民间老中医的 壮儿膏 体弱孩子从饮食调理

2021年2月7日发(作者：油脂性脱发怎么办)











民间老中医的

壮儿膏


体弱孩子从饮食调理





中医认为小儿各个 系统和器官都还没发育成熟，
生理功能都还不完善，
经常
会出现消化系统和呼吸系统的 疾病。
下面，
么么给大家介绍一款来自民间老中医
的壮儿膏，让宝宝身体壮壮。





中医把孩子比喻成芽儿，
认为小儿的脏腑娇嫩 ，
各个系统和器官都还没发育
成熟，生理功能都还不完善，尤其是脾和肺，实际上，孩子大部分 的常见病都跟
消化系统和呼吸系统有关系。


这里，我给父母们介绍一个既 能补孩子的稚脾，又能强孩子的嫩肺，还可以
让孩子长得高高壮壮的壮儿膏。壮儿膏的配料有山药、桂圆 、山楂。选材可用鲜
品，
也可用在中药房里买来的中草药干料。
为了孩子的健康，您一定不要怕麻烦，
自己为孩子亲手配制的膏食，爱心最切，效果最好。


李大夫家里的好偏方


壮儿膏
1
：


配料：去皮铁棍山药、新鲜桂圆肉各
200
克，
3
枚新鲜的山楂肉< br>(
可到正规药
店买干品来做
)
。


做法


1.
三样原料放在料理机或豆浆机里打成粥状，倒在瓷碗里
;

2.
再加入
50
毫升左右的白开水适量的冰糖或白砂糖拌匀，隔水蒸
20
分钟，< br>即可。


壮儿膏
2
：


配方： 龙眼肉
100
克，淮山药
200
克，
6
片去核后的干山楂片 。


做法：


1.
三样材料放在一起用开水冲洗一遍，再用开水浸泡一个小时
;

2. 放在料理机或豆浆机里打成粥状，倒在瓷碗里，隔水蒸
20
分钟，不用加
糖。鲜品 的做法：


山药要选铁棍山药，洗净，去皮。取处理好的山药和去皮核后的新鲜桂圆 肉
各
200
克，
加入
3
枚新鲜的山楂肉，
放在料理 机或豆浆机里打成粥状，
倒在瓷碗
里。为了使做出来的壮儿膏不会太硬，您还可以再加入
50
毫升左右的白开水。
同时，加入适量的冰糖或白砂糖拌匀，隔水蒸
20
分钟，壮儿膏就做好了。别放
在微波炉里蒸，因为火候不太容易掌握。


干料的做法：


桂圆在中药房里叫龙眼肉，龙眼肉大多都是蜜制，很容易长 虫发霉，所以一
定要冷藏保存。淮山药一般都是切好的中药饮片，大小如一角钱硬币，去皮，微
微泛一点点黄的说明没有用硫黄薰过，
甚至偶尔还可以看到切开后过早氧化的黑
点，这都很正常


龙眼肉和淮山药的用量在
1:2
左右，可取
100克的龙眼肉、
200
克的淮山药，
加入
6
片去核后的干山楂片。
因为龙眼肉经浓缩后药效会增大，
所以要相应地少
一些。接下来，把中药放在一起用开 水冲洗一遍，再用开水浸泡一个小时，放在
料理机或豆浆机里打成粥状，倒在瓷碗里，隔水蒸
2 0
分钟。由于蜜制的龙眼肉
里含有蜂蜜，所以就不用再加糖了。




看孩子舌苔决定壮儿膏用法


壮儿膏适用于停止母乳后能正常饮 食，一岁以上的孩子，尤其适合
2-6
岁体
弱、
免疫力低下、
易消化 不良和呼吸道感染的孩子。
以喝汤用的小瓷勺为单位来