
人的正气,所以叫四君子汤。
后世,
很多补气的方子,
都是在这个四君子汤的基础上加味而成的。
而精华总是在一起出现的,同样在《太平惠民和剂局方》里面,还< br>有个经典的方子,叫四物汤。这个方子,来历也大极了。
四物 汤是补血的基础方,
是由熟地、
当归、
芍药、
川芎四味药组成。
这个 方子最早见于晚唐的
《仙授理伤续断秘方》
,
被用于外伤瘀血作痛。
以后在宋 代《卫生家宝产科备要
·
产后方》、明代《医方考
·
调经用四物
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