左旋肉碱哪个牌子好肝病按摩治疗图解

2021年2月13日发(作者：外痔疮的症状图片)
.
肝病的按摩治疗图解

——按摩肝经，腹、背、手、足、耳部反射区


1
、
压肝 经治肝病：
（见下图）从大腿根部开始
(
也就是腹股沟的地方
)
，沿 着肝经一
点一点地压过去
(
在大腿内侧面的中间，也可以敲
)
，开始 可以轻一点，反复压，遇到痛
点就停留稍久，其实有痛的地方一定是有脂肪块的地方，有脂肪块的地方一 定是对应有
病灶的地方，所以压那些地方就是把对应点病灶的积水清除出去。压肝经只需要每周两
次。

★
2
、
揉腹破肝郁法
：

双手摩热之后，左手放在 肚脐，右手放在后腰，沿着腰带一圈来回按摩腰
36
下（肝
肾同源，护肾就是护肝）。 先逆时针地去揉，把手掌心的
劳宫穴
对着自己的肚脐（
神厥
穴），女子右手在 下，左手在上，男子反之，尽量大面积地揉腹，最好能揉到肝区的部
分
期门穴
（肝在右 肋骨下面），逆时针揉完了再顺时针揉（中医认为，逆时针揉为泻法，
顺时针揉为补法）。每天坚持，揉 的次数可以
36
为基数，每次是
36
的倍数即可。
晚上
睡觉 前要揉，早晨起床可再加一次，长期坚持对身体大有好处
。在揉腹中，感到哪个地
方
有 筋结
，一定要用手指把它
逐渐地揉开
，对恢复肝的功能也是非常重要。

★
3
、
坚持做护肝保健操
：

1
）推搓< br>两肋
：双手按腋下，顺肋骨间隙推搓至胸前两手接触时返回，来回推搓
30
次。

2
）揉
三阴交穴
（见下图）。盘腿端坐，用左手拇指按压右三阴交 穴
(
内踝尖上
3
寸，
胫骨后缘处
)
，
左旋 按压
15
次，
右旋按压
15
次。
然后用右手按压左三阴交穴 ，
手法同前。

3
）按太冲穴。盘腿端坐，用左手拇指按右脚太冲穴
(
脚背第一、二趾骨之间
)
，沿骨
缝的间隙按压并前后滑动，做
20
次。然后用右手按压左脚大敦穴，手法同前。

.....
.







4
）揉
大敦穴。盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚大敦穴
(
脚大趾甲根部外侧
)
，
左旋按压
15
次，右旋按压
15
次。然后用右手按压左脚大敦穴，手 法同前。

4
、当你烦燥不安、情绪失常时，是因为
肝气不畅
，太冲 是人体肝经上最有灵性的穴
位，每天下午
5
点到
7
点肾经经血运行最 畅旺的时候，按揉左右脚的太冲穴各
20
分钟，
就能预防并改善以上疾病。之所以选择 在肾经当令时按揉太冲（从
太冲
揉到
行间
），是
因为肝肾同源，肾水 生肝木，肾经是肝经的母亲。由于肝经在凌晨
1
点到
3
点当令，这
个 时候人都在熟睡中，故在其母经——肾经当令之时按揉太冲，效果一样好。

5
、腹部按摩
——
肝纤维化肝硬化
保健按摩法：按摩部位：主要按摩右侧胸胁部。
按摩方法：右手抬起，肘关节屈曲，手掌尽量上提，以手掌根部着力于腋下，单方向
自上 而下推擦，用力要稳，由轻渐重，有一定透力，推进速度要缓慢和均匀，动作有一
定节律，反复推擦数< br>10
次，以温热和舒适为宜。

6
、
背部按摩：
施术 者左手按摩肝区
,
右手指同时按摩
肝胆俞
。左手按摩
肾区
,
右手同
时按摩
肾俞、膀胱俞
,
按摩至肝肾区和俞六处有热感
,
全身舒服为限。每
2
天按摩
1
次
,
.....
.
共
6
～
18
次。按摩的同时
,
按中医 辨证分型配服中药。惊恐伤肾型服
朱砂安神丸
。肝郁气
滞型服
舒肝合胃丸加
逍遥丸
。肝肾阴虚型服
杞菊地黄丸
。




7
、
腿部按摩
（肝肿大、疼痛的推拿法）：

1
）按压
足三里
穴（外膝眼下三寸
,
胫骨外侧约一横指处） ：
以拇指或食指端部按压双
侧足三里穴。指端附着皮肤不动，由轻渐重，连续均匀地用力按压。 此法能
舒肝理气
，
通经止痛，强身定神。

.....
.
2
）揉
肝炎穴
：下肢膝关节屈曲外展，拇指伸直，其余四指紧握 踝部助力，拇指指腹
于内踝上
2
寸之“
肝炎穴
”处进行圆形揉动。此 法可疏经络，补虚泻实，行气止痛。

8
、
手掌按摩
：按摩食指底部的肝部（见下图）：



.....

.

9
、
足部按摩
：

每天热水泡脚（也可用足疗盆）后，按压足部肝脏反射区（见下图）：

10
、
按摩耳部
：按摩在耳部穴位图
耳中和耳廓
对应的肝区（见下图）。


.....
.

.....
.
.....

.


足厥阴肝经





（一）经脉循行





《灵枢·经脉》篇载：





肝足厥阴之脉，起于大指丛毛之际，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸，
交出太阴之后，上腘内廉 ，循股阴，入毛中，过阴器，抵小腹，挟胃，属肝络胆。上贯
膈，布胁肋，循喉咙之后，上入颃颡，连目 系，上出额，与督脉会于巅。





其支者，从目系下颊里，环唇内。





其支者，复从肝别贯膈，上注肺。





由此可知：本经与肝、胆、肺、胃以及阴器、胁肋、喉咙、目系、口唇等有联
系。

.....
.




1.
解词





丛毛：拇指背面长毛处，又称聚毛、三毛。





股阴：大腿内侧。





颃颡：指鼻咽部。





颊里：口腔内颊部黏膜部分。





2.
分析：本经由一条主脉和两条支脉组成。





主脉
:
外行线：起于大趾丛毛之际…挟胃属肝络胆，为本经从下肢至腹部 的有
.....