男性人体结构图黑木耳与黄花的功效

2021年2月13日发(作者：骨科疾病)













黑木耳的功效

木耳，别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。


1
1
、黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。


2
2
、黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的
7
倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤 红
润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。


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、
黑木耳 含有维生素
K
，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化
和冠心病 的作用

。













4
、

它含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。





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、黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓 、降血脂，黑木耳
的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的 吸附
作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。


常吃黑木耳能 起到清理消化道、清胃涤肠的作用。特别是对从事矿石开采、冶金、水泥制
造、理发、
面粉加工 、
棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人。经常食用黑木耳能起到良好的
保健作用黑木耳对胆结石 、
肾结石也有较好的化解功能，
因为它所含的植物碱具有促进消化
道、泌尿道各种腺体 分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，
润滑肠道，
使结石排
出体外。


干黄花的成分及功效


黄花菜原名“萱草”。
因 其含苞待放时花蕾细长而像金针，
故又得名“金针菜”。
一名“忘
忧草”、“安神菜” 。日本人称其为“绿葱茶”。


黄花菜的营养价值非常丰富
,
每
100
克干黄花菜中含蛋白质
10.1
克，脂肪
1.6
克，碳水化
合物
62.6
克，
比西红柿和大白菜高
10
倍。
碳水化合物的含量和所含的热量与大米相似，
维生
素
A
的含量比胡萝 卜高
1.52-2
倍。此外，粗纤维、磷、钙、铁及矿物质的含量也很丰富，黄
花菜、 木耳、香菇和玉兰片称为干菜的“四大金刚”，对人体健康颇有益处。



食用功效

黄花菜性平、味甘、微苦，归肝、脾、肾经
;
有清热利尿 ，解毒消肿，止血除烦，宽胸膈，
养血平肝，利水通乳，利咽宽胸，清利湿热，发奶等功效
;< br>主治眩晕耳鸣、心悸烦闷、小便
赤涩、水肿、痔疮便血等病症。

1.
治慢性咽炎


黄花菜
30
克，石斛
20
克．麦冬
15
克。泡茶频频饮用，每日
1
剂。

2.
治声音嘶哑


黄花菜
30
克，加水
40 0
毫升煮烂，再用蜂蜜
30
克调匀，慢嚼咽下，每日
3
次。

3.
治风热咳嗽


黄花菜根
30
克， 百合
40
克，共烘干，研细末，每次
3
克，温开水送服，每日
2-3
次。

4.
治急性结膜炎


黄花菜、 马齿苋各
30
克，加水煎汤饮用，日
2
次，连服
3-5
天。

5.
治牙痛


黄花菜
30
克，杯牛膝
10-15
克，鸭蛋
1-2
只
(
去壳，不捣破蛋 黄
)
，加水同煮，饮汤吃黄花
菜和鸭蛋，
1
次服完。每天
l
剂，统治一切牙痛。

6.
治尿血伴尿急尿痛


干黄花菜
60
克，黑木耳
15
克，水泡
1
小时，洗 净，加水共煮半小时，加白糖适时分
3
次服。
每天
1
剂，连服
7-10
天。

7.
治痔疮


黄花 菜
(
鲜、干品均可
)
适量，角水
2
碗煎至
l碗时，加入红糖适量温服。每日
2
次，连服
5-7
天。对初起痔疮可以消 除，重者可减轻痛苦。

8.
治阴囊湿疹


黄 花菜根
500
克，加水
1500
毫升，煎
30
分钟，熏洗患 处
1
个小时左右。每天
1-2
次，连续熏
洗
3-4
天。

9.
治缺铁性贫血


黄花菜、猪瘦肉、糯米各
50
克，煮粥热服。

10.
治失眠

黄花菜干品
30
克，水煮
30
分钟 ，
去渣加冰糖适量再煮
2
分钟，
睡前
1
小时温服，连服10
日可见