如何做好孩子的心理健康教育

2021年2月7日发(作者：初中女生)
小学心理健康教育讲座讲稿

如何做好孩子的心理健康教育







“如果我有一颗炸弹，
我就会炸平我的 学校；
如果我有一把刀，
我就会杀死我的妈妈。
”
谁能想到，如此触目惊心的 话，竟是海南某小学一名
9
岁小学生的造句。









母亲管教严厉，
儿子逆反行凶。
１７岁的北京某私立中学学生小军因憎恨母亲的严格
管教，全然不顾母亲的养育之恩，残忍地将母亲杀 害。












１９９６年小军父母离异，
随母亲生活的小军变得更加内向，
经常在互联网上玩游戏
寻找快乐。
为使小军长大后能出人头地，
母亲对小军总 是严格要求，严厉管教，小军经常因
不听话或学习成绩不好被打骂。时间一长，小军便产生了一种逆反心 理。












２００３年１１月９日，小军在家中因对母亲再次严厉管教不满，持菜 刀砍击
母亲头、颈项部数刀，并用剪刀刺中母亲背部，致母亲急性失血性休克死亡。







在对
1000
多名小学生的调 查中发现，小学生中存有各种心理健康问题，总检出率为
10.53
％。另有研究者对
1562
名小学生，实行了心理健康状况调查研究，结果发现在这些小
学生中，心理偏常检出率 为
7.51
—
26.53
％，中度以上占
19.41
％，其 中甚至还有
7.64
％的小
学生有自杀倾向。









第一部分

心理健康和心理健康标准

一、心理健康概述








(
一
)
健康和心理健 康什么是健康？
1
、健康是人类生存、发展的基础，是一个随着时
代的推移，
在社会和文化因素影响下持续演变的概念。
即使在今天，
对于健康还很难做出明
确的界 定。我们引用联合国世界卫生组织
(WHO)
宪章中所提出的健康的定义：健康是“身
体上、
精神上和社会适合方面的一种完好状态，而不但仅是没有疾病或体弱而已”
。
2
、
健康
用中医理论来说就是
“身体上的健，
心理上的康。
”
什么是心理健康呢
?
在第三届国际心理卫
生大会上，心理健康被定义为“在身 体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内，
将个人心境发展成最佳的状态”
这个定义 强调，
如果一个人与其他人比较，
符合同年龄阶段
绝大部分人的心理发展水平，那么这 个人的心理就是健康的，
反之就是不健康的。
但是，因
为国内外学者各自对心理健康的 兴趣和出发点不同，其定义也是各不相同
,
所以，迄今为止，
对心理健康也没有一个公 认的定义。
(
二
)
心理健康问题的普遍性


















调查发现，
各国小学生的心理健康问题 都是普遍存有的，
只不过在数量、
类型上有所
差别。
近几年，
我们经 常能够从各种新闻媒体上看到或听到，
少数小学生因心理行为问题而
导致“离家出走”
、
“拒绝上学”
、
“自杀”
、
“暴力行为”
、
“违 法犯罪”等报道，小学生的心理
健康问题已经普遍引起了社会，特别是学校教育的重视。
（三） 心理健康的特性：
















1
、 心理健康的阶段性：从发展的角度来看，心理健康是一个与人终生相随的人生课
题，并且表现出很强的阶 段性。
同一个人，在人生发展不同的时期或阶段，
其心理发展可能
是健康的，
也可能会变得不健康。
也就是说一个人一生中的心理健康状态是随时间发生动态
变化的。
从差异的角度来看，
人无法被截然划分为心理健康和心理不健康两类。
也就是说心
理 健康是我们每一个社会成员都会面临的问题，
在每个人身上都会同时存有心理健康的和心
理不健 康的情况。











如何辨别心理健康还是不健康呢
?
如何对小学生展开心理健康教 育？就要了解心
理健康的标准。








二、
小学生心理健康的标准心理是否健康，
不能像躯体健康那样 ，
具有比较客观的标
准。人的心理怎样才算健康，用什么标准加以测量，因其复杂性，其标准也 比较难以确定。
对此，至今尚无肯定的答案。下面提供国内外的两个标准供大家参考：










1
、著名的美国心理学家马斯洛和麦特曼提出的心理健康十个标准：




(1)
有充分
的安全感；











(2)
充分了解自己，并能对自己的水平作出恰当的估计；




(3)
生活目标、理想切合
实际；




(4)
与现实环境保持良好的接触；











(5)
能保持个性的完整与和谐；




(6)
具有从经验中学习的水平；




(7)
能保持良好
的人际关系；




(8)
具有适度的情绪控制和表达；











(9)
在不违背集体利益的前提下，有限度地发展个性；




(10)
在不违背道德规范的
情况下，适当地满足个人的基本需要。











2
、我国学者陈家磷提出的小学生心理健康的六大标准：




(1)
能准确理解现实并对
之做出有效的适合，思想高尚，有理想、讲道德 、守纪律；











(2)
热爱学习和工作，能在学习和工作中发挥自己的积极性和才能，并 取得一定的成
效；




(3)
乐于同人交往，人际关系十分融洽；











(4)
情绪乐观 稳定，善于避免忧愁、焦虑等消极情绪；
(5)
有自知之明，能严格要求自
己，自尊自 制；
(6)
具有正常的行为方式，包括行为方式应与年龄特点相一致，行为方式应
与其 社会角色相一致，
反应强度应与刺激强度相一致等。
即使在措词和侧重点上，
国内外学
者有所不同，但基本思想是一致的，
即正常的认知水平，
稳定愉快的情绪，
同 客观现实保持
积极平衡的意志行为与良好的个性特征。
3
、我们认为能够把以下八个方 面作为衡量学生心
理健康的标准。
1
．认知功能正常，能客观地看待问题；









2
．情绪反应适当，有适度的受挫力；











心理健康的学生有健全的情绪生活， 有从事各种活动的兴趣、信心，
热爱生活，
积极
向上并能较好地控制、调节自己的情感 ，不使自己经常陷于情感上的困扰。
3
．意志品质健
全，有适度的耐受力；









4
．行为适度，有控制自我行为的水平；











心理健康的学生行为协调，
反应适度。
能以一定的社会行为规范约束自己的行为，
使
个人行为符合社会规范的要求 ，
一旦发现自己的需要、
行为与社会要求相冲突，
即能放弃或
修正自己的行动 。









5
．人际关系和谐，能友好与人相处；


6
．社会适合良好，能即时调整好自我状态；











心理健康的学生就是能面 对现实、
把握现实，
并使自己的需要切合社会实际，
能根据
客观环境的发展和 变化，
持续调整自己对现实的期待和态度，
作出相对应的适合性变化，
始
终与 持续变化的生活取得协调一致。
在适合中体现自己的良好心理状况。
体现自己行为的准
确与协调，体现自己的意志与承受力。为社会作出积极的贡献。











7
．自我观准确，能准确理解自我；











8
．个性结构完整，能克服 不良行为。心理健康的学生具有完整的人格，为人诚实正
直，襟怀坦白，富有同情心。并能保持个性的独 立性，保持理解、情感、意志行动的协调一
致。


















上述内容是相互联系的，
一个人心理不健康，
不一定 表现在所有方面，
而是往往在一、
两个方面表现出严重失调，另外，儿童、青少年身心正处于成 长阶段。上述内容是作为培养
学生良好心理素质的一般要求，
不同年龄阶段的学生，
在 要求上应有层次上的区别。
我们认
为，
一个学生其心理是否健康，
主要是看他 的思想精神状况和行为表现状况与绝大部分的同
龄人是否一致，也就是其言行举止与年龄是否相符，不能 搞简单的“对号入座”
。如果一个
人的言行举止偏离了自己所属的年龄段，往往是心理不健康的 表现。










第二部分








小学生常见的心理问题及产生原因一．小学生常见心理问题
1
．儿童过度焦 虑儿童过
度焦虑是儿童情绪障碍的一种表现。
在小学生中，
以女生的过度焦虑反应较为 多见。
这类患
儿对教师的批评、
同学的议论和日常生活中一些看来很小的事情，
也表现出非常敏感和不安。








2
．儿童多动症儿童多动症是小学生中最为常见的一种以注意力缺陷和活动过度为主
要特征的行为障碍。
高峰发病年龄为
8
—
10
岁。
儿童多动症的发病率为
3
％一
10
％，
男童多
于女童。儿童 多动症的主要特征：
(1)
注意力缺陷。与同龄儿童相比，患儿的注意力显著涣
散，持 续时间短暂，
易受外界干扰，
经常频繁地从一种活动转向另一种活动，注意力难以集
中 ，做事有头无尾。
(2)
活动过多。患儿不分场合，特别好动。在课堂上经常扭动座位，做小动作；在家里常常乱跑乱闹，扰乱别人；就连晚上睡觉也好来回。
(3)
冲动任性。患儿 自
制水平很差，遇事不加考虑就行动，活动交换频繁，缺乏条理；患儿易冲动，行事鲁莽．常
有 伤人和自伤行为。
(4)
学习困难。此类儿童大多智理正常或接近正常，但因其他认知障碍，< br>学习过程受到严重影响。导致阅读、拼写、计算、临摹绘图等困难。
(5)
行为障碍。多 动症
儿童因为好动、冲动等特征，易造成一系列违反课堂纪律，打架斗殴等行为。
















3
．儿童强迫症儿童强迫症是儿童情绪障碍的又一 表现。儿童强迫行为在小学高年级
男生中较为多见。主要表现包括：①强迫性洗手，一天可达十几次，一 次持续十几分钟。②
强迫性计数，
例如一遍又一遍地数课本或其他图书上人和物的数目，
反复数自己走了多少级
台阶等。
③强迫性自我检查，
如反复检查个人的衣服鞋袜是否 放整齐等。
④有的患儿表现为
刻板的仪式性动作或其他强迫行为。








4
．学习困难综合症学习困 难综合症的主要表现包括：
(1)
缺少某种学习技能。但并非
是智力低下，或缺乏学习 动机。
(2)
诵读困难。不能准确辨认字母、单词或按逆方向阅读，
也不能将字母和发 音联系起来实行朗读。
(3)
计算困难。主要表现为缺乏数概念，不懂得数
的大小，< br>。不会实行多位数的加减运算。
(4)
绘画困难。因为不能准确掌握空间概念，因而在< br>画图时定位不准，涂色不合规范，严重时甚至造成前后、左右位置颠倒。
(5)
交往困难 。患
有此症的儿童不会主动与人交往，
经常遭受同学的讽刺和挖苦，
因而使得学习困难 和心理障
碍进一步加重学习困难综合症的出现同轻微脑功能失调相关。
有人认为是大脑两半球缺 乏功
能上的协调联系，也有人认为是大脑缺乏准确处理视听信息和作出准确判断的功能。








5
．
学 校恐怖症学校恐怖症是一种典型的心理适合不良综合征。
主要症状是害怕上学，
一进校门就恐慌 不安，千方百计予以逃避，严重者则逃学、旷课。
这类患儿往往伴有一系列
生理上的异常反应， 如恶心。呕吐，发热，多汗，失眠，恶梦，夜惊，腹痛，腹泻等。在性
格特征上，患有学校恐怖症的儿童 ，一般都具有郁闷、敏感、消沉、孤独等特点。学校恐怖
症的形成原因比较复杂。
就先天因素来 说，有阳性精神病家族史、
病态人格或父母婚前、产
前有酒精中毒史，
性病史等先天原 因的儿童，
一般适合力相对较差，
当环境突然变化及有重
大应激性刺激时，
可 能使某些原来并不十分明显的病状暴露出来。
从家庭养育方式来看．
娇
惯、
溺 爱会使孩子形成强烈依赖，
父母期望过高则使孩子因达不到这种要求而逃避上学，
破
裂 家庭或父母关系紧张可使孩子处于高度警觉状态，
对环境缺乏安全感变得十分退缩等，
在
学校教育方面，
教师过度严厉，
对学生态度简单粗暴，同学之间关系紧张，
学习成绩 不理想
等等，均可使学生对学校产生畏惧心理而拒绝上学。








6
．儿童厌学症厌学是因为人为因素所造成的儿童 情绪上的失调状态。儿童厌学症作
为一种社会病理心理状态的产物，越来越引起人们的注重。









儿童厌学症的 主要表现是对学习不感兴趣，
讨厌学习。
厌学的儿童对学习有一种说不
出来的苦闷感，
一提到学习就心烦意乱，
焦躁不安；他们对教师或家长有抵触情绪，学习成
绩不好，< br>有的还兼有品德问题；
儿童厌学情绪严重或受到一定诱因影响时，
往往会发生旷课、逃学或辍学现象。造成儿童厌学症的原因主要包括：
(1)
家庭教养方式不当。父母望子成 龙
心切，
重分数，
不重实际潜能的开发，经常就学习问题责骂或毒打孩子，会使儿童对 学习产
生畏惧心理和厌烦情绪；
父母重钱轻学的思想，
特别是个体经营或利用工余时间 从事
“第二
产业”的父母，时常要子女前去助工或有意无意地灌输“拜金主义”
．对儿 童的厌学情绪有
重大影响。
(2)
学校教育中的失误。例如，考试频繁，
“填 鸭式”地满堂灌教学，强迫学习，
滥用惩罚，
学生学习负担重、压力大，学习的难度与儿童的水 平不相吻合，
教师对儿童缺少
关心和爱抚等，都有可能造成儿童的厌学情绪。
(3)< br>社会不良风气的影响。二、青少年心理
问题产生的原因








1
．生理因素








(1)
遗传因素。这主要是指受父母遗 传基因的影响而导致的身心发展异常。如多动症、
癔病、精神分裂等精神障碍，都同遗传因素有密切关系 。
(2)
孕期卫生。母亲孕期卫生会对
胎儿的脑发育产生重要的影响，
从而影 响其心理功能的正常发展。
具体表现有四个方面：
第
一，孕期营养不良。胎儿脑内DNA
含量的多少对胎儿脑组织发育的影响极大，所以，我们
现在国家推出了孕妇服用叶酸 的工程，让各社区负责本社区内孕妇叶酸的补充工作。


















第二，孕期的情绪状态。
相关研究表明，母亲孕期的情绪不好 ，
使血液中产生一种损
伤神经系统的生化物质
(
卡泰霍洛明
)
，从而导致畸形胎儿。第三，孕期患病及服用药物，会
导致儿童某些方面心理功能的异常。
相 关研究表明，
如果母亲在怀孕期间患有高血压、
肾炎、
贫血、关节炎、经常性感冒等， 都可能使孩子患有多动症的可能增加。第四，分娩时，生产
过程顺利与否也对孩子将来的心理产生很大的 影响。
调查表明：
通过产道正常分娩的孩子心
理问题的产生要比非正常分娩
（ 难产或通过剖腹产出生）
的发生率要低得多。
难产儿童暴力
倾向问题多，剖腹产儿童耐 挫力弱。











(3)
生理疾病










学生的身体疾病和外伤、
中毒等因素也 会对其心理健康产生一定的不利作用。
研究发
现，与正常小学生相比，
有心理健康问题 的小学生中，早期患有高热惊厥、
头颅外伤和其它
严重疾病的所占的百分比更大些，
且 差异明显。
随着生理疾病的消除，
一些心理症状会完全
消失。但是，随着疾病的继续进 展，心理障碍也会加剧，甚至会出现各种水准的意识障碍、
幻觉、记忆障碍、躁动和攻击行为等。
2
、社会环境因素











(1)
家庭环境











家庭环境是影 响孩子心理健康的最重要的因素之一，
幼年或童年在家庭中所受到的影
响是一生都无法消除的。
一项
12
至
16
岁的学生心理行为问题及其相关因素实行的问卷调查
结果表明与行为问题发生相关的因素包括：父母文化水平低；缺陷家庭
(
父母不合或离 婚
)
；
父母不当的教养方式
(
对孩子养教缺乏情感温暖和理解、过度保护、
拒绝否认、
严厉惩罚等
)
。











(2)
学校教育











学校是学生从事学习活动的主要场所，
学校和环境 对学生的心理健康具有重要的影响
作用。
学校教育活动对孩子的心理健康产生直接影响的因素。
学校对学生心理健康的影响比
较突出的有以下几方面：


















①学校给学生较大的压力虽然党和国家在减负方 面尽了很大的努力，但因为各种原
因，
应试教育仍对学校具有极大的影响。
依靠死记硬 背让孩子增强应试水平的题海战术，
仍
是提升考试分数的有效手段，分数大排队、倒计时、限制一切与考试无关的活动，仍是一些
学校提升升学率的法宝。
这些来自社会、
学 校、
老师和家庭的全部压力最后统统压到了学生
身上．
在这样的重压下，
一些 学生不可避免地出现了种种心理问题与障碍。
②教育方式与方
法的不当。
教师是代表国 家行使教育权的专业人员，
教师在学生心目中的威望是包括家长在
内的其他人所无法比拟的。教 师的教育态度与教育方式对学生的影响是十分明显而长远的。
而少数教师自身素质不高，
在教育 观点和教育行为上往往存有一定的偏差，
这就会对学生的
健康发展造成直接的不良影响。
在知识方面，
主要的问题是对学生的心理发展规律及其基本
特征了解不够，
对心理卫 生的相关理论缺乏了解，
对心理辅导、
心理咨询等方面的理论与技
采了解很少，使得教 育方法比较单一，教育效果不够理想。在教育观点上主要是质量观、人
才观、
师生观、
发展观等方面存有的问题，如不能用平等的态度对待学生，
过度看重分数而
忽略其他，
交往中居高临下、专制武断，
不尊重学生的人格。
在教育行为上存有的问题主要
是教育 方式方法简单生硬，
有的教师以能让学生害怕为荣，
以能把学生管老实为能。
为了达< br>到这个目的，有时甚至不择手段，什么训斥、责骂、讽刺、挖苦、罚站、罚值日、打耳光、
拧耳朵 、掐嘴巴，直至拳打脚踢，各种体罚、变相体罚的方法五花八门、层出不穷，严重的
有所以使学生致残或 致死的。试想这样的教育培养出来的学生的心理能健康吗？











③班集体中不良环境与风气











班级集体是学生在学校中学习和生活的基本单位，
同时也是学生完成社会化过程的重
要 条件。
班级中如果存有某些不利于学生发展的因素，
将会对学生产牛深刻而持久的消极影
响。


















1
、在班级中部分学生在班级中地位偏低，一些学生在班级中长期受忽视或排斥。容
易形成严重的 自卑心理、
敌对情绪和逃避倾向，
可能导致交往障碍或适合不良，
与同学关系
紧张等。


















2
、
班级中存有的不健康的小群体和严重的欺负行为。
如果教师不能即时发现和解决，< br>很可能使部分学生产生紧张、恐惧等不良情绪，导致进一步的混乱。而到最后，不论是欺负
人的学 生还是被欺负的学生，
都会形成一些不良的性格特征，
如蛮横、
霸道、
怯懦、
虚伪等。


















(3)
社会因素任何一个人的成长和发展都是在一定社会生活环境中实行，所以人们的
心理发展水平和心理健康状况必然要受到所在社会生活环境的影响。
在社会生活中，
人们不同的政治、
经济地位往往会对他们的价值观点、
知识结构、
交往方式和生活态度等 方面产生
重要的影响。尤其是在社会转型时期，因为社会竞争加剧，收入差别拉大、社会变革频繁、不稳定因素增多
(
如








：下岗、离异
)
、生活压力增大等原因，会造成人们精神压力增 大，挫折感增多，不
平衡心态比较普遍。
此外，因为近年来社会上腐败现象滋长，
干群 矛盾突出，价值观点冲突
导致信仰危机，
社会责任感普遍下降，个人主义盛行，使得人与人之间 的信任感、
安全感水
平下降。
这个切都增加了人们的焦虑感，
可能成为导致情 绪不稳定的因素。
大众传媒中一些
暴力、色情、享乐主义、金钱至上等内容的传播、渲染，对儿 童、青少年的心理行为和价值
观的发展会产生很多不良影响同样不可忽视。
如江苏调查
60
名有性犯罪的少女，
其
53
名接
触过黄色手抄本，占
8 6.33
％。上海调查小学生中绝大部分希望长大当经理和警察，因为警
察能管人，
经 理有小蜜。
近年来随着计算机网络技术的普及，
越来越多的中小学生沉溺于网
吧、迷恋 于网上游戏或在聊天室里跨越时空的“谈心”
，已成为引人注目的社会现象。这些
现象所引发的 心理问题，是当前心理辅导工作理应密切注重的。








第三部分

小学生心理健康教育一、心理健康教育的意义











1
．心理健康是个性全面发 展的重要基础展开心理健康教育的意义不但在于协助学生
解决学习困难、
改善人际关系、
提升思想理解．
而且为他们个性发展打下长久而全面的基础。
2
．心理健康教育是社 会发展的需要


















很 长的时期内，
人们对于心理健康的追求主要局限在医学范畴，
也就是耗费大量精力、
财 力、
时间用于对心理疾病的治疗方面，
而对于绝大部分人的心理健康却没有顾及。
这种 状
况近年来开始出现改变，
很多心理咨询、
心理治疗专家越来越理解到，
必须 将注意的焦点转
移，
放到教会绝大部分社会成员如何预防心理障碍的产生、
如何调适心 理冲突等方面。
也就
是说，
从以治疗为主转到预防为主，
而预防的主要渠道便 是教育，
通过心理健康教育预防人
们心理问题的产生。
这种理解上的转变是一个重大的 进步，
标志着人类的心理健康事业进入
了新的阶段。
在我国，
改革开放对于教 育所产生的必然结果之一，
就是心理健康教育进入学
校教育和家庭教育领域，
这是社会 发展对教育提出的要求。
学校必须主动地适合社会对教育
提出的新要求，
在基础教育各 阶段展开心理教育，
塑造学生健康的心理。否则，学校交给社
会的将是不合格的产品。
3
、心理健康教育是我国基础教育新课程目标精神的体现。我国实
行了基础教育的新课程改革。
《体育与健康》新课标中明确提出：








(1)
了解体育活动对心理健康的作用，理解身心发展的关系；
(2)
准确了解体育活动与
自尊、自信的关系；













( 3)
学会通过体育活动等方法调控情绪；
(4)
形成克服困难的坚强意志。这些体现了 我
国新时期学校教育对学生心理健康的重视。二、心理健康教育的目标











心理健康教育 的目标是：
形成、维护、促动受教育者的心理健康，
与国家教育的总目
相一致，就是使 受教育者的个性得到全面发展。心理健康教育的渠道和途径能够多种多样，
但是，
无论哪种途径 ，
也无论在哪个阶段，
心理健康教育都必须服从这个基本目标。
形成
----
主要是指培养塑造学生的心理素质，
从而协助他们建立健康的心理。
良好的心理素质是 心理
健康的重要条件和保证；维护
----
主要是指通过各种途径协助学生，使他们避 免和减少各种
可能遭遇到的危险及心理健康的伤害和消极影响；促动
----
主要是指 根据学生成长发展的需
要和特点，通过各种途径持续增强他们的心理健康，提升他们的心理健康水平。< br>







三、学校教育教学活动中的健康教育








学校实施心理健康教育，
主要是在平时的教育教学活动之中实行的。学校实施心理健
康教育，
能够是集体的或个别的心理辅导、
心理支援，
也 能够是专门的心理咨询和心理教育
活动，
更多的应该是把心理健康教育与日常的教育教学活动相 结合，
即寓心育于德育活动之
中，于智育活动之中，于艺术教育、课外活动、体育活动和其他活 动之中。
（一）课堂教学
中的心理健康教育









1
、课堂教学是心理健康教育的主渠道











一个小学生，
每天一般在校
6
个小时，
其中
4
小时为上课时间，
其余为自由活动和课< br>间活动时间，
所以对小学的德育、
智育、
体育、
艺术教育、
劳 技教育主要是在课堂上完成的。
心理健康教育也不例外，
也必须与各育紧密结合，
主要 靠课堂教学来完成。
课堂教学是学校
的中心工作，既是智育的主渠道，也是心理健康教育的主渠 道。教师要既教书又育人，
育人
先育心，所以心育理应成为课堂教学的重要目标之一。











(1)
课堂教学过程是促动小学生心理发展的重要途径




①实行潜能开发和智力
训练，提升学生的认知水平和智力水平











小 学低年级儿童认知水平尚有一定局限，
例如：
对大小、
长短、
高低等能够实行 分化，
但还不善用言语表达，而对类似祖国面积、长江长度等概念尚难于理解和认知；对昨天、前
天、后天等时间、空间概念也缺少具体的理解。在注意力方面、稳定性只限于
15--25
分 钟
之间，只有到了小学高年级才能坚持到
30
分钟以上，而且注意的范围和其它品质还 有一定
的局限性。


















从思维与想像力的发展水平上看，
小学生善于形象具体的思维，
并向抽象概 括的逻辑
思维发展。分析综合水平正在迅速增强，但经常出现“卡壳”现象。在这种形势下，实行潜能开发和智力训练是十分必要的，能够提升学生们认知水平和智力水平。











②提升自我意识水平和自我调控水平











小学低年级孩子尚不能准确理解自己，
对自己的行为缺少自觉性，
缺少独立性，
对教
师和父母有依赖性，
这是自我意 识水平低的表现。
到了高年级，随着自我意识水平提升，独
立性逐渐增强，
自我认知、
自我评价和自我调控水平得到发展。
教师应了解这个心理发展规
律，有意识地发展孩了 的自我认知水平，提升他们的自我意识水平。











③培养优良的个性











在 课堂教学中，
激发兴趣、
培养水平是各种教学必须完成的共同目标，
而培养优良的件格、
提升情商和实行意志品质训练等，
过去教学大纲未做具体要求。
教师应看到 ，提升情
商、培养意志品质，
是智力开发、完成教学任务的前提，
教师应把发展学生个 性心理品质做
为课堂教学目标之一，不失时机地抓住机会，予以落实。











(2)
通过课堂教学，对学生实行心理辅导和心理生活指导











少年儿童在日 常学习生活中，
经常因为主客观原因，
产生各种烦恼和困惑，
经常受到
心理挫 折，产生各种心理障碍，例如认知障碍、人际关系障碍、情感障碍，出现厌学问题、
师生和同学之间团结 问题等等。
教师应观察了解学生，
对每个学生的日常行为和心理生活给
予指导，应协助 孩子们度过一道道难关，
协助他们扫清各种心理障碍，
保持健康的心态，既
促动孩子的 心理健康发展，又为提升课堂教学效率打下了基础。











(3)
通过课堂教学，养成少年儿童良好的个性心理品质











课堂教学过程 是师生双边活动交互作用的过程，
是教师与学生之间交互作用最集中的
时间。
教师行为 最易于影响学生，
同时教师也最易于观察学生，
最易于了解和掌握每个学牛
的个性心理 品质、情感意志品质等等。例如，哪个学生活泼好动，哪个学生安静内向，哪个
孩子意志薄弱，
哪个孩子多愁善感等等，
教师在课堂交互作用中，
可一目了然，这就为培养
孩子优良个 性心理品质提供了前提。










2
、课堂教学渗透心理健康教育的目标











通过课堂教学 实行心理健康教育是一种教育的艺术。
既有时间和空间上的优势，
又有
要求高、
难度大的特点。
教师首先要明确每节课的教学目标和要求，
并以此为载体渗透心理
健 康教育的内容。既不能把文化课上成心理辅导课，也不能只顾文化课，忽视了心育内容，
要自不过然地融 为一体。心理健康教育的目标主要有以下几点：










（
1
）激发学习动机










（
2
）
培养学习兴趣兴趣是成功的大门。
认知兴趣是力求理解新事物、
渴望获得新 知、
探求真理而带有情绪色彩的意向活动，是一种求知欲。








培养兴趣的方法多种多样，
而且会因人而异、因事而异、
因时凶地而异。
一般情况下，
激发学习兴趣有以下几种方式方法：提出质疑、
设问、
鼓励求异思维、
创设情境，
展开游戏，
挖掘教 材内容等。提出问题，设置疑问，可引发孩子们的兴趣。古人云：
“于无疑处有疑，
方是进矣。
”教学中，应鼓励学生质疑、敢问、善问，引起好奇心和求知的兴趣。例如，在
教“圆的理解” 一课时，教师做了这样的设计：











师：几天来，我一直有一个想不通的问题，你们说说，为什 么各种车的车轮都是
圆的，而不是其它形状，不是三角形的，不是正方形的
?










生：
(
哄堂大笑
)



生：如果是正方形、三角形的就不能滚动呀。




师：那么就做
成椭圆的吧
!










生：那样车子前进时就会忽高忽低，坐车的人受不了
!










师：那为什么做成圆形轮 子就不会忽高忽低了呢
?
生：开始议论纷纷。经过热烈而欢
快的讨论得出结论：
车轮上的每一点到车轴心的距离相等。
圆的特征、
圆的概念一下子形成
了。
是疑问引发了求知欲，
是兴趣导航促使学生发现了规律，
学到了知识，
培养了思维水平 。











（
3
）培养自信心，实施成功激励




自信是成功的前提。











有一个跳高运动员，跳高成绩早已达到
1.69
米，在每次训练中一到
1
．
70
米必然失
败，这个 高度成了一个禁区，训练几个月都无所成就，几次参赛都因失去信心而败北。
教练
员正为此而忧 虑烦恼之时，
又迎来了一次重要赛事。
经过几次试跳之后，
教练员在保密情况
下，让赛场工作人员把横杆放到了
1
·
73
米高度上，然后若无其事地告知运 动员：
“现在高
度是
1
．
69
米。
”运动员信以为 真，轻松一跳，成功飞越。这时教练员激动不已，紧紧拥抱
运动员并惊喜地相告：
“你知道方才 跳过的是多高吗
?
是
1
米
73
呀
!
”连运 动员自己也不敢相
信，是自信心使他跨过了心理障碍，也跨过了新高度。











课堂教学中培 养孩子的自信心关键是教师要信任学生，放手让孩子们去做，让他
们在成功的体验中，说声“我行”，
“我能行”
，
“我必胜”
，
“我会成功”
!









（
4
）
实行潜能开发和智力训练



（
5
）
学习毅力的培养和良好学习习惯的养成



（
6
）
群体意识和人际交往水平的培养











课堂教学是集 体活动，
每个学生都必须遵守集体规范，
受课堂纪律约束；
同时课堂教
学过程 中，
师生之间、
学生之间相互作用，
相互影响，
正是在这种有约束的人际交往 实践中，
学生受到了集体主义的薰陶。










（
7
）培养乐观、开朗活泼的性格











一个学生的情绪状态如何 是他心理是否健康的重要标志。
精神状态良好的标志是生机
勃勃、精力充沛、活泼乐观、积极向 上、乐于交流、欢天喜地、无忧无虑、学习劲头十足、
效率极高且不知疲倦。
教师在课堂上应注 意观察学生的情绪变化，
并不失时机地调动每一个
学生，着力培养积极的情绪状态，使他们逐步 养成活泼、丌朗、乐观的优良个性心理品质。

















通过课堂教学，
实行心理健康教育的内容还有很多，
譬如学生自我意识的培 养，
道德
意识、
道德情感和道德行为习惯的培养等等。
总来说之，
心 理健康教育的培养目标就足提升
学生心理健康水平，使学生养成良好的个性心理品质，培养健全的人格。
3
、课堂上实行心
理健康教育的原则











(1)
愉悦性原则











教师的心理状态和情绪影响着整个课堂气氛。
教师 只有满而春风地走进课堂，
精神饱
满、情绪高昂，才能激发学生愉悦、兴奋的心理状态。为营造 一种良好、和谐、活泼的课堂
心理气氛，教师要有一定的幽默感，能够使用诙谐、逗趣的语言，随时调节 课堂气氛。在沉
闷的课堂上，学生会产生压抑感，这时如果教师能讲一个小笑话，
会使学生哄堂 大笑，
立即
兴奋起来。
让学生在愉悦的氛围中学习，
会变苦学为乐学，变老师 让我学为我要学，从而充
分发挥学生学习主体的作用，大大提升教学效率。











(2)
激励性原则











教育心理学告诉我们，
教师以激励的教育方式，< br>诱导学生产生内驱力，
从而把教师的
教育教学要求内化为学生的自觉行动，
便会 使学生获得生动活泼、
主动自觉的发展。
这正如
德国著名的教育家第斯多惠所说：教学 的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞！
课堂教学活动中，通过教师的启示、激励、引导及创 设一系列科学的教学程序和学习氛围，
可逐步增强学生学习的兴趣，
增强学生学习的自信心，< br>使学生在学习的过程中充分发挥自己
努力因素的作用。课堂教学是师生情感交互场，教师在课堂上 的一举一动，
一个表情，
一个
眼神，
一句话都要投向学生一份爱，
一 份期望和鼓励，通过设立激励的目标，使用激励的语
言，采用激励的方式，形成激励的氛围。教师要牢记 课堂忌语，切记不要对学生讲“你是笨
蛋”
，
“朽木不可雕也”
，应杜绝使用 讽刺、挖苦、讥笑、揭短、打击学生积极性之类的语言。











(3)
差异性原则




学生来自不同的家庭，所受的教育也不同，个性品质、智力都
存有差异，所以教学中不要搞一刀切，要因人而异，因材施教。











为调动所有学生学习的积 极性，要针对学生的差异，分层次教学，对好、中、差三部
分学生提出不同水准的要求，
使水准 不同的学生都能在各自基础上得到不同水准的提升和进
步。尤其是对后进生，要体谅与理解，生活上要给 予更多的体贴，
思想行为上给予更多的理
解尊重，学习上给予更多的协助和指导。使他们建立“ 我能行、不比别人差、我能学会”的
自信心，激发他们的学习动和浓厚的求知兴趣和学习热情。











(4)
支援性原则











学生在探究知识的过程中，
难免会遇到这样或那样 的困难，
遇到听不懂、
啃不动等情
况，这时就会产生认知心理障碍，表现苦闷和急躁， 对学习丧失信心，情绪低落，进而会产
生厌学的情绪。


















此时教师要置身于学生的位置反思一下，
理解学生 的心理需求，
要伸出友谊之手，
给
予支援。用充满信任的目光唤起学生的信心与勇气， 用激励的话语，例如“你再想一想，你
很聪明，老师相信你一定会学会”等语言提示，并适时启发点拨，
使学生在一种倍受教师尊
重信任的的情绪体验下学习。
对每个回答问题的学生，
无论说的对与错，
都不要挫伤其积极
性，要让他们把话说完，并能体面地坐下，使他们树立起 自信心。











(5)
预防性原则











学校实施心理教育的目的，
主要是保证学生智力和个性、
人格的健康发展，
预防心理
疾病的发生。为此，
必须在教学中贯彻预防为主的原则，
防止学生不良心理状态出现，
防止
不良心理品质的 形成。心理健康教育工作中，
大量的、主要的是养成性教育，而改造性教育
是在不得已情况下的 补救措施。
为防止学生不良个性心理品质、
不良行为习惯的出现，
教师
应主动 设计教育方向和教育方式方法，以养成学生健康心理品质为主，把工作做到前头。


















教学中为防止学生厌学情绪的产生，
还 必须贯彻量力性原则，
把学生过重负担减下来。
如教学内容理应难易适度，当学生经过积极努力 ，
克服困难，
取得学习上的胜利时，就会感
到自己的智慧和毅力的力量，
体验 到一种刻苦努力后的喜悦，
学习情绪和班级气氛就会为之
大振。


















另外，教师的教态、站姿、表情以及手势等体态 语言对学生的影响也尤为重要。
教师
的站姿要挺拔自然，行走时协调有神，讲授中手势的配合干 脆利落、文雅和谐，速度适宜，
起落有节；
讲课的语调应强弱适度、
抑扬顿挫；与学生 交流时目光表情应丰富多彩。安排学
习时间不宜过长；
应采用灵活多样的教学方法，
创 建优良的课堂环境，
如适宜的温度、
湿度、
照明等，教师还要善于观察学生疲劳的早期 表现，
即时组织休息，
恢复他们的心理机能，以
预防不良心理现象的发生。











(6)
爱与严格要求相结合的原则











热爱学生是教师必备的职业道德，< br>也是教育学生的一种力量和教育手段。
教师只有热
爱学生，才会受到学生的热爱和信任， 并把教师做为模仿榜样。教师热爱学生，在课堂上应
表现为对学生信任、尊重、关心、称赞和体贴，学生 会感到温暖、有信心，欢乐和上进心十
足；相反，一个经常受到教师训斥、冷漠、厌弃和批评的学生，则 会产生被看不起、遗弃的
感觉，产生自卑感、怨恨情绪、怯懦、孤僻、冷漠、暴躁等不良性格特征，在得 不到即时纠
正情况下，还会发展形成病态人格。


















热爱、
尊重学生，
并非一味的宠惯学生，
放 松要求，
而是要做到爱与严格要求相结合。
严师出高徒。课堂上严格要求学生是必不可少的。< br>长期放任自流，
松松垮垮，会使学生养成
任性、自私自利、不思进取、马马虎虎、无责任 心等不良行为习惯，而严格要求则能促动学
生形成自觉、
自律、
自尊、
自重的 性格，
能培养负责精神，
进取心和责任感；
养成关心集体、
尊重他人的好习惯 。教师对学生的爱，不是偏爱、溺爱，严格也不是刻薄、苛求，而是爱严
适度，爱严结合，这本身就是一 种心理教育。四、学科教学中的心理健康教育










（一）学科教学特点与心理健康教育



1
、课堂教学的多样性与特殊性











作为学校中心工作的课堂 教学，仅仅一个统称。具体讲，可分为语文、数学、自然、
社会、音乐、体育、美术等学科。而每一个学 科，又能够分为不同的课型。如语文学科，又
分为识字课、阅读课、作文课、复习课等。所以，课堂教学 是千变万化的、丰富多彩的。所
谓的通过课堂教学渗透心理健康教育，
就是不论是哪一个学科，
不论是何种课型，
都必须把
心育融于其中，随时随地地实行心理健康教育。











2
、文以载道，教书育人是各科教学的共性











各科教学内容不同，要求 达到不同的目的。如识字课要求是听、说、读、写四会，算
术课要求会加、减、乘、除四则运算。但有一 点是共同的，那就是培养孩子成人，促动学生
养成健全人格，获得全面发展。


















教师的职责是“传道、授业、解惑”
，传道就是教给学生做人的道理，就是使学生学
会生存、学会做人。通过课堂教学，既要传授知 识，授之以“业”
，更要以文载道，明理激
情，使他们受到情感的熏陶、意志的锻炼，培养优良 个性，养成优秀品质。











3
、师生双边活动及多因素作用











课 堂教学中，
教师和学生都是活动主体。
活动中师生相互作用，
相互影响，
相互 制约。
一般情况下，课堂教学目标是依据教材、
教学大纲的要求，由教师掌握和控制的。
而要达到
目标，
则必须调动学生积极性，
把学生作为主体，
以学生为主线，
以师生的双边活动为中心。
学生与教师之问，
是相互依存的，
双方都是活动的 主要角色，
教师和学生共同组成课堂教学
活动，缺一不可。以讲解为例，教师讲课是给学生听的 ，学生不听或者听不懂、听不明白，
教师等于白讲；只有学生乐意听，听得懂、学得会，讲授才有其实际 意义。而学生到底听明
白没有，教师不能不闻不问，必须即时反馈，掌握学生的状态，并即时地去调节师 生活动，
以促动目标的达成。











影响课堂活动效果的，除了师生双边活动之外， 还有影响师生心态的其它外界因
素。例如教材本身的难易度、学校教室环境因素、每个学生的家庭影响因 素等等。











4
、提升课堂教学效率的关键在学生的心理状态











教 学心理学研究证明，教学效果好坏、
关键看努力。学生是课堂学习的主体，是教学
矛盾中的主要 矛盾方面。这是不言而喻的。











而努力结果如何，主要受两个方面影响，一是智商，二是情 商。智商是观察水平、注
意力、记忆力、思维力和想像力的综合体，是认知水平的体现，它能够影响到学 习效果、教
学效率；而情商则是心理状态的体现，是非智力因素的核心。
它调节人的行为，包括 影响人
智力潜能的发挥和智力的整体发展。









（二）课堂教学中心理健康教育的实施



1
、发挥教师的课堂教育机智











课堂教学过程是一个纷繁复杂的心灵 感应场，既有信息、知识的传递，思想的交流，
又有情感的沟通，师生之间、学生之间、师生与环境之间 互相作用，多侧面多层次，瞬息万
变、立体交叉。
要搞好课堂教学，要求教师具备一种特殊水平 ——随机应变的水平，这就是
教育机智。这对教师提出了更高的要求：











（
1
）冷静、理智地处理突发事件











一堂语文课，
同 学们正在聚精会神地分段朗读，
突然一只皮球从窗口飞入，
全班大乱。
这时教师沉着镇 定，
亲自把皮球还回操场，
然后重新组织教学，
把被分散的注意力拉回到朗
读 声中来。
这是常见的突发事件。
类似其它的外来干扰或内部意外情况都有可能发生，
教 师
则应灵活多变，稳定课堂气氛，使同学们保持良好的学习心境。










（
2
）细致入微的观察水平