阳虚体质的中医调理

2021年2月7日发(作者：光子嫩肤费用)
阳虚体质的中医调理

中医讲究辨证论证，
而每个人的体质不同，
也 需要不同的方法来
进行调养。

总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。 这些属
阳
虚体质
。

调养方式：

可多吃甘温益气 的食物，比如葱、姜、蒜、花椒、韭菜、辣椒、
胡椒等。少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。< br>
自行按摩气海、足三里、涌泉等穴位，或经常灸足三里、关元。

可服金匮肾气丸。

中成药

据研究结果显示，
目前中国人 的体质主要有
9
种，
包括
“平和质、
阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿 质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀
质”
，其中比较健康的平和体质在人群中仅占
32 .75%
，其它
8
种偏颇
体质占到了
67.25%
。掌握中 医体质学说以及懂得如何应用简单的中
成药调理机体，减少疾病发作至关重要，也是治未病的重要内容。

金匮肾气丸

【病例】


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