收集的各种花草茶的搭配及功效

2021年2月7日发(作者：闭经怎么办)

减肥族
适合的花草茶

1
．茉莉和排毒
排油腻的花草茶
搭配



可改善昏
睡及焦虑现象，对慢性胃病、尤
其是对大便干燥和便秘，腰腹
鼓胀，肥胖等 。茉莉
花搭配冲泡饮
用有瘦身的效果。

2
．玉蝴蝶



清肺热，
利咽喉，美百肌肤，降压减肥，
促进机体新陈代谢。

3
．辛夷花：



排毒养颜
，消暑止咳，降压减肥。

4
．马鞭草



有强化肝
脏的代谢功能，并具有松弛神经
、帮助消化及改善腹气 的功效
，可治偏头疼，还有
瘦身的功用。
注意孕妇避免使用。



花茶根据
个人体质对症饮用的花茶，一定可以提高身
体免疫力。最重要的， 根据不同的配比
，
花茶的妙用可
不止一种。无论是提神醒脑，又
或是美体瘦身 ，甚至是保健养
生，清新的花茶都能
做的到。

美白养
颜花草茶



第一
款：加味绿茶




材料：绿
茶
1
小包、葡萄
10粒、凤梨
2
片、蜂
蜜
1
小匙
、柠檬
2
片。



做法：

1
、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡
7~8
分钟；
2
、将凤梨片与葡萄
粒榨成汁；
3
、
将果汁
、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦
匀即可。
功效
：能温和
、安全地促进肌肤新陈代
谢、血液循环
、更新老化角质层、 分解表皮层
的黑色素，让肌肤变得更加均
匀、光滑、白皙。



第二
款：玫瑰蜂蜜茶




材料：玫
瑰 花
6
朵、红茶
1
小包、蜂蜜一
大勺、柠檬片一小片、白
水< br>550
毫升。



做法
：
1
、将水倒入锅中煮
沸后放入红茶包
，冲泡约
6
分钟
；
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌
一拌，继续用
小火煮沸；
3
、
倒入 蜂蜜后关火并加入柠檬片即
可。

功效：性质温和、降火气，可
调理血气，促
进血液循环，养颜美容，且有消
除疲劳、愈合伤口、保护肝脏
胃肠之功能，长期饮用亦有助促进
新陈代谢，起到减肥消脂的作用
。



第三
款：绿豆菊花茶




材料：菊
花
10
克、绿豆
沙
30
克、柠
檬
10
克、蜂 蜜少许
。



做法
：

将菊花放入水 中煮
沸，
将榨汁的柠檬
和绿豆沙的汁注入菊花水中搅
拌，
放入少量蜂 蜜
即可饮用。

功效：排毒养颜、平整脸上粗孔
使肌肤光洁、是去痘的妙方。



第四
款：芦荟红茶




材料：芦
荟< br>20cm
长
的
1
段，菊花少许，红茶包
1
个，蜂蜜
1
勺。





做法
：

芦荟去皮只取内层
白肉，
将芦荟和菊
花放 入水中用小火慢煮
，
水沸后加入红茶包和蜂
蜜即可。

功效：提高细 胞活力，加速脂
肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤
老化，是美白
养颜的良方。

美腿茶



马鞭草
+
迷迭香
+
柠檬草
。每次用马鞭草、
迷迭香、柠檬草各
2-3
克，甜
叶菊
3-5
片，也可依
个人口味投放
。

美目茶



玫瑰果、
洋甘菊等。



功效：可
改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳
，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮﹗

美白茶



玫瑰花、
芙蓉
花等。功效：汇集了众多花
朵的精华，能改善肤色暗沉和
黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自
然。



玫瑰养
颜茶



玫瑰花、
苿莉花
等。



功效：能
养颜美容、对肝脏和胃部有滋补
功能，更可缓和紧张的情绪。

e
代防辐射
茶






玫瑰花、玫瑰
果、绞股蓝、千日红、胎菊花



这款花 草
茶适合经常在电脑、电视前工作
、生活人士，可明目护眼、抗
辐射、解除疲劳、使< br>毛孔不再变大
，不再长小红疙瘩；眼睛亮晶晶
，让色斑、烦恼、疲劳远离。

SPA
排毒茶





玉
蝴蝶
、
桃花、欧石楠、玫瑰花、芦荟

富含维生素
A
、
C
、
E
，轻松排除体内毒
素和皮肤毛
囊内积 存的废
物，让身体和肌肤零负担。养颜
排毒、全面舒缓肌肤，有效消
除痘痘及粉刺。同 时
改善肠胃消化
问题，清肠通便，清除体内杂质
，排除出毒素；长期饮用，将
舒缓老化肌肤，激活
年轻肌肤细胞
，使您容颜似玉。

V
型瘦脸茶



玫瑰、马
鞭草、欧石楠、玳玳花、荷叶

可以紧致肌肤美丽容颜，燃烧
脸部脂肪排除多余水
分，让脸部轮
廓变小排毒塑身，

维持美丽曲
线。

窈窕茶



马鞭草、
柠檬草等。



功效：针
对容易肥胖 的下半身，有苗条瘦
身的作用。促进血液循环，帮
助肠道净化。

瘦腰茶



玳玳花、
进口马鞭草、柠檬草、荷叶、玫瑰花。达到燃烧腰部脂肪的目
的，具有瘦腰、减小
腹、利尿、排
除肠道毒素、让你 轻松拥有盈盈
一握的小蛮腰。

香体茶






玫瑰花、茉莉
花、柠檬草、桂花香体花草茶能
活血美肤，香 口香身香气自然
持久、迷人，那令人
舒缓的香气，
可

让神经完全放松，纾解焦虑
紧张的心情、常饮可令人体自
然散发淡淡幽香。

祛痘祛
印茶



芦荟、菊
花、苹果花、金银花。功效：美
白肌肤，补血，消除青春痘。

不老茶



玫瑰花、
洋甘菊。



顺经茶



玫瑰花、
益母草。



功效：活
血顺气，调养月经不顺，适合女
士经期饮用。

美白淡
斑茶



牡丹花、
玫瑰花、桃花。



功效：美
白去斑，适合面部黄气重，有色
素沉着的人士。

补水淡
纹茶

配方



：桃花、
三七花、玫瑰果

功效



：迅速补
充眼部周围的水分及字样眼部幼
嫩肌肤。

入睡茶



柑橙花苞
、茉莉等。功效：晚间饮用，轻
松睡眠就有了保证

养肺茶



紫罗兰、
桂花等。功效：止咳润肺

养肠茶



：洋甘菊
、薄荷等。功效：增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，治疗便
秘

养肝茶



柠檬草、
迷迭香等。功效：加强肝脏代谢
、解毒

养肾茶

迷迭香、蒲公
英等。功效：具利尿效果，并能
强化肾脏的运作





按照茶的功效
分：不同花草茶有不同的功效，
因此用 到对的花草茶很重要，
会正确调理的。



降血脂、
降血压、降血糖：
苦丁茶
。