中药泡脚配方大全

2021年2月7日发(作者：肠梗阻症状)

1.
红花泡脚：

和血化淤，药店买一两红花分成
10< br>份，取一份用纱布包好放在水里烧开，
然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。
(
泡脚的水一定满过脚踝骨
)

泡脚：

可治疗呼吸系统毛病 去风寒。药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一
艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再 泡脚，水温
40
到
50
度的
时候再把双脚放入水中泡脚。

3.
花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用
水烧开后 ，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。

4.
醋泡脚，在泡脚水里放一勺到两勺 醋可治脚后跟干裂，有软化足跟骨刺的
作用。

5.
小苏打加盐泡脚，可平稳 血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血
压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压，再加上芥 沫面。
(
芥沫面和小苏
打主要是降血压
)
患有风湿病、怕冷、怕凉、 脾胃虚寒的人，适合用具有温通作
用的中草药，如干姜、桑枝。

痛经的女性，或者脚 干、皮肤干燥的人，用点具有活血化淤作用的中草
药，如白芍、益母草、当归、艾叶等。

6.
杏仁茶叶方：

苦杏仁
45g,
绿茶
10g< br>。将上药一同入锅，加水
2000
毫升，煎煮
30
分钟，去
渣 取汁。取
1
小瓶药液外搽脸部及手臂，余下的药液倒入盆中，待温度适宜时
泡足
30
分钟。
20
天为
1
个疗程。可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生 素及矿物
质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。

7.
当归
xx
方：

当归
40g
，桂圆肉
25g
。将上药加清水适量，煎煮
40
分钟，去渣取汁，与
2500 ml
开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天
1
次，每次熏 泡
40
分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。


1

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5



8.
山楂当归方：

山楂、当归各
16g,
白藓皮、白蒺藜 各
15g
。将上药加清水适量，煎煮
30
分
钟，去渣取汁取一杯代茶 频饮，余液与
2000
毫升开水
—
起倒入盆中，待温度适
宜时泡洗双 脚，每天
1
次，每次熏泡
40
分钟，
10
天为
1< br>疗程。补血疏肝，散郁
祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的 妇
女。

日常养生足浴配方：

当归
15
克、黄芪
20
克、红花
10
克、苏木
10
克、泽兰
10克、生地
10
克、川椒
10
克、葛根
15
克、细辛6
克、黄芩
15
克、酸枣仁
15
克。用上药加
水
1000
煎至
600
毫升，去渣后倒入足浴盆，每晚睡前泡脚
30-40< br>分钟，配合脚
步自我按摩手法。
9.
气虚足浴配方：

党参< br>15
克、黄芪
20
克、白术
15
克，加水煎煮后倒入足浴盆内 泡脚
30
分
钟，每日一次。

10.
血虚足浴配方：

当归
20
克、赤芍
15< br>克、红花
15
克、川断
15
克，加水煎煮后倒入足浴盆
内泡脚
30
分钟，每日一次。

11.
治感冒或感冒头痛配方：

在热水中加食盐约
50
克左右，
50-70
克生姜。泡脚时，先把脚 放在热气上
熏，待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦，水凉时可续加热水
2-3
次，
可泡至全身微微汗出，待水尚温时及时擦干脚部盖上被子痛痛快快地睡一觉就
好了。

12.
治咳嗽配方：

黄麻
10
克、胡椒
40
粒、老姜
30
克、生白矾
30
克

13.
治高血压病配方：


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