生殖健康

2021年2月7日发(作者：药皂)
第一讲：生殖系统的结构和功能

名词解释：

1
、

生殖健康
：生殖健康是指人类在生殖系统、生殖功能和过程的各个方面都处





于健康和良好的状态
,
而不仅仅是没有疾病和虚弱。

2
、

生殖系统
：
产生生殖细胞，繁殖新个体，延续后代。




分泌性激素：
促进、维持第二性征

男性：

3
、

精子：
雄性生殖细胞

男性外生殖器：
阴阜、阴茎、阴囊

男性内生殖器：
睾丸、输精管道、附属腺

4
、
阴茎：
交配器官，兼排尿、

精

5
、阴囊：
保护睾丸和调节睾丸温度的功能

6
、隐睾
:
出生后单或双侧睾丸未降至阴囊而停留在下降中任何一处



危害：
①导致不育

②睾丸癌③性腺发育不良④心理方面的影响

7
、内生殖器：
睾丸、输精管、附属腺

8
、附属腺：
前列腺、尿道球腺、精囊腺


女性：

9
、卵子：
雌性生殖细胞

10
、女性内生殖器
:
卵巢、输卵管、子宫、阴道

11
、子宫：
肌肉壁厚，胎儿发育的地方

阴道
:
肌性管道

卵巢：
性腺

12
、

不论男女，一个
性反应周期
（性交）都分为四个阶段：


①兴奋期：性欲起动，此期全身肌肉开始有不同程度的紧张。

②持续期：性兴奋进入持续状态，逐步高潮，全身肌肉紧张度增加

③高潮期：情欲 进入顶峰，在此时一瞬间，肌肉高度紧张痉挛或强直状态，
并出现难以名状的快感。男
:
射精。女：

④消退期：性兴奋迅速下降，生殖器充血消退，肌肉松弛，产生一种满足感< br>和轻度的疲劳感。



第二讲：
“两期”保健

名词解释：

1
、青春期：
又幼年向成年过渡的阶段，约自
12
岁到
18
岁。在此期间，体格迅
速发育，性功能也逐渐成熟。

2
、更年期：
是指女性由性成熟期转入老年期的过渡时期。包括绝经和绝经前后
一段时间：
45
岁
-55
岁左右。


第四讲：优生

名词解释：

1
、
胚胎发育
：孕早期（
1-12
周）孕中期（
13-28
周）孕晚期（
29- 40
）

2
、
优生：
让每个家庭生育出健康的孩子，是一个系统工程

3
、
人类遗传病：
由于遗传物质的改变而引起的人类疾病

4
、
单基因遗传病：
受一对等位基因控制的遗传病

5
、
多基因遗传病：
由多对基因控制的人类遗传病


第五讲：性病极其预防

名词解释：

1
、
性病：
通过性接触而将病原体传给对方的一类传染病

2
、
AIDS
既为获得性免疫缺陷综合征。是由人类免疫缺陷病毒
HIV引起的。



思考题：

?

1
、男女生殖系统的结构和功能怎样？

答：一、
（
1
）男性生殖系统的结构：

外生殖器：阴阜、阴茎、阴囊


内生殖器：睾丸、输精管道、附属腺


（
2
）男性生殖系统的功能：

产生雄性生殖细胞——精子


分泌性激素：促进、维持第二性

二、
（
1
）女性生殖系统的结构：

内生殖器：卵巢、输卵管、子宫、阴道


（
2
）女性生殖系统的功能：

产生雌性生殖细胞——卵子


分泌性激素：
促进、
维持第二性征发育


孕育胚胎


?

2
、男孩女孩的青春期发育有哪些特点？

答：男孩女孩进入青春期后，体形发生了明显变化，第二性征发育明显：

< br>男孩肩膀变宽，长出胡须，声带变宽，声音低沉，长出腋毛和阴毛，喉
结突出；女孩声音变细，变 尖，胸部鼓起，乳房发育逐渐成熟，性器官
也日趋成熟。这时候神经系统是发展最快的，无论男女，力量 都有很大
的提高。青春期后期，男孩身高、体重等形态指标的数值均大于女性，
身高、肩宽在男 女之间的差距大于体重、盆宽的男女差距；男性肌肉量
大于女性；
女性脂肪累计增多，
尤其是胸和臀。
形成成年男女不同体型；
男：身材高大、肩宽盆窄、肌肉发达；女：身材较矮， 胸部丰满、臀部
较宽。

?

3
、什么叫性早熟？如何预防？

答：性早熟：是一种以性成熟提前出现为特 征的性发育异常。女孩
8
周岁
前，男孩
10
周岁前出现第二特征，或 女孩
10
岁前月经来潮，可诊断
为性早熟。
10
岁前生长速度每年< br>7
厘米以上。


预防：
（
1
） 均衡营养，合理饮食，多吃富含钙、磷、维生素食品及蔬
果。避免营养过剩，不吃含性激素的营养品和保 健品。
（
2
）适当体育
活动，每天
30
分跑步、爬楼和跳绳 下肢活动，常室外运动，身高平
均比少运动者高
4-7
厘米，最多
10
厘米。
（
3
）保证充足睡眠，每晚
应有八九小时高质量睡眠，促生长激素的 分泌，分泌高峰是夜里深睡
眠时，分泌是白天的
3
倍。
（
4
）早发现，及时治疗。
10
岁以下孩子身
高突然加速，性早熟的信号，一旦发现及时就 诊。

?

4
、月经是么回事？痛经、月经不调的应对方法？

答：月经：每月一次的子 宫出血现象。一般
28
－
30
天，也有
23
－
45
天，
月经周期长短，取决于卵巢周期的长短，甚至
3
个月或半年为
1
个周
期。
只要有规律，
一般都属于正常月经。
出血的时间一般为2
－
7
天，
每一次月经出血总量不超过
100ml
。


痛经的应对方法：
a
、均衡饮食：少甜食、咸食，少刺激食物

b
、含钙、镁丰富：睡前牛奶
+
蜂蜜（
Mg
）
、红糖水
c
、保暖：热水、热水袋

d
、服止痛药：
APC
、芬必得

e
、练瑜伽，服维生素

?

5
、你都经历过哪些青春期的困惑？该如何应对？


答：困惑：缺铁性贫血：脾气差、食欲不振、面色苍白、指甲断裂


神经系统：头晕、记忆力减退、学习效率低


体力下降和乏力，免疫力下降


应对方法：含铁多、吸收率较高的食物，富含维生素
C

生活规律，避免过度疲劳，常锻炼，增强免疫力


治疗消化道病和肠道寄生虫及月经不调等。


轻度贫血应辅以铁强化食物，如铁强化饼干、面饼、酱
油、盐、糖等。中度以上贫血就医，口服铁剂： 富马亚
铁，葡萄糖酸、亚铁等。

?

6
、阴道炎的传播途径是什么？如何预防阴道炎？

答：
传播途径：直接传播：性交


间接传播：坐厕、浴盆、脚盆、内衣、卫生巾、被褥

预防：
（
1< br>）棉质内裤，勤换洗。
（
2
）衣物透气，不连续穿连裤袜或紧
身牛仔裤 。
（
3
）单独的卫生毛巾、卫生盆。
（
4
）每天清洗外阴。
（
5
）
慎用消毒剂或清洁剂冲洗外阴和阴道。
（
6
）
不在公共泳场
.
浴室
.
公共
马桶随便坐。
（7
）心情开朗，心理原因会降低身体免疫力。
（
8
）讲究
性生活 卫生。
（
9
）大便后由前至后擦拭。

?

7
、宫颈癌的高危因素有哪些？早期症状有哪些？如何预防宫