男子养肝,女子养肾

2021年2月7日发(作者：桐城市人民医院)
男子养肝，女子养肾






提醒我 们男士，还有敬爱的女士。养生中讲到先天资本是
肾后天资本是脾。也就是说在生长发育的时候要补肾养 肾，骨
骼、骨髓才能健康。你觉得你很多病无法下手的时候就要补后
天资本的脾，多造气血来打 好身体的基础增强抗体。但是《黄
帝内经》中讲到
“
男子养肝，女子养肾
”< br>，这也是很值得注意的
问题，肝主阳，主谋略。男人没有阳刚之气是很危险的，我写
的《 养生之道补肾方法
2
》中讲到阳不足补肝，也就是说男人
的阳痿就是病在肝脏。女人有 生育的伟大任务，所以肾脏对于
女人很重要。女人属阴。所以肾（肾属水）就是女人的命脉。
但 是现在男人养肾，女人养脸。你们启不知道男人养肝就是养
肾，女人养肾就是美容啊。






但是没有关系，谁看我的文章谁就合适了，多多 宣传中医
的精华就是功德无量。
子午留住中说丑时凌晨
1
点到
3点是肝经
当令。
这个时间肝脏排毒，
必须躺下睡觉才能血归肝进行排毒。
这个时间喝酒就是在玩命呢。还有就是男人经常生气导致肝阳
炕上，有的男人在工作和家庭中还憋气，浊 气无法排除这个就
要再次提到太冲穴了，每天按摩
5
分钟可以消气解郁。还有三
焦经主一身之气。
敲三焦经也
OK
。
胡萝卜和紫皮的葡萄也是养
肝 脏的食品。还要知道春天肝气旺盛生发，绝对不能多吃动物
肝脏，那样肝阳更炕上了。