贵阳白癜风医院18种健康教育处方

2021年2月12日发(作者：湿疹用什么药膏)



健康教育处方集








西安未央惠仁医院


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目

录


1.

健康教育处方
1
（流感）
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2.

健康教育处方
2
（慢性支气管炎）
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3.

健康教育处方
3
（高血压）
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4.

健康教育处方
4
（冠心病）
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5.

健康教育处方
5
（糖尿病）
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6.

健康教育处方
6
（中风）
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7.

健康教育处方
7
（脑梗塞）
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8.

健康教育处方
8
（
慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡
）
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9.

健康教育处方
9
（胆囊炎、胆结石）
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10.

健
康教育处方
10
（前列腺增生）
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11.

健
康教育处方
11
（门诊手术后）

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12.

健
康教育处方
12
（阴道炎）

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13.

健
康教育处方
13
（宫颈炎）

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14.

健
康教育处方
14
（药物流产）

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15.

健
康教育处方
15
（人工流产）

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16.

健
康教育处方
16
（先兆流产）

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17.

健
康教育处方
17
（妊娠）
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18.

健
康教育处方
18
（乳腺增生、乳腺癌）

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健康教育处方
1

诊断：流行性感冒

1
．多饮开水，多食新鲜的蔬菜、瓜果。

2
．饮食宜清淡，
多食易消化，
且富于营养及富含维生素的食物，
如 稀饭、豆浆、面条、水果等。

3
．注意休息，流感流行期间少去公共场所及人群聚集的地方。

4、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯；天气变化时，要及时增
减衣服；居室经常开窗通风，保持室 内空气新鲜。

4
．不吸烟；少饮酒；保持大便畅通；避免有毒气体刺激。

5
．发生流行性感冒要及时治疗；
居住场所进行必要的消毒，
以
预防传播。

6
．家庭中密切接触人员应予疫苗预防，主要用流感的毒活疫
苗，采用鼻腔喷雾法，也 可用药物预防。




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健康教育处方
2

诊断：慢性支气管炎

1
．应多食易消化的食物，多食新鲜水果、蔬菜， 定时定量，避
免因身体肥胖而影响呼吸功能。多饮开水，使痰液稀释，呼吸道通
畅。

2
．绝对要求戒烟。避免吸入煤烟、油烟等刺激性气体。

3
． 结合一般性全身运动，
进行专门的腹式呼吸练习，
目的是使
痰液容易咳出，促进炎症消 散。

腹式呼吸练习方法：初练时取坐
位，
放松肩背，
先呼后吸。
用口呼气，
呼气时轻轻收腹；
用鼻吸气，
吸气时胸、腹部放松，让腹部自然隆 起。要轻松自如，不可屏气。
开始时每次练习
3
—
5
分钟，一日练习 多次。熟练后可在站立位和
卧床进行，也可在行走中进行，逐渐养成腹式呼吸的习惯。

4
．预防感冒。寒冷季节应注意防寒保暖，出门带口罩，尽量避
免到公共场所。一旦被感染， 应及时治疗。

5
．根据祖国医学“冬病夏治”的原则，在发病季节前，服用一< br>些增强机体免疫功能的药物，如中成药“玉屏风散”、
“补中益气
汤”，或注射卡介苗、 核酪等。


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健康教育处方
3
诊断：高血压

1
．注意劳逸结 合，
保证充足的睡眠。
避免过度的脑力和体力负
荷，消除紧张情绪，可适当使用少量安 定剂。

2
．适当的体育锻炼，有助于高血压恢复正常，但对中、重度高
血压患者应避免活动量较大的体育活动。

3
．不吸烟，
饮食宜清淡 ，
进食低盐、
低脂肪、
低胆固醇的食品。

4
．控制体重 ，
肥胖的轻度高血压患者通过减轻体重往往可使血
压恢复正常。

5< br>．对有高血压家族史，
而本人血压曾有过增高者，
医生的定期
随访观察有利于早 期发现和早期治疗。



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健康教育处方
4
诊断：冠

心

病

冠心病全名叫冠状动脉性心脏 病，也称缺血性心脏病，是中老
年人较常见的疾病。冠心病的主要表现为心绞痛、心律失常、心力
衰竭、心肌梗死，或发生猝死。高血压、高血脂、肥胖、吸烟、饮
食习惯、缺乏锻炼等是本病的危险因 素。

1
、合理饮食。少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如肥肉、
动物内 脏、鱼籽、蛋黄等；少吃甜食；吃盐不能过多；多吃鱼、豆
制品和蔬菜瓜果等；体重超重者应控制饮食。

2
、戒烟戒酒，少喝咖啡或浓茶。

3
、保持情绪稳定和 心理平衡，避免激动和急躁。过度喜怒悲伤
易诱发心脏猝死。

4
、生活要有规律，保持大便通畅，睡眠充足。

5
、不要过度紧张 和劳累，避免剧烈活动，应适当进行体育锻炼
和体力劳动，老年人应多散步、做保健体操和打太极拳等。

6
、夜间不宜独居一室。起床前，做到“三个半”：醒后静卧半
分钟，床上 坐起半分钟，双腿下垂在床边坐半分钟，然后再起床活
动，避免因体位突变导致意外。

7
、
身边常备缓解心绞痛的药物，
发作时应及时舌下含化硝酸甘
油片。若不 能缓解疼痛，应立即到就近医院急诊。



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健康教育处方
5


诊断：糖尿病

1
．保持乐观情绪，认真对待疾病，学会尿糖测定，了解病情变
化。
< br>2
．控制饮食，限制糖类摄入量，多吃新鲜蔬菜，少食盐油，不
宜食果酱、蜜饯、糕点等 富含糖食品。

3
．戒烟酒，注意劳逸结合，适当锻炼，避免激烈运动。

4
．运动时携带适量食物，有低血糖反应（如头昏、出冷汗、饥
饿感）时服用。

5
．定期复查血糖、尿糖，按医生意见调整治疗方案。

6
．出现发热、视物不清、心悸、昏迷、恶心、呕吐、胸闷、肢
体麻木等立即就医。

7
．勤洗澡、多换衣、保持皮肤清洁、防感染、穿软底鞋、防局
部受压引起糖尿病足。



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健康教育处方
6


诊断：中风


中风是指因脑血管阻塞或破裂所致的脑血液循环障碍和脑组织
机能或结构损害，以突然头痛、头晕、恶 心、呕吐，随即有偏瘫、
失语、
意识障碍及大小便失禁等为主要临床表现多有不同程度的昏迷，昏迷的深度与病情轻重密切相关。

1
．避免情绪激动，保持心情舒畅。

2
．饮食清淡，多食 富含纤维素的食物，忌烟、酒及辛辣刺激性
食物。保持大便通畅，可食用香蕉、蜂蜜，多进水，按摩腹部 ，减
少便秘发生。
不宜在大便时过度用力，以免腹压增高，脑血流量急
骤上升而发生脑 出血。

3
．避免重体力劳动，坚持做保健体操，打太极拳等锻炼，注意
劳逸结合。

4
．康复训练过程艰苦而漫长（一般
1-3
年，长者终生）需要信
心 、耐心、恒心，在康复医生指导下，循序渐进、持之以恒。

5
．定期测量血压 ，
复查病情，
及时治疗可能并存的动脉粥样硬
化，高脂血症、冠心病等。
< br>6
．
指导患者掌握正确改变体位的方法，如从卧位到坐位、由
坐位到站位、由站位到行走、由不完全负重至完全负重锻炼。安全
起见，锻炼时一定要有他人陪伴。

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健康教育处方
7

诊断：脑梗塞

1.
住室要安静、舒适，保持空气新鲜，定时通 风换气。阳光要充
足，温度以
20
℃～
22
℃为宜。湿度以
40%
～
50
％为宜。冬季要注意
保暖，防止受凉。因寒冷可引起全身血管收 缩，加重疾病的进展。

2
．饮食以低盐、低脂，适量碳水化合物，丰富维生素为原则 。选
用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹
调；禁食肥肉、内脏、 鱼卵、奶油等胆固醇高的食物；可多选择脂肪
含量较少的鱼肉、去皮鸡肉等；全蛋每周可吃

1
—
2
个。奶类及其制
品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水 果类及油脂类等六大类食
物，
宜多样摄取，
才能充分的获得各种营养素。
多吃 富含纤维的食物，
如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类，可帮助排便、预防便秘、
稳定血糖 及降低血胆固醇。日常生活注意戒烟戒酒，适当饮茶。

3
．服用降压药的高血压患者 ，服用药物时，要按时服药，不可自
行服用多种降压药或自行停药、
换药，
必须在医师 的指导下更换药物。

4.
应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，可进行散步、柔 软体
操、打太极拳等有氧运动。但应根据个人的身体情况选择，不可过量
以不过度疲劳为度。< br>适当的体育锻炼可增加脂肪消耗、
减少体内胆固
醇沉积，
提高胰岛素敏感性，< br>对预防肥胖、
控制体重、
增加循环功能、
调整血脂和降低血压、减少血栓均有益 处，是防治脑梗塞、脑栓塞的
积极措施。

6
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5
．危险因素控制：高血压：

可加快加重动脉 硬化发展的速度和
程度，血压越高发生脑梗塞或复发脑梗塞的机会越大。高血脂：

一
方面使得血液粘稠，血流缓慢，供应脑的血液量减少；另一方损伤血
管内皮，
沉积在血 管壁形成粥样硬化斑块，
直接导致心脑血管疾病的
发生和发展。糖尿病：

糖尿病

80%
以上导致脂质代谢异常，常伴
动脉硬化、
高血脂并发心脑血管病；
而且血内葡萄糖含量增多也会使
血粘度和凝固性增高，有利于脑梗塞形 成。心脏病：

脑的血液来源
于心脏。
当心肌梗塞、
心力衰竭时，< br>脑的供血量不足，
会引起脑梗塞；
当风湿性心脏病合并有心房纤颤等心律失常发作时，< br>心房内的栓子脱
落进入脑血管，可引起脑栓塞。

6
．保持心情舒畅， 避免过度兴奋、激动，易怒、焦燥等能加重此
病进展的不良情绪，以防疾病复发，始终树立战胜疾病的信 心。

7
．定期来院复查血压、血常规、血脂分析、血生化、颅脑ＣＴ、
肢体 及语言恢复情况等。
开始每月一次，
根据病情做进一步治疗及护
理指导，
病情 无明显变化可每三个月到半年检查一次，
待病情完全康
复后可逐步恢复正常生活及工作。



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健康教育处方
8

慢性胃炎及胃、十二指肠溃疡

1
．急性发作期应注意休息，
劳逸结合，
避免精神紧张及情绪不
宁。

2
．停止进食一切对胃有刺激的食品，如：油煎、辛辣食物，浓
茶、咖啡等。

3
．禁用损伤胃粘膜的药物，如阿斯匹林、消炎痛、保泰松等。

4
．戒烟、限酒。烟酒可延迟胃炎和溃疡的愈合。

5
．进餐应 有规律，
“少食多餐”
，
可在餐间加吃些饼干或糕点，
要细嚼慢咽。

6
．牛乳和豆浆不宜过量饮用，
因为此类食品较易引起胀气。
同
时避 免进食粗糙不易消化的食物。

7
．在医生指导下正确服用各类药物。并应定期检查。
遇有症状
明显变化，应及时就诊检查。






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健康教育处方
9

诊断：胆囊炎、胆石症

1
．少吃含高脂肪。高胆固醇的动物内脏。肥肉 ，奶油，油炸
食品。尽量不吃油煎荷包蛋，以免诱发胆绞痛。

2
．饮食 以低油类的瘦肉、鱼、豆制品、蔬菜、水果。忌食辛
辣，酒类等刺激性食物。饮食既要细软。营养，还要 少吃多餐。

3
．胆囊炎发作时，应遵医嘱服利胆消炎类药物。同时对胆囊
切除患者也有疏通胆汁，帮助消化。

4
．如有右上腹剧痛，并向左肩放射痛感， 伴有恶心、呕吐，
发热甚至出现黄疽，应速去医院检查治疗。

5
．中老 年人胆囊炎发作时，要防止心绞痛。胆囊坏死。穿孔
等并发症。反复发作者，应尽早接受手术切除治疗。

6
．
B
超是诊断胆囊炎、胆石症的主要手段，可根据病情检查
定期复查。




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