温补肾阳的中药材有哪些

2021年2月7日发(作者：男性晨勃)

温补肾阳的中药材有哪些


温补肾阳也叫温补命门，治疗学术语 。系一种治疗方法。想要了
解温补肾阳的中药药材是可以吃什么的。下面是

给大家整理的温补
肾阳的中药，供大家阅读
!
朴肾益精、润肠通便

肉苁蓉足一种名贵中药，性温，味甘酸成，人肾、大肠经。人肾
则补肾壮阳，益精补血
;
人大肠经则能润燥通便，温而不燥，滋而不
腻，既可补阴，义可补阳，是历代补肾、益寿的佳 品。

2000
多年前的《神农本草经》即有“肉苁蓉益精气”的记载，
若用 肉苁蓉配合紫河车、韭菜子、山药、栗子等食品一同食用，更有
效益。

此药煎汤、煎 膏、泡酒、煮粥都可以，我就给大家介绍一下肉苁
蓉粥和苁蓉麻子仁膏的做法吧。

肉 苁蓉粥：肉苁蓉
30
克，鹿角胶
5
克，羊肉
100
克，粳米
150
克。

肉苁蓉煎水取汁，
羊肉切小块，与米一起煮粥，快熟的 时候下鹿
角胶，煮至粥熟即可。这款粥适用于肾虚、精血不足、阳痿泄精、妇
女官寒不孕等证。

苁蓉麻于仁膏：肉苁蓉
15
克，火麻仁
30
克，沉香6
克。苁蓉、
火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取浓汁，加入等量的蜂蜜，搅匀，煎
1

沸收膏。
每次吃一两勺就可以达到润肠的效果，
便秘腹胀的人吃这个< br>膏是最适合不过。

温补肾阳的中药：蛇床子温补肾阳、燥湿止痒

此 药为伞形科植物蛇床的果实。
昧辛、
苦，
性温，
有小毒，
入肾、脾经，有温补肾阳、燥湿
IE
痒、杀虫的功效，多用于肾阳虚所致的
腰痛、阳痿、 白带、阴痒等。煎服
6~12
克，也可用蛇床子煎水外洗
或坐浴。但是，阴虚火旺的人 忌用。

《本经逢原》
记载：
“蛇床子不独助男子壮火，
且能散妇人 郁抑。
”

《本草经疏》则说：
“蛇床子，盖以舌能除湿，温能散寒，辛能< br>润肾，甘能益脾，故能除妇人男子一切虚寒湿所生病。
”

很多中医方剂中都选 用蛇床子作为主药，
可见其很受古代医家推
崇。近年来又发现蛇床子有小少新用途。

有一个
10
岁男孩，患感冒咳嗽，经治疗后外感症状消除，但咳
嗽一直没好， 用抗生索治疗也没有效果。后来改用中药方：玄参
15
克，石斛
12
克，麦冬
10
克，生地
10
克，桔梗
20
克，杏
t.10< br>克，
蝉蜕
10
克，薄荷
6
克
(
后下
)
，连翘
10
克，牛蒡子
10
克，川贝母
3
克(
冲服
)
。服
3
剂，也没有效果。后来经详细询问，得知患者咽 喉部
极痒，痒而引起咳嗽。于是在原方基础上加入蛇床子
10
克，第二天
果然 显著见效，连续服
3
剂就好了。

此外，蛇床子对外阴白斑、哮喘、脉管炎、心律失常、小儿脱肛
等病都有很好的疗效。

温补肾阳的中药：锁阳

2

兴阳固精，强阴益髓
锁阳，
又名不老药。
关于锁阳，
先秦就有文字记载，
汉代始入药，
为历代名医名案所珍重。
《本草纲目》记载：
“甘、温、无毒。大补阴
气，益精血， 利大便。润燥养筋，治瘘弱。
”
《本草原始》中说它“补
阴血虚火，兴阳固精，强阴益 髓”
。

锁阳治疗阳痿，
古今同识。用锁阳、胡桃仁和粳米做成锁阳胡桃粥对肾虚阳痿就有很好的疗效。具体方法：锁阳、胡桃仁各
l5
克，
粳米
100
克。锁阳煎水取汁，胡桃仁捣烂，与粳米一同煮粥食用即
可。

水煎锁阳，去渣留汁，加红糖适量，饮服，就可以润肠通便。

另外，锁阳还可以用来 炖汤，如锁阳羊肉汤，就是用锁阳和羊肉
起炖煮而成的，这个汤适用于各种阳虚证。

温补肾阳的中药：巴戟天补肾壮阳、散寒除湿

巴戟天昧辛、甘，性微温，归肾，肝经 。有补肾助阳、祛风除、
强筋健骨的功效，
能治疗阳痿遗精、
宫冷不孕、
月经 不调、
少腹冷痛、
风湿痹痛、筋骨瘘软等证。

《千金要方》
中记载 了巴戟天酒的制作方法，
就是把巴戟天和等
量的淮牛膝泡在十倍的白酒中，
每次喝卜< br>2
小杯，
对肾阳虚衰、
阳痿、
腰膝酸软、下肢无力很有效。

还有一道美食叫巴戟苁蓉鸡，
同样适用于肾虚阳痿，
做法也很简
单：巴戟天、 肉苁蓉各
15
克，用纱布包好，与仔鸡
(
切块
)
加水一同< br>煨炖，以姜、花椒、盐等调味。炖好后，去纱布包，喝汤吃肉。好吃
3

又治病，很值得一试。

温补肾阳的中药：附子回阳救逆、散寒止痛

附子是毛茛科植物乌头的子根。
根据加工方法不同而分成
“盐附
子”
、“黑顺片”和“白附片”
。性辛味甘、大热、有毒，归心、肾经，
具有回阳救逆、补火助阳 、散寒止痛之功。

其实附子功效、主治甚广，这样的概括远不能反映全貌。总之，
附 子是现代中医界应用比较广泛的味回阳药物。
从古到今，
使用附子
的著名医家有很多， 像东汉的张仲景，在其《伤寒杂病论》中创立了
很多以附子为主的汤药，像附子理中汤、桂附地黄丸、四 逆汤等方剂
都是以附子为主组成的。
，到清末，以四川名医郏钦安为首的医家，
则创立 了以回阳扶阳为指导思想的医学流派，
这就是大名鼎鼎的火神
派。

伤寒温补 名医补晓岚先生是一位擅长使用附子治病的丹道医家
大师。
补先生在重庆行医时每天都要煮两大 锅以附子为主药的汤药来
治病，凡是阳虚的患者通过简单的望闻问切，不管什么病，只要服用
该 汤药，临床的效果都非常好。

现在云南、四川还有一道名菜叫附子炖狗肉，冬天，作为招待尊
贵客人的佳肴。吃前，食客先要自我检查一番，有口干舌燥、舌体发
红，即体内有热的人是不让 吃的。因为附子和狗肉都是性大热之品。
具备了阳虚症状的人，吃上一顿附子炖狗肉，会感到非常舒服， 既治
病
x
养生。

附子在日常生活中最常用的一个中成药是附子理中丸。
适合手脚
4

冰凉、四肢
_
尢温、腹泻畏寒等脾阳不足的人服用。

温补肾阳的中药：肉桂中补阳、祛风健胃

在传统中药药方里，肉桂
(
桂皮
)
是一个经常出现的名词，如果找
出一片来嚼一爵，
你会感到又香又辣 ，
不过很快就会有一种淡淡的回
甜味，其实，它就是肉桂树皮。

肉桂，又名 玉桂、桂皮，为樟科植物肉柱的树皮。中医认为，肉
桂味辛、甘，性大热，人肾、脾、心、肝经，有温中 补阳、祛风健胃、
活血祛淤、散寒止痛之效，
适用于脾肾亏虚所致的畏寒肤冷、遗尿尿
频、脘腹冷痛、虚寒吐泻、食少便溏、虚寒闭经、痛经等。如《玉揪
药解》中记载：
“肉桂，温 暖条畅，大补血中温气。
”
《本草经疏》中
则说：
“桂枝、桂心、肉桂，夫五 味辛甘发散为阳，四气热亦阳
;
味纯
阳，故能散风寒
;
自内充外，故 能实表
;
辛以散之，热以行之，甘以和
之，故能人血行血，润肾燥。
”

如果你出现胸满、
饮食不下的情况，
可熬一些肉桂粥，
具体方法：
将肉桂、茯苓各
2
克，桑白皮
3
克，水煎取汁，放入
50
克大米中煮
成稀粥，作早餐食用，每日一剂。就可温阳化饮，增加食欲。

如果你有时 间，还可以煲一锅肉桂羊肉汤来尝尝。选羊肉
1000
克，
肉桂
10
克，
草果
5
个，香菜及调味品适量。将羊肉洗净，切块，
加水同炖沸后，调入 胡椒、姜末、食盐、黄酒等，炖趸羊肉熟烂后，
去药包，调入葱花、味精及香菜等，再煮一会儿就可以了 。这个汤可
以健脾温肾，脾肾阳虚导致的四肢不温、纳差食少、腰膝酸软、脘腹
冷痛等症状，喝 这个汤是最适宜不过的了。

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