生理卫生教案

2021年2月18日发(作者：核桃花的功效与作用)



















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青春期健康知识教案

黄龙镇中心小学

教学容
：小学课本《卫生与保健》

教学目的
：
1.
帮助学生了解七大营养物质对人体的作用。











2.
知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。











3.
培养学生养成不挑食，不偏食的良好饮食习惯。

教学重点
：知道人体成长发育需要从各种食物中吸收不同的营养。


教学用具
：课件、实物投影、报告单。


课前准备
：请同学们记录自己最愉快和最不愉快的事有哪些。

课时安排
：
1
课时

教学过程设计
：

一、导入：

树妈妈生了
2
个孩子，
，它们出生时一样的健 康和可爱，可是几年后一个孩
子长得很健康，
另一个孩子却长得很瘦弱，
为什么会出现 这样的情况呢？同学们
也要象这棵茁壮的小树一样，
需要吸收各种营养，
才能健康成长 。
哪些食物中含
有这些营养物质，
怎样进食才能做到合理的营养呢？今天我们来学习第
9
课
《合
理营养的基本要求》
。
（齐读课题）

二、学习新知

每天，
我们都要吃很多不同的食物，
喝大量的水，< br>你知道我们吃的各种食物
中，含有哪些营养物质吗？请自由读第一自然段回答。

（
1
）这些营养物质对人体有什么作用，哪些食物中含有

这些营养 物质呢。请各小组根据自学提示，自由选择
2
—
3
种营养物质学习，
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.
学完之后选一位最棒的代表汇报学习结果。出示自学提示



（
2
）各小组汇报学习结果

（
3
）把学习的结果归纳如下，请大家自由读一读。

合理营养的基本要求

（
1
）你认为日常生活中怎样进食才能做到合 理、营养呢？自由读最后一个
自然段
,
说说
:
合理营养的基本要什么 ？


（
2
）
请你说说平时你在家里有没有偏食、
挑食的习惯？这样的饮食习惯好不
好？

三、深化理解

（
1
）刚才老师发现有的同学不喜欢吃胡萝卜、青菜、西红柿，它们可是你们
身体里不可缺少的朋 友呢！下面请听听它们的自我介绍吧！

（
2
）
听了
3种蔬菜的自我介绍，
你还想不想听听其他食物的介绍呢，
同学们
找到了许多资料， 谁愿意来当食物的角色，自我介绍一下。

（
3
）听了这么多食物的介绍，原 来有偏食、挑食习惯的同学，今后在饮食方
面应该注意些什么呢？





(4)
总结：这节课我们学到了许多关于营养方面的知识，我们知道了食 物中
所含的七大营养物质是：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、纤维素和水，
了解了各类 营养物质的作用以及哪些食物中含有这些营养物质，
所以我们在饮食
方面要做到不偏食、不挑食 。

四、实践导行

（
1
）开菜单

< br>下面请你来当爸爸、妈妈的小助手，帮他们开一份菜单，开完
之后，
每个组选出一份搭配 最合理的菜单进行展示。
我们比一比，
看哪个组的同
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.
学开的菜单最合理，
他们组就可以成为今天的最佳营养师组。
在开菜单时，
要注
意合理搭配，注意数量，搭配过多的食物，即吃不下又造成了浪费。

（
2
）学生写，师巡视。
（音乐）

（
3
）展示开的菜单，并说说为什么。

（
4
）总结

这节课大家表现得真棒，通过今天这节课，你有些什么收获？


五、课后延伸（课件出示）

回家后请你调查每天家里的饮食是否做到合理搭配，科学进食？















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.
《养成卫生好习惯》综合实践课教案





















.
活动目标
：

1
、知道个人卫生的基本要求知道爱清洁讲卫生是文明 习惯，有利于健康，
从小养成讲卫生的好习惯了解简单的卫生保健设施。


2
、初步掌握一些饭食小常识，知道饭前要洗手，生食瓜果要洗干净才能吃
道理。

3
、养成个人卫生的好习惯。

4
、不随便吃街头小摊贩的小吃。

活动准备
：

1
、图片：了解有些小朋友为什么肚子痛疼。

2
、看到有的小朋友在幼儿园门口吵着要吃羊肉串。

3
、看到有些小朋友不洗水果就拿着吃。

4
、看到有的小朋友不洗手就开始用手拿零食吃。

活动重点
通过活动让学生养成良好的卫生习惯，明确行为规的容，让学生知道在学习
和生活中如何做，怎样做 。

活动难点

让学生掌握保持卫生清洁的方法，知道爱清洁讲卫生是文明行为。

活动过程：

1
、老师通过让小朋友看图片，启发小朋友思考为什么这些小朋友会肚子疼。

2
、引导幼儿讨论，基本了解饮食卫生的知识，从中知道讲究卫生的原因。

3
、现场指出；老师可做示；吃瓜果如何讲究卫生。

瓜果要洗净去皮。吃苹果时，要先把苹果洗干净，再把苹果皮削掉。否则，皮上
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.
有细菌就会到我们的肚子里，我们的肚子就会疼。比如：西红柿、黄 瓜、橘子、
葡萄等）

4
、师：告诉幼儿饭前要洗手，吃水果要洗手，大小便 要洗手，玩完玩具要洗手
等，

活动延伸：

可以向幼儿介绍一下， 变质腐烂的，被苍蝇、蚊子叮咬过的，或放在不干净的容
器的食物等，吃了会对身体的危害，对身体有害 。

活动评比

1
、小组交流：讲卫生应该怎样做？这样做的好处是什么？

2
．全班交流。

3
．在小组中表演：我是这样讲卫生的。

4
．以小组为单位在全班表演。

5
．夸夸班中讲卫生的好孩子。

现场采访：你是怎样做到讲卫生的？

小朋友互相讨论一下自己周围发生的小事情。

活动总结

讲卫生还 要不乱吃脏东西，脏东西里有很多细菌，带到嘴里，使人生病；讲卫生
还要常洗澡，
常换洗衣服 ，
这样才能保持清洁，
增进身体健康。















教
学人员：王晓婷

学校公共卫生教育教案

保护耳朵

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.
教学目标：

1
、使学生知道耳朵的作用和保护耳朵的方法。

2
、教育学生养成对保护耳朵有益的良好习惯。

3
、培养学生的助残爱心。

教学重点
：保护耳朵的方法。

教学时间
：一课时。

教学过程
：







1
．导入新题
(
教师板书课题
)


师：请同学们齐读课题。



生：保护耳朵。







2
．学习新课



师：
(
根据课前掌握的情况，简述一下学生的耳朵卫生情况，哪些做得对， 哪
些做得不对
)
究竟应该怎样保护耳朵呢
?
请同学们边看图，边轻声 读课文。



(
学生读课文
)

< br>师：耳朵有什么用处
?
耳朵聋了对人的生活有什么影响
?
请大家齐读第 一段课
文。



(
学生齐读课文第
1
段
)


师：健康 的耳朵对人是多么重要啊
!
我们应该怎样保护耳朵呢
?
请
××
同学读
第
1
条。



(
学生读第1
条。教师可补充课文分析中介绍的单足跳除水法，并请一名学生
试做
)
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.


师：请
××
同学读第
2
条。



(
学生读第
2
条。教师可补充一下可能发生意外伤害的后果
)


师：请
××
同学读第
3
条。



(
学生读第
3
条。教师可解释长时间用耳塞收听可能对 耳朵造成的损害
)
师：请
××
同学读第
4
条。





(
学生读第
4
条。教师可解释长时间受强烈噪音刺激对听力的损害。

师：请同学们跟我读第
5
条。
(
教师领读第
5
条， 学生跟读
)
同学们不但自己不要
挖耳朵，
也不要给别人挖耳朵。
如果 耳道里面痒，
可以用食指按摩外耳道的前方，
既可以解痒，又能促使耵聍从耳道脱落排出。




下面请
××
同学读第
6
条。





(
学生读第
6
条
)




师：请同学们注意看课本上的图，擤鼻涕不能同时把两个鼻孔都捏住，
这 样一擤就会把鼻涕压进中耳鼓室去。
应该依次压住一个鼻孔，
将另一个鼻孔里
的鼻涕擤 出来。





师：请
xx
同学读第
7
条。





(
学生读第
7
条。教师可说明原因，并强调捂耳朵就不 要开嘴，开嘴就不
要捂耳朵
)




师：最后 ，请同学们跟我读第
8
条。
(
教师领读第
8
条，学生跟读< br>)
任何
药物一方面能治
,
某些病，
另一方面也会对人体产生某 些不好的作用。
有些药物
(
如
某些抗生素
)
在杀菌消炎的同 时，也对人体有些副作用。滥用了，或者长期地用
了会影响听力，甚至导致耳聋。所以用药要慎重，要遵 从医生的指导。



3
．巩固练习

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.


①
耳朵有什么作用
?


②
怎样保护耳朵
?
板书设计
:
保护耳朵要做到


1
、
感冒时不要老吸鼻涕；

















2
．用耳机听音乐，不要把音量调得太大；

















3
．听到巨响，要迅速开口，捂住耳朵；

















4
．不要随便掏耳朵；

5
．经常捏耳垂，促进耳血液循环。











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.







红眼病的预防和护理

教学目标：


1
、使学生知道急性结膜炎（红眼病）的病因、症状、预防、治疗和护理的方法。

2
、教育学生养成讲卫生、爱清洁的文明习惯。

教学过程
：





1
．导入新题
(
教师板书课题
)




师：请同学们读课题。





生：红眼病
(
急性结膜炎
)
的预防和护理。





2
．学习新课





师：请同学们各自小声读课文。课文比较长，自然段比较多，请边读边
在每个自然段 的前面写出顺序号。

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.




(
学习自读课文，标段号
)




师：课文一共提出了几个问题
?
请同学们把问题勾画出来。





(
学习勾画问题
)




师：
××
同学，请把勾画出的问题读一遍。





(
学生读四个问题
)




师：谁来回答第一个问题，红眼病是由什么引起的
?




(
学生读或讲课文第
2
段
)




师：谁来回答第二个问题
?
患红眼病有哪些感觉
?




(
学生读或讲课文第
4
段
)



师：第三个问题有两问，第一问是：红眼病是通过什么途径传染的
?途径
就是路线。
红眼病是人因为接触了带有细菌或病毒的物体而被传染上的。
接触 就
是挨上、碰着。请
×
X
同学具体说一说，红眼病是怎么接触传染的
?




(
学生读或讲课文第
6
段
)




师：第二问是怎么预防红眼病
?
请齐读第七段课文。





(
学生齐读课文第
7
段
)




师：这一段话概括起来说就是
“
不接触带 有病原体的物体
”
。在急性结
膜炎流行期间，千万不要到人多的公共场合去，否则会增 加感染机会。





谁来回答第五个问题，得了红眼病怎么办
?




(
学生结合课文第
9
～
10
段容回答
)




3
．结束语

师：学习了本课，我们弄清了 关于红眼病的四个问题，其中重点是第三个问题，
严格按要求做便就可以免遭急性结膜炎的危害。
一旦染上急性结膜炎，
一定要照
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.
课文中所讲的去做，
不要勉强上学，
否则既影响自己的身体健康，
又容易传染给
别的同学。





喝水的学问

教学目标：

1
、
使学生了解水分在人体中的重要作用和喝水的原因 ，
使学生知道喝什么最好。

2
、使学生了解喝碳酸饮料和可乐型饮料的害处。

3
、教育学生养成科学饮水的观念，及时合理地给身体补充水分。

教学过程
：



1
．导入新课
(
教师板书课题
)


师：请同学们读课题。



生：
4
．喝水的学问。



2
．学习新课



师：请各位同学想一想，人为什么要喝 水
?(
稍待
)
哪位同学回答
?


(
请一位同学回答
)


师：现在请同学们看课文第1
、
2
段，比较一下
××
同学回答得全不全。

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.


(
学生默读课文第
1
、
2
段
)


师：现在让我们小结一下，究竟为什么要喝水。



(
师生共同小结，教师板书
“
为什么喝水
”
部分
)


师：我们通过讨论，懂得了为什么要喝水的道理，那么喝什么好呢
?喝什么不
好呢
?
请

同学们讨论。



(
教师引导同学们讨论
)


师：现在请同学 们默读下面的课文，然后回答两个问题
好
”
、
“
不宜喝什么
”
)
3.
学生回答，教师小结。









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文档

(
教师板书
“
喝什么



















.


做保护生态环境的绿色卫士

教学目标：

1
、使学生认识 到，当今世界上发生的许多灾害，追根溯源，可以发现大多是以
前人类对大自然任意开发，滥肆捕猎野生 动物，滥伐森林，滥垦耕地，任意抛弃
垃圾、废渣，排放污水、废气，破坏了生态环境所致。

2
、教育学生要从自己做起，从小处做起，从身边做起，行动起来，保护生态环
境的绿 色卫士。

教学过程：


1
．导入新课
(
教师板书课题
)


师：请同学们读课题。



生：
5
．做保护生态环境的绿色卫士。



2
．学习新课

师：生态是生物在一定的自然环境下生存和发展的状态。(
浅释一下
)
比如大熊猫
就喜欢生活在温暖的深山竹林里，
鲫鱼 喜欢栖息在比较平静的淡水中，
如果竹林
被砍伐了，淡水被污染了，大熊猫、鲫鱼就分别失去了 适宜的生活环境，也就是
说生态环境被破坏了，生态平衡也就被破坏了，这样就会产生一连串的问题。< br>


师：
(
出示
2
个问题：
①< br>SARS
——
传染性非典型肺炎的病原体是什么
?
来自何
处< br>?
②
SARS
的流行是怎样开始的
?)
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.


请同学们看课文第
1
、
2
段，然后回答这两个问题。



(
学生默读第
1
、
2
段
)


师：哪位同学回答第
①
题
?


生：
SARS
的病原体是一种冠状病毒，来自野生动物。



师：哪位同学回答第
②
题
?


生： 因为人有吃野生动物的习惯，从野生动物感染上
SARS
，于是流行开来。



师：
(
出示
2
个问题：
③
人类对自然资 源是如何肆意开发的
?
造成什么恶果
?
④
人类对自然环境有哪些污染
?
造成什么恶果
?)


请同学们看课文第
3
、
4
段，然后回答这两个问题。



(
学生默读第
3
、
4
段
)


师：哪位同学回答第
③
题
?
生：人类滥肆捕 猎野生动物，使全世界
593
种鸟类，
400
多种兽类，
209种两栖
动物灭绝或即将灭绝。滥伐森林、滥挖药草、滥垦草原和湿地、滥肆围湖造田、
滥开 矿采沙使全世界大多数原始森林被毁灭，
2
万多种高等植物频临灭绝。它的
恶果就是使 全世界生态平衡失调，各地发生山洪、旱涝灾、泥石流、沙尘暴、沙
漠化、灾害性天气等等。



师：哪位同学回答第
④
题
?


生：
(
读课文第
4
段或根据容讲述
)


师：人类要救自己、救地球，必须保护生态环境，维持生态平衡。现在请同
学读课文，然后谈谈 我们应该怎么做。





(
学生默读课文，然后在教师引导下根据课文展开讨论
)
。

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.




3
．结束语


防止成胖墩儿

教学目标：

1
、使学生了解人体过于肥胖的原因和害处，以及防止过于肥胖的方法。

2
、教育学生积极参加体育运动，并控制饮食，平衡营养，养成良好的卫生饮食
习惯。

教学过程：




1
．导入新课
(
教师板书课题
)




师：请同学们读课题，说说课题的意思。





生：
3
．防止成胖墩。





(
学生发言讨论课题的意思
)




2
．学习新课





师：
“
防止
”
就是预先设法制止。本课告诉我们，要在变胖之前就采用
各种办法预防 发胖。
××
同学，请你说一说成为胖墩有什么不好
?




(
学生回答
)




师： 今天我们学习这一课，要弄清三个问题：
①
肥胖的原因是什么
?
②
过
于肥胖有什么害处
?
③
怎样才能防止肥胖
?
现在请同学们自 读课文。





(
学生轻声自读课文
)




师：< br>××
同学，请你读第
1
段，然后概括一下，小宝表现得怎么样
?




(
学生回答，教师根据回答作小结
)
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.




师：
××
同学，请你读第
2
段，然后说说小宝是怎么变成小胖墩的。





(
学生回答，教师小结
)












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文档

看电视要讲卫生




















.
教学目标
：

1
、让学生知道看电视要注意些什么？

2
、养成看电视要讲究卫生的好习惯。

重点、难点

养成看电视要讲究卫生的好习惯。

教学时间
：

一课时

教学过程
：

1
、谈话导入

师：同学们，你们喜欢看电视吗？

生：喜欢。

师：那你平时是怎么样看电视的？

让学生同桌相互说说。

说后指名说一说。

师：那么你们知道看电视要注意什么吗？学了课文就知道了。

2
、学习课文

听老师读课文。

听后说说你知道了什么？

3
、说一说

看电视要注意什么？你平时做到了吗


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.












正确刷牙促健康

教学目标
：

1
、让学生学会正确的刷牙方法。

2
、

养成天天刷牙的好习惯，懂得天天刷牙促健康。

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文档




















.
重点、难点
：

养成天天刷牙的好习惯，懂得天天刷牙促健康。

教学准备：

牙刷、水杯

教学时间：

一课时

教学过程：

一、谈话导入

出示牙刷提问：

这是什么？生答


牙刷。对，你天天刷牙吗？你知道正确的刷牙方法是什么？

同学们，学了第
7
课就知道了。

二、指导看书

1
、听老师读儿歌。

2
、跟着老师读课文。

3
、读后说说你知道了什么？

4
、让学生充分说一说。

5
、师小结：

三、巩固练习

说一说：正确的刷牙方法你掌握了吗？

做一做：按照课文中的方法煤田认真刷牙。


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.








不吃早餐危害大

教学目标



1
、让学生知道不吃早餐有哪些危害？

2
、教育学生从小就要养成吃早餐的好习惯。

重点、难点

让学生知道一定要吃早餐。

教学准备：
图片

教学时间
：一课时

教学过程
：

一；谈话导入

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.
小朋友们，
你们今天吃早餐了吗？有没有同学没有吃早餐？你知道不吃早餐对我
们的身体有什么危害吗？今 天学习了健康教育第
8
课就知道了。

二：学习课文

1
、师读课文

2
、听后指名说说你听到了什么？

3
、生自由读课文。

4
、

师小结：不吃早餐的 危害：营养不良、头昏脑胀、记忆力下降、影响发育。
由此可见吃早餐是很重要的。

三：巩固练习：

1
、今天你吃早餐了没有？不吃早餐有什么危害？

课文图中哪个小朋友做错了，为什么？









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.



我们爱整洁

教学目标
：
1.
教育学生初步懂得 什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。



2.
培养学生爱整洁的良好习惯。

教学重点难点：
在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。

教学过程
：一、导入新课：现在同学们已经是六年级的同学了，很多事情已不要
爸爸妈妈帮忙 了，
能告诉大家，
你每天起床后都做了些什么吗？很多同学都很能
干，
学会料 理自己的事情了。
那你会整理自己的房间、
打扫教室卫生并保持他们
的整洁清洁吗？< br>
二、学习新课：

1.
询问学生每天都几点起床，
是否按时 起床？对。
我们都要按时起床，
不睡懒觉，
这样我们才有精力和时间来管理和打扫自己 的卫生。
通过询问了解学生在家的卫
生情况。

2.
再看看学生在学校是否真正做到了爱整洁。

①当你看到地面上有纸屑的时候，你会怎么样呢？

Word

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.
②你是否经常打扫班级的卫生，你又是如何打扫的呢？

通过以上，了解学生的整洁情况。

3.
保持整洁与我们的身心健康

①在干净整洁的环境里我们会感到很开心。

②干净整洁的环境有利于我们的身心健康。

4.
我们要学会保持整洁环境

使同学们知道，
良好的环境，
不单需要我们经常的打扫，
同时更需要我们精
心的维护，
只有这样我们才能有一个良 好舒适的学习和生活环境，
我们才能够在
开心快乐的环境下，健康成长。

三、巩固新知：

1.
组织学生自己在学了这节课后，
打算今后对自 己在整洁方面要怎样做，
谈
谈自己的打算和感想，讲给同学们听。

2.
两人一组，相互谈谈你的打算。

3.
老师总结学生的发言，给学生一个合理的安排自己整洁的良好序列。

四、课后小结：

通过身边的事例，
学生很明确的知道，
在平时生活 中应该如何去做，
并且每
个人都发表了自己今后在整洁方面的打算，积极踊跃，课堂效果较好。

Word

文档




















.




板书设计：

我们爱整洁

保持整洁利于我们的身心健康

学生要精心的维护环境

在干净整洁的环境里学生会感到很开心











Word

文档




















.





一日三餐

教学目标：
1.
教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。







2.
使学生养成科学进食的习惯。

教学重点难点
：我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。

教学过程
：

一、导入新课：

1.
请问同学们，
现在我们除了水果和点心牛奶外，
在学校里我们每天都吃几
顿饭？

2.
那么你们知道我们为什么要吃饭呢？对，
就像汽车一样，
如果汽车不加油
的话，它就不能够再行驶了，我们人也是，如果不吃饭，同样没有了一切活动的
能力。

Word

文档




















.
二、学习新课：

1.
一日三餐好处多：

一日三餐是人体活动的需要，
因为白天是人活动、
学习的集中时间，
人体需
要大量的热能供其需要。通常情况下，胃排空食物约
3—
4
小时，也就是说进食
后不到
4
个小时，肚子就会饿了，就又 该进食了。如果到时你不吃饭的话，就会
感到饥肠辘辘，头昏眼花。

2.
科学安排一日三餐

①进餐一定要做到定时定量

每个人的胃所能容 纳的食物量四有一定限度的。
暴食会引起急性胃扩，
使胃
损伤，吃得太少又会引起饥饿 ，使胃部空磨，引起疼痛。因此定时定量直接关系
到儿童的身体健康。

②早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少：

向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。

3.
一日三餐有规律，身体强健发育好：

向学生讲述三餐的科学和合理性。

三、巩固新知：

两名学生一组 ，
相互交流讨论，
看看你以前是如何进餐的，
并谈谈你今后打
算如何来引餐进 食。

Word

文档