中药泡脚配方之药方大搜集

2021年2月7日发(作者：前列腺炎好治么)



中药泡脚养生之药方大全

泡脚是现代新型保健疗法 。脚是人之根本，经常泡脚既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，
还可以起到其他作用。热水泡 脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。
今天禅医就和大家分享一些 简单而又实用的中药泡脚药方。




1
、生姜泡脚药方



材料：生姜
100
一勺盐

红花几朵



调制：想生姜切成片或用 刀拍扁，将生姜和红花用纱布包好放在水里一起烧开，然后在用一勺盐泡脚。


< br>功效：其功效有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、化痰止咳，解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃
寒呕逆等证。所以在冬季，非常适合使用老姜泡脚，在冬季，用生姜泡脚，可以驱寒、祛湿、活血。



2
、中药浴足粉



材料：足浴粉 的材料不已，如少林浴足粉有：红花倒水帘、夜交藤、鸟不站、灵香草、仙鹤草、人参、
肉芢榕、伸筋草 、透骨草、艾草等。



调制：足浴粉大多是使用中药调制好，使用起来方 便，快捷。也是不少足浴爱好人的选择对象，足浴
粉大多以治好，只需要撒入热水中便可。
.


功效：长期使用可活血通络、祛病养生，且有消脚疾、祛湿寒、美容驻颜等多种养生功效。



3
、红花泡脚药方



材料：红花十朵

一勺盐



调制：将红花用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐。可以先用大火烧滚，然后在温火慢煎。



功效：

红花具有活血通经的作用，小剂量服用还有养血的作用 ，用红花泡脚可以改善足部血液循环，
改善疲劳，从中医足部反射学理论来讲对诸多疾病有保健治疗作用 。所以红花泡脚很好。



4
、艾叶红花泡脚药方



材料：

艾叶一两

红花十朵

一勺盐



调制：将艾叶和红花用纱布包好放在水里烧开，然后加入一勺盐，可以先熏脚，然后在泡脚。



功效：艾叶搭配红花一起泡脚可以有很好的活血、暖宫、驱寒、去火、祛湿的作用 。长期坚持用有很
好的养生效果。也有很好的缓解女性痛经和例假不准的作用。



5
、中药青皮泡脚药方



材料：青皮、乌药 、益母草各
30
克，川芎、红花各
10
克。
50
毫升左右的 醋。



调制：使用水将药材用大火煮开，再用小火煎煮
30分钟，等药冷却至
50
℃
时连渣倒入盆中泡脚。

少林禅医