慢性胃炎怎么治疗儿童不吃晚饭可以吗

2021年2月13日发(作者：如何瘦肚子)
儿童不吃晚饭可以吗

1
、儿童不吃晚饭容易发胖

孩子晚 上适当的少吃点是有助于生长激素的分泌的
,
但是如果一
点不吃恐怕是不好的
,
对正常的身体发育有定的影响作用。

最近研究发现
,
没有吃晚餐 习惯的孩子与按时吃晚餐的孩子相比
,
发胖的可能性要高出一倍。
专家建议儿童应保证 有规律的进餐
,
每日至
少进餐
4
次
,
这样就可避免 因过饥或过饱而出现的饮食和健康方面的
问题。

2
、儿童不吃晚饭容易伤肠胃

晚上不吃晚饭
,
饥饿感会促 进胃里胃酸分泌
,
不吃食物胃酸会腐
蚀胃粘膜
,
长期下来胃溃疡胃炎
,
甚至发展成胃癌都有可能
,
到那时只
能后悔。长期不吃或吃饭很少
,
可能引起胃粘膜增厚
,
消化不良胃动力
不足
,
也 会发展成胃炎甚至胃癌。

3
、儿童不吃晚饭影响生长发育

对于成 年人和老年人来说
,
晚餐要少吃是正确的
,
但是少年儿童
就应该应当 别论。
孩子正处在生长发育的关键时期
,
不管是身体还是大
脑都需要大量的营 养物质进行补充。晚餐和次日早餐的时间间隔会有
12
小时左右
,
虽然说睡眠 时间是无需补充食物的
,
但是孩子的发育却
是一刻不停止的
,
夜间也 是需要一定的营养物质的。

4
、儿童不吃晚饭影响睡眠

当人体到 了晚上
,
由于消耗能量
,
会自然的产生饥饿感
,
消化系统