清肺化痰用什么泡水喝-

2021年2月7日发(作者：怎样吃才健康)
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清肺化痰用什么泡水喝
?



很多人会因为季节的改变出现咳嗽的情况可以特别是对于吸
烟 的人来说，这个时候最好戒烟，除了戒烟还要注意饮食清淡，
不吃辣椒类刺激的食物，菜不要吃咸的，多 吃一些绿叶的蔬菜，
平时可以喝点清肺化痰的茶水有利于改善，清肺化痰用什么泡水
喝
?
接下来我们来看看吧。



一
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玉米须



玉米浑身都是宝，玉米须也是可 以食用的一种食物，很多人
不知道玉米须有神奇的功效，用它泡水喝，有润肺平喘、止咳化
痰的 作用，对咽喉炎有很好的防治功效
!


二
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胖大海



胖大海偏寒凉，有清热润肺，利 咽解毒的作用，金银花则有
清热解毒，凉散风热的功效，常喝对慢性咽炎有一定的作用
!


三
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黑苦荞



黑苦荞即 珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，喝了对人体有很
多的好处，它有清热解毒、润肺化痰的作用，每天喝一 杯，能够
有效的防治慢性咽炎
!


四
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番石榴



番石榴别名又叫芭乐，是一种台 湾盛产的水果，营养价值很
高，它甘甜多汁味道好，还含有多种丰富的营养元素，具有清肺
解毒 ，化痰止咳的功效，常吃可以清除肺毒
!


五
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蒲公英