不同水果的功效

2021年2月7日发(作者：骨性关节炎的治疗)
●
火龙果：



1.
排毒解毒、保护胃壁；

2.
抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；

3.
美白皮肤、 养颜；
4.
减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。
火龙果果实汁多 味清甜、
除鲜食外、
还可酿酒、
制罐头、
果酱等。
花可干制成菜、< br>颜色可提炼食用色素。

●
榴莲：


水果之王。< br>榴莲果肉中含淀粉
11%
，
糖分
13%
，
蛋白质3%
，
还有

多种维生素等，
营养相当丰富。榴莲健脾补气，补 肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般
健康人都可食用。



病后及妇女产后可用之来补养身体。

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荔枝：补血、健肺、促进血液循环、 心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）
。




●龙眼：有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗
贫血
、
心 悸、失眠、健忘、
神经衰弱
及病后、产后身体虚弱等症。









●
甘蔗：甘凉解渴、清热、 和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润
喉消口臭、牙齿杂秽。





●
苹果：
治下痢、降血脂、滋润皮肤。





●
梨：清解热毒、镇咳化痰。





●
桃
：
清
津
味
甘
，
多
食
易
消
化
不
良
。



●
柿：泻血、便秘。




●
人心果（人参果）
：解暑清热，增体力。




●
柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。




●
柚
子
：
清
燥
热
、
通
便
、
消
口
臭
、
解
酒
。

●
橘子：性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效。




●
橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。



●
葡萄柚：可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减
肥。




●
桑椹：可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气 止痛预防风寒
病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。




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枇杷：膏可止咳化痰。




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芒果：可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎。




●
木瓜：除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡。






●
橄榄：能止渴，加盐的能醒酒、止呕 。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰
多
可
常
嚼
食
，
可
排
除
食
积
开
胃
止



●
香蕉：助消化防便秘、清肺。






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杨桃：清沙哑、喉痛，生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。