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肾气虚
肾气虚症状及如何调理
中医里的气我包括
1外气
—
自然的精气。
2
水谷精气
—
饮食，吃的饭的精气 。两者为后
天之气。后天之气经肾的纳气。肾能纳气，化乞成精。精字米之青者，为饮食的精。古汉字< br>的“气”气下有米，说明它是一个精微的物质，不单单我们说的氧气，这两者混合成精，水
谷精气 和自然清气混合成精。这个精又不同于水谷精微的精。精和气之间是能相互转化的。
肾相当于一个加工成 ，
它把水谷精和自然清气加工成我们人体所需的精，
就是人的精力。
这
个精在 人体需要怕时候化成气，也可以化成血，又可以化气化血。
这是古代肾气的解释。现代医学只 能部份解释肾气，如为什么气会发生在肾，为什么会
有我们说肾气，
肾其实它不是一个器官，< br>它为什么会化生成气。肾还能纳气。我们说肾气虚
有两个症状：一个是肾气不固；一个是肾不纳气 。
肾和我们纳气有什么关系？肾分泌一个激素
---
促红细胞生成素，
是肾阳分泌的，
其作用使
骨
(mef)
髓生成血 红细胞。血红细胞是由铁和蛋白质合成的，须靠肾分泌促红细胞生成素才
能合成。血红细胞能携带氧气。 当我们吸自然清气时，它不能直接进入人体，只有肺打开，
通过肺（
EGM
）纤毛的细 微的小孔，通过血红细胞带充促的氧气周流到我们全身（
TMD
）
。
肾的纳气 就是这个功能。
肾又能如何化生水谷精微，化生水谷精气，化气成精的 ？人体有两个大的化学加工厂
（
dgt
）
：肝和肾。我们吃的食物经过胃的受 纳和脾的运化，生成水谷精微。这里讲一下脾的
运功能，中医里的脾包括胰、小肠、十二指肠等器官，我 们吃的食物进入胃，在胃酸和消化
酶的作用下成液态进入小肠。
胰分泌胰蛋白酶、
胰淀 粉酶、
胰脂肪酶等及肝分泌的胆汁作用
下成氨基酸、甘油一脂、甘油三脂、麦
ja糖、固醇等水谷精微，供我们人体吸收，进入人
体又重新合成人体用的蛋白质、固醇
、糖。谁帮助我们完成这个工作呢？第一，我们
kang
肾和脾的关系，
肾和胰消 化酶的关系，
我们讲脾肾阳虚，
肾阳充促时脾阳足才能运化水谷精
微，
靠肾阳 支撑来运化水谷精微。
这些水谷精微进入血液，
这些原料进入人体又合成身体所
需要的 精，
包括精子，
包括细胞代谢需要的物质。
我们人体各器官和组织所需要蛋白质是不< br>同的。如精子所用的蛋白质生
头发用的蛋白质是不同的。怎么样变成不同的蛋抓白质， 我
们发现肾阳肾气它分泌一种促精子生成素、
雄释二酮、
睾酮或者生成黄体酮，
这些由肾阳分
泌的激素下一个命令才能把这些蛋质转化成人体需要的水谷精微，
不同的蛋白质 。
从这全意
义看肾阳分泌激素帮助脾把异类蛋白变成自体蛋白质，
这个过程恰是肾纳气 的过程，
化气成
精的过程。肾对于外物自然界进入人体的外物转化成人体有用的细胞，有用蛋白
质过各中
起着非常重要的作用。
虽然我们 不能现代生理学解释古人所说肾化气成精、
化精成气支撑我们人体的生命活动非
常重要的一个元 素，
它和我们的精力、
智力都有着重要的关系。
一旦肾气虚衰下一个直接导
致 我们气虚精亏，肾精的衰损。
肾气虚总体讲是肾气不固、肾不纳气。
肾气虚的症状：
肾气虚听 起来抽象，
其实它是肾阳虚的一分支，即所胃的阳虚不能纳气，阳虚不能化气。其
症会有肾阳虚 的一些症状：五更泻、畏寒肢冷等寒症。半断阳虚之后，再看看它肾气又
有
虚损，肾气又有虚衰，它有气虚特有的症头：第一
听力的减退
----
气虚的一个明显标志。
当我们精力充足时感官是非常敏感的。耳肯不是听不见 ，而是听不清，而是无法集中精力，
听不精。
一个班里的学生讲课，
有的人记住很多，
有的人这堂课无所收获，
后者不是没听见，
而是他的精力不集中。第二
夜尿频多或者淋漓不尽或咳漏尿
---
肾气虚衰一个明显标志。
肾气虚的主要临床表现：
听力减退；夜色尿频多，淋漓不尽；早泄，滑精；气短，自 汗；神疲乏力；面色黄白，舌苔
淡白；容易小产，胎动不安。
1
听力减退
-----
肾气足，精力充足。精力充足的人耳聪目明，味雷咸觉敏锐。
2
夜色尿频多，
淋漓不尽
---
肾气虚衰的一个标志。
括约肌约束不足，
肾气虚衰的一个标志。
肾阳足，
肾气足的话，
括约 肌收发自如，
该小便时哗哗就尿，
该收时绝不漏水。
有的人
30-40
岁一咳就漏尿，或者小便淋漓不尽产，这是肾气虚的一个标志。这时要补肾精，要补肾阳。
3
早泄，滑精
----
约束不足，肾气不固。
4
气短，自汗
----
气短
--
呼吸急，呼吸 不深。人为何气短，包括古今治哮喘，要补肾阳，固
肾气。
因为肾阳分泌促红细胞生成素，跟人 体内的携氧有很大的关系。
肾阳不足，
红细胞生
成少，运载的氧气就少，只能靠不断的 呼吸来维持
--
气短。自汗
--
肾气虚衰，不能约束毛孔，
导致无汗 自流。
5
神疲乏力
----
人老觉疲惫，
神疲是倦怠而 不是运动后肢体那各乏力，
不是肢体乏力。
为何？
精力不足，无法供应大脑，大脑疲乏 ，控制不了肌肉。并不是肌肉没有力量，而咸到手脚发
软，
不是肌肉功能性问题，
是气 息不供应到远段，
精不足，
控制不好它。
有时拿水杯握不住。
《黄帝内经》赤 子筋骨柔而握固。刚出生的婴儿，别的地方软，但手握有力，刚出生的婴儿
精足握固，
而老人精 力不足，握不足，其实肌肉是比小儿强壮的。
神疲乏力是气虚的一个典
型标志。
6
神疲乏力
-----
阳虚的标志。
气虚和阳虚有密不 可分的关系。
人一般在阳虚的基础上才有气
虚。
7
容易小产，胎动不安
---
中医解释：肾气亏虚，胎气不固，胎失所养。
以上不是肾气虚的全部症状，要结合其它脏器，分型辩证，对症调理。
分型辩证，对症调理
------
是科学养生的关健。
例一：
李先生，
三十岁。
私幕基金经理。
原来为登山爱好 者，
体力足不累。
现不行，
登山气喘须须，
上气不接下气，没力气。听力也减 退。主要症状：神疲乏力，听力减退，夜尿频多，须发旱
白。
分析：精力减退，神疲乏力，夜尿频多，须发旱白，这是典型的精亏气虚，肾气虚的表现。
调理方案：从肾着手
----
龙桂实根
子精茶
玉合桂精茶
私幕基金经理，
精力用过 度。
这个年龄须发旱白一般是房事不节。
而他二年已经没有性生活。
殚精竭虑，太伤心 神。调动精力太大，肾阳耗损非常严重。现代成功人士常见的问题。
龙桂实根茶（加减）
---
温补肾阳
主要成分：枸杞子；肉桂；黄 精；芡实；紫苏子；小茄香；茯苓；洒覆盆子；益智仁；煅牡
蛎；龙眼肉；葛根；薏苡仁。
洒覆盆子；益智仁；肉桂
----
补肾阳
黄精
---佐药。补肾经，佐治温热药的燥性。这人易上火，须有凉降的药来佐治。现代研究，
黄精对降血糖有 良效。
血糖高通常会有气虚的表现。为何，血糖高时红细胞脆性增加，携
氧能力下降，所以易出
现气喘。危害更大的是红经胞脆性增加，穿过微环时容易造成红细胞的破裂。
牡蛎
---
重用。安神降燥。
子精茶
-----< br>紫苏子；覆盆；山药；黄精。
----
补精。
紫苏子
---
是一个非常好的补精补阳药物。有宽中作用，同时又有温阳
山药
--
滋阴又补气
玉合桂精茶（加减）
-----
主要成分：小茄香；玉竹；砂仁；肉桂；覆盆子；益智仁；高良姜；地骨皮；薏苡仁；百合；
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本文更新与2021-02-07 00:21，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/446572.html
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