哥本哈根减肥陈允斌玫瑰柠檬茶祛斑理气

2021年2月13日发(作者：什么是性功能障碍)
陈允斌玫瑰柠檬茶祛斑理气



陈允斌说我上次是让大家喝玫瑰糖 ，但假如你气滞上火了呢？你就直接要用玫瑰花来泡水
喝，别加糖了，因为糖是生热的。



直接喝玫瑰花泡的水，这就是理气解瘀的，把那个气滞给通掉。也可以喝柠檬水，
柠檬也是
理气的。



大多数女孩子都喜欢喝这二种茶，
玫瑰花茶与柠檬茶。
柠檬它能够祛斑的，
因为斑都是气滞
血瘀造成的，
柠檬就是通过这个理气的作用把气血给活起来，
才能把斑给祛掉。

减肥秘方

血瘀肥胖山楂甘草茶



百科全说< br>陈允斌介绍减肥秘方一个大家很熟悉的东西：
山楂，
就是山楂干，
是一味中药大 家
平时可以往中药店买到的。治疗血瘀型肥胖的方法就是喝：山楂甘草茶。甘草是生津的，有
点 甜甜酸酸的。



制作方法：
用三十克的干山楂，
然后用 六克的甘草，比例五比一，
这个偏方是以山楂为主甘
草为辅的。把这二样冷水下锅煮开十分钟就 可以喝了，直接喝。



山楂我们比较常见，
甘草是一味中药了，
所以大家可能不怎么用。
可是这个方子里一定要甘
草原因是，
山楂这东西大家 不要少看它，
不能减肥就滥用。因为山楂是很厉害的，
它破血的
作用非常的强，
假如天天大量的喝这个干山楂它是破血的，
假如过量了，
它就相当于你失血
过多了。

百科全说陈允斌

胆结石偏方



年 轻人喜欢不吃早饭呀，饮食不规律呀，因为胆汁呢，它是人体的消化液，你不吃早饭，它
想我分泌出来了 我干嘛呢
?
我弄点石头玩吧。胆结石呢，我们就吃一个鸡蛋羹，但是呢，这
里面要放一 样东西，我就叫它
“
金蛋羹
“
，就是鸡内金，鸡胗里边的那层黄色的壳，它是 鸡体
内的黄金，这个是什么作用呢
?


金蛋羹的食材
:
鸡内金和鸡蛋



做法
:
将鸡内金晒干，碾成粉末和鸡蛋一起蒸鸡蛋羹。



好处
:
可以消积食，助消化，健脾胃，也有助于治疗胆结石及胆囊炎



鸡一定要有这个东西，咱们看那个鸡爱吃石头，对不对
?
它老在 那里吃石头，吃些石头子进
往，它吃的东西很整，让石头跟它一起磨，那吃进往的石头怎么办呢
?
它就是靠这个鸡内金
来磨磨磨

所以它连石头都磨了，你想它胆结石还能不 磨掉呀
?
怎么吃呢
?
你这么嚼你是嚼不
动的，你的牙齿没有石头硬， 把它晒干了，磨成粉，你可以没事，吞一小勺，因为太硬了，
你吃下往，可能消化吸收的不太充分，就最 好是用来蒸鸡蛋羹，把它蒸软，再吃下去，效果
就比较好，
除了针对胆结石好以外，
它 还可以消积食，
因为你想石头都能化，
小孩那个积食，
也要经常地吃一点，
而 且小孩即使他不积食，
你经常给他吃一点，
它能健胃，让小孩的消化
功能更好，



所以这个鸡内金蒸鸡蛋对小孩也是非常好的，
小朋友可以多吃，能够 健脾胃，助消化，
是非
常好的一个保健品，胆囊炎也可以用这个办法。

百科全说陈允斌

补水方法



补水不一不定期要喝水，补水不喝水那水从那里来啊！陈允斌介绍有很多方法啊！



补水你可以吃油补水，
女孩子应好理解这个问题，
好比说脸上皮肤很干燥，
你想要保水的时
个你就要往脸上擦油，
你把油敷在脸上就能保住那个水份，
锁 水。
吃猪油可以锁住身体的水
份。所以很多人说湖南人皮肤好，因为湖南人吃蔬菜都是放猪油。



猪油能保护好蔬菜的维生素，它能在蔬菜表面形成一层保护膜。所以用 猪油炒蔬菜会很香。
炒素菜的时候后放盐可以更好的吸收素菜中纯天然的水。



百科全说

陈允斌

制作咸鸭蛋秘方



百科全说陈允斌制作咸鸭蛋秘方：
就是把咸鸭蛋把它用白酒轻轻地擦一下，
不要洗千万不要
洗洗了就会坏。
然后再拿一个盘子放一点盐，
把鸭蛋的两头在那个盐上 沾一下，
让它的小头
与大头都沾上盐。假如你喜欢吃特别咸的你也可以全部沾上一层盐。



然后用一个容器把它密封起来就可以了。
这样这会慢慢地变成咸鸭蛋 ，
需要二个星期就可以
了。如果要咸鸭蛋表面出油需要放更长点时间。

< br>装咸鸭蛋的容器一定要把它密封了，
也可以用颜料袋密封。
如果天气热还可以放在冰箱冷 藏
的地方。咸鸭蛋常吃可养阴降虚火



陈允斌百科全说笔记

黄芪粥治气虚



陈允斌 百科全说笔记：
气虚的人就是很容易疲劳，
这种就是一种虚，
出汗也是气虚的一个典< br>型的一个表现，气虚的人呢，我们就要补气。



黄芪是最好的补气 的，我们就用黄芪熬粥来喝，粥也有补气的作用。我们把黄芪加上大米，
加在一起特加的补益中气。陈允 斌百科全说笔记



陈允斌介绍黄芪粥制作一定要像熬中药一样把黄芪三煎 三煮，
你要把它煮三次，
煮三次把那
个水呢，在去煮粥，这样的效果才好。



陈允斌介绍黄芪粥制作，
需要黄芪的量一般是三十克到六十克，
如果你觉得自已出汗特别少
你就用三十克，如果你觉得一动就大汗淋漓的就需要六十克。



陈允斌介绍黄芪粥的吃法，
最好早上喝，
因为它是提气提神。< br>早上喝完黄芪粥你就特别有精
神。喝黄芪粥一般喝七天就可以看到效果了。如果坚持喝就可以改善 气虚的症状。



百科全说陈允斌

降虚火食疗方



百科全说陈允斌降虚火：
胡椒炖鸡蛋用 胡椒粉黑的白的都可以，
制作胡椒炖鸡蛋很简单，
就
是用清水煮一个荷包蛋，起锅之前 撒点胡椒粉就可以起锅了。



百科全说陈允斌胡椒炖鸡蛋引火归元，胡椒粉它是热肾的，
它可以通过热肾把上面的火引到
下面去，
鸡蛋是补气的，它能促进溃疡面的愈合。
而且鸡蛋补气能够帮助胡椒更好的发挥作
用。



从祖国医学角度讲，胡椒性热，古人认为过食会损肺、发疮、齿痛、目昏、破血、堕胎等，< br>因此即使是平时调味也不应过量。



口腔溃疡怎么办

陈允斌偏方治疗



口腔溃疡怎么办？口腔保健陈允斌介绍如果口 腔溃疡很疼的情况下，
不需要用治口腔溃疡的
药，
大家可以去买一个柿饼
（柿 饼就是柿子晒干以后的柿饼子）
你选那个上面布满了柿霜的。



柿霜就是柿子上面白白的粉，
然后撒下一小块带着柿霜，
让柿霜敷在这个溃疡面上。
这 个柿
霜它就能帮助溃疡面尽快的愈合，而且这东西很清凉会觉得很舒服。就不会那很疼了。



百科全说陈允斌说

吃柿霜治疗口腔溃疡可能不太管用的，你用 它外用来敷在这里是比较好
的。
柿霜是来缓解局部疼痛感的，
如果要真正把口腔溃疡治 愈，
尤其是习惯性的口腔溃疡经
常反复发作的，有一个小偏方很管用。

< br>就是用一味中药叫细辛，
一般的中药房都有买的。
用细辛的粉，它是那种木耳状的。用大 约
三克的细辛加一点点香油调一下，
敷在你的脚心上，
细辛它是个大辛大热的中药，< br>用一个胶
布你把它贴牢，敷在脚心以后睡一个晚上起来再揭了。



如果你是习惯性的口腔溃疡可以多贴几次，
这个非常有用。
它也是一个把火向下引的就 会好
的快一点。



陈允斌

醪糟鸡的功效与做法



醪糟鸡，就是用醪糟（甜酒）做这个鸡， 这个汤是给久病体虚的人，吃这个很安全而且还补
五脏六腑。醪糟鸡有补五脏六腑，补气，补血的功效， 适用于久病体虚，产妇，小孩。



醪糟鸡的做法：



将柴鸡（土鸡，走地鸡，肾虚可选择乌鸡）切成块炸熟。炸好的鸡块加醪糟水煮开就起锅。< br>做醪糟鸡不用放任何调料。



酒糟鸡的功效：



酒糟鸡可以润肠、补血、补气、健脾胃、润肺、调节肝功、调肾，补肾、调肝功、对皮肤好、
补血、
发奶。对于醪糟，也就是我们俗称的甜酒，陈允斌老师建议女人一辈子不应该离开醪糟，既能补肾，而且利肝。



正常的人不能每天吃醪糟鸡，
因为醪糟鸡大补。
孕妇和体虚的人可以吃两三个星期。
痰湿体
质的人要少吃醪糟，醪糟 吃多了容易发胖。

桑葚粥既补脑又促进智力发育

小孩多喝



陈允斌介绍桑葚是一味中药，
去药店你就说我买黑桑葚。
桑葚有 黑的有白的，
白的比较少见。
黑的桑葚很多的，药店卖的一般都是黑桑葚，这是中药中专门用来 补肾的。



而且桑葚补肾它不上火，
它是养阴的，并且它特别地 补脑，小孩子吃这个桑葚特别好，
就是
促进他智力发育，
小孩儿喝桑葚粥是最好的，< br>甚至有些小孩子像智力发育迟缓的，
中医可以
拿桑葚来给他治疗。桑葚还可以治疗耳鸣和 失眠，眩晕。



桑葚的吃法：鲜桑葚洗干净就可以吃，干桑葚你就煮粥，煮水喝



桑葚粥的作法：把桑葚洗干净跟大米一起熬粥就可以了。



桑葚什么时候都可以吃，但拉肚子时就不要吃，因为桑葚它是有一点寒凉的。