痰湿体质的中医调理

2021年2月7日发(作者：发热的原因)
痰湿体质的中医调理

中医讲究辨证论证，
而每个人的体质不同，
也 需要不同的方法来
进行调养。

痰湿体质
的最大特点是心宽体胖，腹部松软肥 胖，皮肤出油，汗
多，眼睛浮肿，容易困倦。

调养方式：

饮食清 淡，多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末
等食物，少食肥肉及甜、黏、油腻食物。

可服用化痰祛湿方。

中成药

据研究结果显示，
目前 中国人的体质主要有
9
种，
包括
“平和质、
阳虚质、阴虚质、气虚质 、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀
质”
，其中比较健康的平和体质在人群中仅占
32.75%
，其它
8
种偏颇
体质占到了
67.25%
。 掌握中医体质学说以及懂得如何应用简单的中
成药调理机体，减少疾病发作至关重要，也是治未病的重要 内容。

平胃散

【病例】


林大妈一向为人温和恭谦，心宽体胖，是典型的老好人，还喜欢
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