包皮手术后-
秋季常见传染病及预防方法
秋季气温变化大，初秋时，气温较高，即“
秋老虎
”
天，同时雨水较多，一
些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至 可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下
降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加 强传染病的
防治，对维护身体健康具有重要意义。
一般秋季常见传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传
染病。
常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经
“
粪
—
口
”
途径传播，
是
“
吃进去
”
的传染病，通常是由于细菌或 病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，
未经过恰当的处理，吃进走后发病。
常见的呼 吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。这类传染病经呼吸
道传播，是
“
吸进去的 传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病
毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。
常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是
通过一些昆虫媒介，如 蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是
“
叮咬传播
”
的传染病，昆虫先叮 咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康
人的体内导致发病。
因为秋 季处于夏季和冬季之间，所以夏季和冬季的传染病都有可能在秋季
发生，请大家不要麻痹大意。尤其是肠 道传染病，如霍乱、伤寒、细菌性
（阿米
疮痢疾）
痢疾、病毒性肝炎等疾病。因为秋季 天气仍然炎热，各种细菌、病毒性
仍处于旺盛生长繁殖期，食物、水源、环境仍然容易受到传染，所以疾 病仍容
易发生与流行。病媒生物如苍蝇、蚊子、蟑螂等在秋季繁殖频繁，它们携带各
种病源体传 染食物、水源、环境。
1
、要搞好室内卫生，搞好粪便管理，清除拉圾，疏通污水沟 ，消灭蚊子、
苍蝇、老鼠、蟑螂等四害；
1
/
12
2
、搞好饮食卫生：不吃腐败变质食物，不喝生 水，不吃生冷不洁食物，不
吃苍蝇、蟑螂等叮爬过的食物，碗、筷等餐具要严格消毒，传染病人和带菌者
要暂时调离饮食服务工作岗位；
3
、养成个人良好的卫生习惯：做到
“
五要
”
、
“
七不要
”
。
（即
“
五要
”
即要按时
作息；要睡前刷牙；要饭前、便后洗手；要勤洗澡洗衣服； 要勤剪指甲勤理发。
“
七不要
”
即不随地吐痰；不随地大小便；不乱扔果皮、 纸屑等废物；不吸烟吸
毒；不喝生水；不食不洁食品；不用公共毛巾和未消毒杯碗、筷。）
< br>4
、肠道传染病的普通症状，起病急，腹痛，腹泻，排稀便一天可达十次以
上，继之脓血 便，偶尔伴有轻度发热，四肢无力。严重的有恶心、呕吐、脱水
等症状。
5
、及时发现和控制传染病源：发现病人或可疑病人，要及时向医务室报告，
做到早隔离、早治疗进入秋季 ，冷空气活动的次数将会逐渐增多，气候也会有
一个冷热多变的过渡时期，然而，总的气温趋势是下降的 。由于气温的变化无
常，昼夜温差悬殊，所以，立秋之后，是发病较多的时节，这一时期重视身体
保健很重要，那么夏秋之交应预防哪些疾病的发生呢？
1
、伤风感冒
—— —
主要是由于气温的多变，冷空气的频繁活动，使得秋季
成了伤风感冒的多发季节。预防的方式 当然还是要注意增强自身体质。另外，
可以遵循
“
春捂秋冻
”
的规律 ，不过，对于这一原则要因人因情况而定，切不可
盲目的
“
冻
”
着。
2
．气管炎：秋季是慢性气管炎的高发期。要针对气管炎反复发作、迁延不
愈的特点，积极配合治疗。秋季草枯叶落，空气中过敏物较多，这也是诱发气
管炎的病因
一。故应避免与过敏因素接触。另外良好情绪能增强机体免疫力和抵抗力，
要改善居室环境，空气要 流通新鲜，没有烟尘污染。
3
．胃病复发：每到秋季，人体受到冷空气的刺激，血液 中的组胺酸增多，
胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，自身的抵抗力和对气候适应性下降所致。
此外，由于气候转凉，人们的食欲随之旺盛，使胃肠功能的负担加重，导致胃
病的复发。此类病人除了 注意保暖之外，应当进行体育锻炼，改善胃肠道的血
2
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液循环，减少发病机会，注意膳食合理，少吃多餐，定时定量，戒烟禁酒，以增强胃肠的适应力。
4
．秋雨病：秋天下雨，气压低，湿度大，可对人的血压、 血沉、尿量等产
生影响，使有些人出现沮丧、抑郁情绪。湿度大的天气有利于细菌的生长繁殖，
会大大增加人体患伤寒、痢疾、各种消化系统及皮肤病的机会。克服秋雨天气
对人的影响，一是加强人体 对环境的适应能力，二是根据天气采取适当的预防
措施。
5
．皮肤感染：秋 季，皮肤易被蚊虫叮咬，出现红肿且奇痒，搔抓后可继发
细菌感染，出现脓疱疮（疹）等。所以，被蚊虫 叮咬之后切不可抓搔，可涂抹风
油精、清凉油消肿止痒
火灾逃生自救九大要诀
第一诀：不入险地，不贪财物。生命是最重要的，不要因为害 羞及顾及贵
重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、拿走贵重物品上。
第二 诀：简易防护，不可缺少。家中、公司、酒家应备有防烟面罩，最简
易方法也可用毛巾、口罩蒙鼻，用水 浇身，匍匐前进。因为烟气较空气轻而飘
于上部，贴近地面逃离是避免烟气吸入的最佳方法。
第三诀：缓降逃生，滑绳自救。千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳
台、落水管等逃生自救 。也可用身边的绳索、床单、窗帘、衣服自制简易救生
绳，并用水打湿，紧拴在窗框、暖气管、铁栏杆等 固定物上，用毛巾、布条等
保护手心、顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。
第 四诀：当机立断，快速撤离。受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的
衣物、被褥等向安全出口方向冲出 去，千万不要盲目地跟从人流相互拥挤、乱
冲乱撞。撤离时，要注意朝明亮处或外面空旷地方跑。当火势 不大时，要尽量
往楼层下面跑，若通道被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，逃到天台、阳台
处 。
第五诀：善用通道，莫入电梯。遇火灾不可乘坐电梯或扶梯，特别是木梯，
要向安 全出口方向逃生。
3
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12
第六诀：大火袭来，固守待援。大火袭来，假如用手摸到房门已感发烫，
此时开门，火焰和浓烟 将扑来，这时，可采取关紧门窗，用湿毛巾、湿布塞堵
门缝，或用水浸湿棉被，蒙上门窗，防止烟火渗入 ，等待救援人员到来。
第七诀：火已烧身，切匆惊跑。身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚 或
用厚重的衣物压灭火苗。
第八诀：发出信号，寻求救援。若所有逃生线路被大火封 锁，要立即退回
室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向外发送求救信号，引起救援人员
的 注意。
第九诀：熟悉环境，暗记出口。无论是居家，还是到酒店、商场、歌厅时，
务 必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，当大火燃起、浓烟密布时，便可
以摸清道路，尽快逃离现场。
小学生也要记住和学会自救与救人
秋季防火
(2)
火灾时不能钻到阁楼、床底、大橱柜内；
(3)
不要留恋财 物，要尽快逃出现场，已成功逃出切不可再跑回去取物找
人；
(4)
若身上已着火不可乱跑，要就地打滚使火熄灭；
(5)
在浓烟中避难逃生，要尽量放低身体，并用湿毛巾捂住嘴鼻。
(6)
不要盲目跳楼，可用绳子或把床单撕成条状连起来，紧拴在门窗框和重
物上，顺势滑下。
(7)
当被大火围困又没有其他办法可自救时，可用手电筒、醒目物品不停地
发出 呼救信号，以便消防队及时发现，组织营救。
学校防火
秋季虽然气温低，但是天气干燥，学校依然要高度重视防火工作。
4
/
12
1
、学校教职员工、学生
和进入教学区、生活区的人员应自觉遵守防火
2
、不在教学和生活区随意焚烧树叶、垃圾等可燃易燃物品。
3
、 小学生随身不得携带火种，如火柴、打火机等，同学们要相互监督，一
经发现，一律没收，并进行严肃处 理。
4
、三夏期间，学生一律不得参与焚烧麦茬活动，并劝阻家长不要焚烧麦茬，< br>以免发生重大火灾。
5
、在田间收麦时，学生不得尾随收割机，不得使用火种 ，并劝阻家长不要
吸烟，防止发生火灾，造成不必要的损失。
6
、因焚烧麦 茬发生火灾，同学们因年龄小，一律不准参与救火，以免发生
伤亡事故。
7
、教师要严格按照规定使用、管理、销毁易燃易爆的实验用化学危险品。
8
、因工作需要用火时，须遵守用火审批、管理制度不得随意动火，并要配
备必要的灭火器材。
9
、教师在宿舍生活区内，不得乱拉临时线，不得乱设临时插座，不得使用
电炉、电热水器等电热器具，不得卧床吸烟，不在熄灯后使用蜡烛、打火机照
明，宿舍内不得存放、使用 酒精、汽油等易燃易爆危险品，不得在疏散通道内
堆放物品和烧水做饭，自觉维护走道内的消防设施。< br>
0
、加大防火安全知识宣传教育力度，营造安全防火的良好氛围，加强对师
生 们消防安全知识的教育培训。教职员工和学生应学习掌握基本的火场逃生知
识和技能，学会正确使用各种 消防器材，学会正确拨打火警电话（
“119”
），正
确报知火警情况及地点。
1
、遇到火险如何逃生
(1)
火势不大要当机立断，披上浸 湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲
出去，但千万不要披塑料雨衣。
(2)
火灾时不能钻到阁楼、床底、大橱柜内；
5
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(3)
不要留恋财物，要尽快逃出现场，已成功 逃出切不可再跑回去取物找
人；
(4)
若身上已着火不可乱跑，要就地打滚使火熄灭；
(5)
在浓烟中避难逃生，要尽量放低身体，并用湿毛巾捂住嘴鼻。
(6)
不要盲目跳楼，可用绳子或把床单撕成条状连起来，紧拴在门窗框和重
物上，顺势滑下。
(7)
当被大火围困又没有其他办法可自救时，可用手电筒、醒目物品不停地
发出 呼救信号，以便消防队及时发现，组织营救。
交通交通
我国《交通法》规 定，我国在道路行驶的机动车，必须遵守右侧通行的原则，
机动车司机和前排座位乘客必须系安全带。< br>
1
、行走时怎样注意交通？
同学们上学和放学的时候，正是一天中 道路交通最拥挤的时候，人多车辆
多，必须十分注意交通安全。
1
）在道路 上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要
*
路边行走。
2
）集 体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互
追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心， 注意周围情况，不要东张西望、边走边看
书报或做其他事情。
3
）在没有交 通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道
抢行。
4
）小 学生在放学排路队时要头戴小黄帽，在雾、雨、雪天，最好穿着色彩
鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早 发现目标，提前采取安全措施。
2
、横穿马路应该注意什么？
横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。
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