菊花茶配方

2021年2月17日发(作者：郑州专业妇科医院)
1
、菊花山楂茶：取菊花
10
克，加山楂、金银花各
10
克 ，代茶饮用，能化淤消脂
,
清凉降压
降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血 压患者。





2
、三花茶：菊花，金银花， 茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感
冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有 宁神静思的效用。





3
、菊花蜜饮：菊花
50
克，加水
20
毫升，稍煮后保温
30
分钟，过滤后加入 适量蜂蜜，搅匀
之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制 成
的菊花茶，
是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。
因为此茶具有去毒的作用 ，
对体
内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。





4
、取菊花
10
克，茶叶
3
克，一并冲泡，可防治早期高血压。





5
、取菊花
10
克，桑叶、枇杷叶各
5
克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可 防秋澡，适于
因秋燥犯肺引起


菊花茶

的发热、咽干唇 燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等
作用。





6
、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小最佳， 每次用
3
克左右泡茶饮用，
每日
3
次。



也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。





7
、每日餐后
,
用五、六朵杭菊花冲泡饮服
,
能解渴生津。




8
、
取 野菊花
15
克
(
鲜品加倍
)
、
,
沸水冲泡
10
分钟
,
入冰糖
20
克溶化即可。

每 日
2
剂
,
代茶饮
用
,
冲至无味。

清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。





9
、八宝菊花茶：金银花
10
克、陈皮
5
克、胖大海一个、少许冰 糖、少许山楂、
5
克有机绿
茶、
两个红枣，
用沸水泡至
5< br>分钟既可食用，
如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好
的就可以节省时间。



现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等
饮品 ，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。

健康的人平
常也可当开水饮用。



在我国，不少地方都 有食菊的风俗。菊花气味芬芳，绵软爽口，
是入肴佳品。吃法也很多，可鲜食、干食、生食、熟食，焖、 蒸、煮、炒、烧、拌皆宜，还
可切丝入馅，
菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。
菊花入 食多用黄、
白菊，
尤以白菊花为佳，
杭白菊，黄山贡菊，福山白菊等都是上品。



编辑本段注意事项




饮用菊花茶注意事项



人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作 用，但对中医所指
的阳虚体质就不太合适。
其实，
花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花 茶，都不能长期大量随
意饮用，应根据人的具体情况科学选择。



不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏
体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题 再多泡，但也不应过量饮用。此
外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情 况下，菊花茶最适
合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。



孕妇饮用菊花茶对身体有影