心理学 做梦

2021年2月7日发(作者：痔疮手术疼不疼)
『科幻奥秘』
[
原创
]
（分子心理学
.
之五）做梦 的科学原理






在高级意识元件被抑制的 同时，
“真假信息子辨识器”也被抑制
而不能正常工作。形象（虚假）信息子于是由中型意识屏 幕进入大型
意识屏幕中活动，
使虚假的事物在睡眠中显得十分真实或逼真，
这就
是梦中难辨真假的缘故。……






1
、做梦的机理






在 明白了睡眠和失眠发生的原理之后，
梦的本质就不再是个难于
让人理解的奥秘了，至少不再是不 可解释的了。由于人在睡着时，只
有高级意识元件被抑制或处于休眠状态，
而其低级意识元件却 仍然处
于觉醒或值班的状态。
当形象和抽象信息子的内容由信息库
（皮质联
合 区）进入意识屏幕（前扣带回）里活动时，它们虽然不能被高级意
识元件（前额叶顶层细胞）
感 知，但却能被处于值班状态的低级意识
元件（前额叶下层细胞）感知并受其监督和管理，于是，人的大脑 中
就出现了我们称之为“梦”的这种心理现象，即做梦。在前面讨论信
息子的文章里，我们说过 人脑中存在着三种信息（子）
：真实信息；
形象（虚假）信息和抽象信息。然而，在梦中出现的 信息绝大多数是
形象信息，
也即是那些我们在清醒时用来进行形象思维的信息。
不过，
偶尔也有一些抽象的信息（如文字）出现在梦中。而真实信息却不会
参与做梦，当然，在梦游时 是例外。



然而，
为什么明明是虚假的形象信息在梦中却总是能 够给人一种
真实的感觉呢？或者说，
为什么我们在做梦的过程中，
总是把梦中的
情景当成是现实中真实发生的事情呢
?
其实，这是当前整个梦学领域
中最为重要、也 最难回答的问题。不过，若运用分子心理学的上述假
设，其发生的机制和原理就都是用现代科学常识可以 解释清楚的问
题。



笔者认为，在人的高级意识元件中，存在着 一个能够区别“真实
信息”和“虚假信息”的“真假信息识别器”
。人在清醒时，高级意
识元件正处于工作状态，该“识别器”也就能轻易地将真、假信息清
楚地区分开来。不仅如此，
它还严格规定：真实信息子上的信息只能
在大型意识屏幕中现身或活动，而虚假（形象）信息子上的信 息也只
能在中型屏幕中现身。但是在人入睡之后，该“识别器”与高级意识
元件一起被抑制而不 能发挥作用。
结果，
低级意识元件也就没有能力
分辨出信息的真、假（身份）
。更有甚者，它往往会误把虚假的形象
信息当作真实信息放入“大型屏幕”中进行自由活动，而大型屏幕 是
主体在意识清醒时只允许真实信息活动的场所。
于是乎，
虚假的形象
信息进 入大型屏幕之后就会“假戏真做”
，所产生的快乐和痛苦激素
几乎与真实信息子的一样多。这样 一来，做梦所产生的效果（如快乐
和恐惧的感受）在感觉上与真实信息的作用就几乎没有什么区别了。< br>


总之，
人在梦中，
整个内心世界所发生的一切景象感觉 起来都是
真实的，
根本就没有什么真假之分。
这都是由于主体的高级意识元件
被抑制的缘故。事实上，做梦与精神分裂症、致幻等心理疾病的机理
是相同的，
它们都是由于高 级意识元件由于这样或那样的原因不能正
常工作的表现。



但为 什么虚假的形象信息子又总是倾向于到大屏幕中来活动
呢？因为大屏幕中有大功率的电流感应器，
可以感应出较多的、
形象
信息子所需要的激素。大脑中的许多信息子，尤其是形象信息子，除
了电值和能态方面的平衡之外，
还需要激素的平衡。
而且激素水平的
高低又往 往会影响到信息子的电值与能态的平衡。
一般而言，
与信息
子对应的激素水平越低，< br>或者说越缺乏其需要的激素，
信息子的电值
和能态水平就升得越高，
结果，这些高电值和高能态的形象信息子将
处于更加活跃和不稳定的状态。



参与做梦的信息主要来自电值和能态较高之形象信息子上的信
息，
而高电值的信息也就 是生电不平衡的信息。
电值和能态不平衡的
信息子就如同一个身体不健康（不平衡）的病人一样 ，它总是想努力
地消除其不平衡（疾病）状态以恢复其应有的平衡（健康）状态。我
们知道，一 个人生病时就会去医院看病甚至住院，病好了就出院。从
某种意义上讲，
“意识屏幕”
也是大脑信息子王国里的
“医院”
或
“病
房”
。当信息子们“生病” 时，即出现能量和激素方面的不平衡状态
时，
它们就进入意识屏幕中活动，
尽可能多地 产生自身平衡所需的激
素。
而当它们获得了激素上的平衡或者降低了电值之后，
它们就 会从
屏幕中退出。然后，又轮到另外一些不平衡（
“有病”
）的信息子进入
其 中，结果，梦境常常会一个接一个地川流不息。因此，出现在梦境
中的信息，
其对应的信息子也 通常是一些在电能、
能态能和激素方面
不平衡（或有病）的信息子。就如出现在医院或病房里的 人大多是有
病的人，
或与病者相关的人。
身体健康的人没事不会随便到医院里闲
逛，
同样，
能量和激素平衡的信息子没事也不会随意到意识屏幕中亮
相，或者打扰和 刺激低级意识元件。



平时，如果我们走进医院的一间病房，我们不难发 现，病房里的
病人有男女老少、来自各行各业，地位有高低贵贱。他们相互之间也
并没有什么内 在的联系，
他们之所以住到一起主要是为了一个共同的
目的——消除疾病或恢复健康。明白了这 一点，我们就不难理解，为
什么梦的内容常常突然变换，
如从一个镜头一下子转换成另一个毫无
相关的镜头，而且断断续续没有连贯，也没有什么规律可寻。其实，
这些参与做梦的信息子也像 医院里的病人一样，
它们之间并没有太多
的内在关系，
它们走到一起都是为了一个共同 目的，
即都是为了消除
它们电能、能态能方面的不平衡以恢复其应有的平衡（健康）状态，或者是为了获得自身平衡所需的激素。



长期以来，
古今中 外的梦学家们一直在不停追问：
人为什么要做
梦？做梦对人究竟有什么好处？现在我们似乎可以 回答说：
做梦主要
是对大脑中的形象信息子
（或许还对与其对应的真实信息子和抽象信
息子）的平衡有好处，一句话，它有利于信息子获得或者恢复电能、
能态能和激素等方面的平衡 。


失眠的文化



失眠是一个文化的现象，
美国三分之一都处于失眠的烦恼中，
因为失
眠不少的人热衷于夜生活，
所以失 眠让我们体验更多的生活、
娱乐与
激情。失眠是个文化疾病，在不发达地区，偏僻，信息不通， 缺少娱
乐资源，人们自然的按照日出而作，日落而息的生活规律，很少的人
会失眠。也因为这样 的生活，几千年来，人类集体无意识中储存了一
种跟随自然节律的睡眠模式。
但城市化改变了这 种模式，
我们在灯火
通明的城市里跟自然的距离远了，我们看不到日落，也没有星星，我
们的睡眠当然也迟迟不来

医学

教育网搜集整理

。< br>在这个世界上，
最直接、最便宜、
最有效的治疗失眠的方式就是逃避文明社会，丢掉手机，放弃电视，不用电器和照明，没有茶、咖啡、热可可，也没有
音乐和书籍，
只有一盏 晃晃悠悠的烛光，
在深山雾气包裹和星光微阑
下，
躺在硬的木板和草席上，
接 受大自然的催眠，
相信睡眠很快会来。
十

摘自：

医

学教

育网


聪明人睡眠少


有一个哲人说，如果一天少睡两小时，你就多活了十年。传 说伟大的
人或勤奋的民族都是睡眠少的人群。
精力旺盛的人睡眠减少，
可以有
两个解释，
一是他们不需要那么多睡眠，
因为大脑分泌的神经激素多，
足以保持人的意 识清醒和情绪的饱满。
所以他们富于创造性。
科学家、
文学家、艺术家（音乐、绘画）
、政治家常常是彻夜不眠的人，他们
的睡眠不完全受昼夜节律的影响。
如果接受这样的 解释，
那么睡眠多
的人比睡眠少的人可能比较懒，缺少创造力，也少些生活的激情。


第二种解释是人类对睡眠的需求有很大的个体特异性，
医学把人的睡