男女孩最新身高标准表

2021年2月18日发(作者：深圳皮肤)
男女孩最新身高标准表

-1-

影响孩子的身高的因素


?

先天性基因因素

跟父母亲的身高有着直接关系，也不排除隔代遗传。


?

后天因素

除了营养，充足的睡眠和适当运动也是很重要的，后天因素也是相当重
要的。


注重小孩营养固然是好，要是孩子吃得太多长得过胖就不好了，胖小孩
在和小伙伴玩 耍时和在学校都易被他人取笑，小孩太矮瘦的也更容易被
人欺负。

每个年龄段的孩子身高体重是多少才算达标，各位亲爸亲妈认真瞧瞧
哟！


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身高标准对照表


?

0-12
岁
男孩身高、体重表



?

0-12
岁
女孩身高、体重表




附：（成年人）各省平均身高



-3-

生< br>长
发
育
的
的
阶
段
划
分


▊


基础
阶段
——
—

学
龄
前期


学
龄
前期
(4～
6
岁
)
是
儿
童生
长发
育的
重要
时
期，
也是
孩子
长高
的
基
础
阶段
。
6
岁
左右补
钙
，对
儿童
今后
的成
长
非常
重要
，此
时，
人
体
骨
骼处
于储
备期
，骨
骼
发育
日需
钙元
素量
为
每日
8
0
0
毫
克。

而
这
个年
龄段
的孩
子，
有
可能
存在
偏食< br>、厌
食
、钙
质摄
入量
严重
不
足
的现
象，
影响
到骨
骼
中的
钙质
储备
，这
将
直接
导致
孩子
个头
矮
小
、发
育期身高
增幅
减
小。
2
0
1
4
年
全国
营
养调
查表
明，
我国
居
民
膳
食钙
摄入
量只
达到
推
荐摄
入量
的
4
0
%
左右
，
因此
此阶
段的
孩
子
需
要补
钙。



▊


突增
阶段
——
—

学
龄
期


1
0
～
1
6
岁是
孩子
发育期
，孩
子个
头好
比雨
后
春笋
，
“嗖嗖
”地
直
往
上
蹿。
研究
发现
，此< br>阶
段孩
子每
多吸收
3
万
毫克
的钙
质 ，
身
高
便
可
多长
1
厘米
，而
一< br>般家
庭所
提供
的日
常
膳食
，摄
取的
钙含
量
不
到
孩子
所需
钙质的
5
0
%
，远
不能
满足
生
长发
育所
需，
因此需
要
额
外
补钙
。


▊


冲刺
阶段
——
—

青
春
期


男
性
1
7
～
2
5
岁，
女性
1
6
～
2
3
岁
，是
长高
的
最后
冲刺
阶段
。研
究发
现，
此阶
段青
少年
骺
软骨
还未
真正
愈合
，
每年
还存
在着
2
～
3
厘< br>米
的长
高潜
能。
此时
，
补充
足量
的 钙
质，
就
能充
分挖
掘他
们的
长
高
潜能
，让
他们
“百
尺
竿头
，更
进一
步”
。